Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem
wszędzie zielonoRodzaj posiłku: danie główne
Specjalne: gotuj w stylu eko
Użyte składniki: wegetariańskie,
Zawiera: gluten, nabiał, soja, pszenica, jęczmień, nabiał krowi
Składniki:
kasza jęczmienna - 9 łyżek
cebula - 1/2 szt.
czosnek - 2 ząbki
szpinak (mrożony) - 150 g
sos sojowy - 2 łyżki
jogurt grecki - 100 g
curry - 1/2 łyżeczki
imbir - 1/4 łyżeczki
pieprz ziołowy - 1/4 łyżeczki
sól, pieprz czarny, bazylia, majeranek, ostra papryka do smaku
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.