![Zdrowa kanapka lunchowa](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2019-01/12331-photo-main.jpeg)
Zdrowa kanapka lunchowa
![](/cache/a32x32/files/users/1342-avatar-1759202261.jpeg)
Rodzaj posiłku: lunchbox
Kuchnia (region): meksykańska
Zawiera: mięso, drób
Składniki:
Pierś z kurczaka - 1 szt.
Awokado - 1 szt.
Pomidor - 2 szt.
Chilli - 1 kawałek
Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Tak przygotowana pierś grillujemy na patelni grillowej albo smażymy na zwykłej po Ok 3-4 min z każdej strony.
Do piekarnika nastawionego na 150 stopni wkładamy naszą bułkę aby ją podgrzać.
Przygotowujemy guacamole, wszystkie składniki wrzucamy do malaksera lub kroimy w drobniutką kostkę.
Bułkę kroimy na pół, smarujemy guacamole, układamy kurczaka pokrojonego w plasterki i ponownie dajemy guacamole
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.