Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Tajska zupa z rybą

Tajska zupa z rybą

Nel Merc

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): tajska

Specjalne: Konkurs - SKARBY KUCHNI TAJSKIEJ Z BIO PLANETE

Użyte składniki: bezglutenowe, ryby i owoce morza

Zawiera: sezam, grzyby, cytrusy, ryba i owoce morza

7 osób lubi to
4 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

50 min 6 porcji

Składniki:

ryba (np. sandacz) ok. - 500 g
kalafior - 1/2 sztuki - 350 g
płatki chili - do smaku
pieczarki - 250 g
papryka czerwona - 1 szt.
cebula - 1 szt.
czosnek - 4 ząbki
papryka żółta - 1 szt.
pasta curry czerwona - 3 łyżeczki
mleczko kokosowe - 400 ml
napój kokosowy - 1 litr
olej do kuchni tajskiej - kilka łyżek
sok z limonki - 1/2 szt.
kolendra - trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Przygotowujemy składniki:
Rybę rozmrażamy, kroimy na kawałeczki lekko solimy i pieprzymy. Cebulę kroimy w piórka. Ząbki czosnku pozbawiamy łupinek, pieczarki obieramy i kroimy w kostkę. Paprykę kroimy w paseczki, a kalafiora kroimy w drobną kosteczkę (w końcowym efekcie ma zastępować w daniu ryż).
KROK 2:  Na patelnię wylewamy olej tajski, wysypujemy płatki chili i wykładamy kawałki ryby. Obsmażamy je z każdej strony. Odkładamy do miseczki i przykrywamy.
KROK 3:  Na tą samą patelnię dolewamy znowu trochę oleju, dodajemy pastę curry i wykładamy pieczarki, cebulkę, chwilkę dusimy, dodajemy czosnek i paprykę, znowu chwilę dusimy.
KROK 4:  W garnku zagotowujemy wodę (ok. 1 litra) lub wywar (ewentualnie może być bulion) przekładamy warzywa z patelni, dodajemy mleczko kokosowe, napój kokosowy i gotujemy wszystko ok. 5 minut. Na koniec dokładamy rybę, kalafior, doprowadzamy do wrzenia. Wyłączamy gaz i wciskamy cytrynę.
KROK 5:  Zupę przekładamy na talerze i obsypujemy świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
7 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nel Merc

Zobacz więcej przepisów
Melanika
Melanika powiedział/a:
Pyszna zupa
13.10.2025, godz. 17:59
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Z pewnością jest smaczna
13.10.2025, godz. 18:17
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszności
29.11.2025, godz. 11:25
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
01.01.2026, godz. 15:35

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).