Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sok marchwiowo - jabłkowy z ziemią okrzemkową

Sok marchwiowo - jabłkowy z ziemią okrzemkową

Perma-Guard

Rodzaj posiłku: napoje

Specjalne: Domowe (np: lody, majonez), dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: cytrusy

6 osób lubi to
6 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 2 porcje

Składniki:

średniej wielkości marchewki - 3 szt.
jabłka - 3 szt.
banan - 1 szt.
sok z limonki - 3 łyżeczki
woda mineralna - 350 ml
okrzemki z polskimi owocami - 2 łyżeczki

Dodatkowe informacje:

Pyszny i zdrowy sok, który łatwo przygotujesz w domu. Może on stanowić idealną porcję energii na drugie śniadanie lub zdrowy zastrzyk energii zarówno dla dorosłych, jak i dla młodzieży.

Okrzemki z liofilizowanymi owocami polskimi to doskonały i wszechstronny suplement diety. Wzbogaca naszą dietę o krzem, który stanowi element budulcowy kości. Pozytywnie wpływa też na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Zapobiega starzeniu się skóry, łagodzi trądzik pospolity, posiada też zdolność wiązania metali ciężkich. Krzem korzystnie działa też na układ naczyniowy, wspomaga on pracę nerek, zwalcza stany zapalne, oczyszcza organizm, usuwa toksyny i wzmacnia odporność organizmu. Liofilizacja natomiast pozwala zachować wszystkie składniki odżywcze, smak i zapach owoców.
Marchew to źródło karotenoidów, ale także przeciwutleniaczy i związków fenolowych. Zawiera ona też mnóstwo witamin i minerałów. kalorii. W 100 g bananów jest 89 kalorii , czyli stanowi on sporą dawkę energii. Jak wiadomo owoce te są doskonałym źródłem potasu i magnezu oraz witamin A, C, E, K i wiele z grupy B. W jabłkach docenić należy przede wszystkim duża zawartość błonnika i witaminy C. Ich spożywanie wspomaga układ odpornościowy, usprawnia pracę jelit i zapobiega chorobom układu krążenia.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Marchewkę myjemy i obieramy ze skórki. Następnie ścieramy na tarce na grubych oczkach lub bardzo drobno kroimy.
KROK 2:  Rozdrobnioną marchew miksujemy z dodatkiem 150 ml wody.
KROK 3:  Pozostałe owoce obieramy, wykrajamy z jabłek gniazda nasienne i całość kroimy w kostkę.
KROK 4:  Następnie dodajemy obrane i pokrojone w kostkę jabłka, banana, sok z limonki oraz resztę wody mineralnej i okrzemki z polskimi owocami.
KROK 5:  Całość ponownie miksujemy, aż do uzyskania soku przecierowego i nalewamy do szklanek.
6 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Perma-Guard

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Pyszny soczek
24.02.2021, godz. 11:13
Nikita
Nikita powiedział/a:
Zdrowy i smaczny sok.
24.02.2021, godz. 11:21
ankaaa
ankaaa powiedział/a:
Pyszny
30.03.2021, godz. 01:45
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajny koktail
07.09.2021, godz. 10:58
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Cudny kolor
13.12.2022, godz. 14:37
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszny i zdrowy
13.11.2024, godz. 16:14

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).