Filet z piersi kurczaka w otrębach owsianych
MamaNaMedalRodzaj posiłku: danie główne
Kuchnia (region): polska
Użyte składniki:
Zawiera: gluten, jajka, mięso, owies, drób
Składniki:
jajo - 1 szt.
dowolne przyprawy do smaku
dodatkowow: 4 ugotowane ziemniaki + pietruszka do smaku
Sposób przygotowania:
po umaczaniu filetów w jajku obtaczam każde z nich dokładnie w otrębach owsianych po czym układam na patelni z rozgrzanym tłuszczem. Smażę z obu stron na złocisty kolor.
Odsączam z tłuszczu,wykładam na talerz i dodaję do smaku ziemniaczki wcześniej ugotowane.
I tak oto powstał pyszny domowy obiad a troszkę dietetyczny bez wyrzeczeń
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.