Dzień Dobry! - Przepis na dobry dzień!
gotujwstylueko.plTo już wrzesień. Koniec lata, a co za tym idzie – wakacji i wyjazdów. Czas w końcu na dobre wrócić do pracy oraz szkoły. I jak tu znaleźć w sobie tyle sił i energii, by zmierzyć się z nadchodzącymi wyzwaniami?
Musimy wszystko zacząć od początku. Pierwszy krok to ciepły kubek, prosty sposób na skuteczne przebudzenie. Wystarczy ciepła woda, łyżeczka miodu i sok ze świeżej cytryny (ewentualnie sok z buteleczki, gdy nie mamy owoców), by zagwarantować, że Twój dzień będzie dobry.
A DLACZEGO TAKI DOBRY?
• Po pierwsze - ciepła woda pomaga nam wprowadzić wszystkie czynności życiowe na wyższe obroty, a także oczyszcza i przygotowuje organizm do przyjęcia pierwszego posiłku.
• Po drugie - miód, bezcenny dar natury, bogactwo mikro i makroelementów, oczyszcza organizm z toksyn zgromadzonych w przewodzie pokarmowym. Ma właściwości bakteriobójcze i antywirusowe. Poprawia pracę jelit, zwalcza syndrom leniwego jelita. Łagodzi ból związany z zapaleniem stawów. Wspomaga mózg w ciężkiej pracy. Naturalny środek na zwiększenie odporności organizmu.
• Po trzecie - cytryna, królowa cytrusów, choć kwaśna, nie zakwasza organizmu. Wręcz przeciwnie, to jeden z najbardziej alkalizujących środków. Sok zawarty w cytrynach jest silnie zasadotwórczy. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i antywirusowe. Wspomaga pracę wątroby i ją oczyszcza.
JAK TAKI ELIKSIR PRZYRZĄDZIĆ?
Wymieszać łyżeczkę miodu ze szklanką ciepłej wody i sokiem z połowy cytryny. Dla bardziej zaawansowanych polecam wieczorem rozpuścić miód w 1/2 szk. wody, a rano dolać do pełna ciepłej wody, sok z cytryny i wypić. Dla leniwych polecam wersję uproszczoną – ciepłą wodę tylko z miodem lub tylko z sokiem z cytryny - ale połączenie trzech składników uważam za optymalne zarówno w smaku, jak i dobroczynnym działaniu.
Uwaga! Napój jest uzależniający.
Smacznego!!!
Artykuł pochodzi z kwartalnika Gotuj w stylu eko.pl
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.