Szybki i zdrowy obiad patelniowy
_Róża_Rodzaj posiłku: danie główne
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: na zimę (rozgrzewające)
Użyte składniki:
Zawiera: mięso, grzyby, drób
Składniki:
kasza gryczana, ugotowana - 1/2 torebki
cebula czerwona kawałek
papryka czerwona kawałek
cukinia kawałek
kukurydza - 2 łyżki
oliwa z oliwek - 1 łyżka
przyprawy: sól, papryka ostra, oregano, czosnak granulowany do smaku
Dodatkowe informacje:
-Kasze mają właściwości rozgrzewające, więc są idealne na zimę-Danie smakuje równie dobrze w wersji wegetariańskiej, bez mięsa
-Mięso można smażyć też od razu z warzywami, zaoszczędzimy na czasie, ale jeśli zależy nam na efekcie wizualnym polecam ułożyć je na wierzchu :D
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.