Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Burger tofu amarantus z dodatkiem morelowej musztardy

Burger tofu amarantus z dodatkiem morelowej musztardy

Allos1

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): międzynarodowa

Użyte składniki: wegańskie

Zawiera: gluten, soja, cytrusy, pszenica

11 osób lubi to
9 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 8 porcji

Składniki:

tofu - 400 g
marchew - 2 szt.
cebula - 1 szt.
papryka żółta - 1 szt.
olej - 6 łyżeczek
posiekana pietruszka - 3 łyżki
mąka - 3 łyżki
karob - 1 łyżka
sól, pieprz - 1 do smaku
curry - 3 łyżeczki
kumin - 2 łyżeczki
przyprawa harissa - 1 szczypta
amarantus ekspandowany - 8 łyżek
chlebki pita - 8 szt.
dodatki: plasterki pomidora - 1 trochę
plasterki cebuli - 1 trochę
świeży liść kolendry - 1 trochę
morelowa musztarda: mus morelowy ALLOS - 4 łyżki
słodka musztarda - 2 łyżki
imbir mielony, sól - 1 szczypta

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Wyciskamy całą wodę z tofu i używając widelca, dzielimy je na mniejsze kawałki.
Obieramy marchewkę, dorzucamy cebulę i paprykę. Smażymy wszystko przez około 5 minut w 3 łyżkach oleju. Doprawiamy pieprzem,
solą, curry, kuminem i harissą – dzięki temu danie będzie ostre.
KROK 2:  Miksujemy mąkę, natkę pietruszki, karob i tofu z usmażonymi wcześniej warzywami. Odstawiamy na 10 minut i dodajemy soli do smaku. Formujemy z masy 8 płaskich placków i obtaczamy amarantusem ekspandowanym. Następnie smażymy na średnim ogniu w pozostałym oleju, aż burgery zbrązowieją.
KROK 3:   By przygotować morelową musztardę, mieszamy mus morelowy z musztardą i imbirem oraz odrobiną soli do smaku. Podpiekamy
chlebki pita, rozkrajamy, smarujemy morelową musztardą i wkładamy do środka burgery, liść kolendry, pomidory oraz plasterki cebuli.
11 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Allos1

Zobacz więcej przepisów
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Szczególnie zainteresowała mnie ta morelowa musztarda, ale spodziewałam się jakiegoś spektakularnego przepisu na nią ☺ no nic ... będę dalej sama kombinowała ☺
02.10.2018, godz. 08:12
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Ta musztarda musi być dobra :)
04.10.2018, godz. 08:30
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
wygląda obłędnie
25.03.2019, godz. 08:32
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Super przepis a musztarda musi być pyszna;)
10.10.2019, godz. 08:13
Renixx
Renixx powiedział/a:
Bardzo fajny przepis ;)
07.03.2020, godz. 11:32
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wygląda apetycznie
21.04.2020, godz. 16:26
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
03.01.2021, godz. 19:16
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczne.
08.01.2021, godz. 08:22
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
16.11.2022, godz. 12:41

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).