Następny
Yerba Mate i zioła antywirusowe

Yerba Mate i zioła antywirusowe

gotujwstylueko.pl

Fitoterapia od dawna rekomenduje roślinne remedia na wiele przypadłości cywilizacyjnych, w tym bakterie, wirusy i patogeny. Z odpornością na nie wiąże się kilka aspektów pracy naszego organizmu: właściwa odpowiedź immunologiczna, sprawna praca układu nerwowego oraz układ endokannabinoidowy, który je poniekąd spaja. Na wszystkie z tych obszarów oddziałuje także yerba mate, czyli napar z ostrokrzewu paragwajskiego!

YERBA MATE Z ZIOŁAMI

Ostrokrzew zawiera kompleks niezbędnych człowiekowi witamin i minerałów, które odżywiają organizm. Natomiast występujące obficie, szczególnie w zielonych yerbach, antyoksydanty (polifenole), pomagają oczyścić ciało z toksyn, metali ciężkich, złogów oraz zaburzeń układu nerwowego, powodujących słabą komunikację międzykomórkową. W dodatku, dzięki zawartości saponin i alkaloidów (kofeina, teobromina, teofilina), yerba mate wzmacnia działanie innych ziół. To dlatego w tradycji paragwajskiego picia tego naparu, tak istotne jest picie yerba mate z innymi roślinami o podobnych właściwościach.

ROŚLINNA POMOC W WALCE Z WIRUSAMI

Jakie rośliny najskuteczniej będą wspierały w zwalczaniu wirusów i podnoszeniu odporności?

Przede wszystkim jest to silnie aromatyczne oregano; uroczy i bardzo wspierający w trakcie grypy i przeziębień kwiat czarnego bzu; pobudzająca pracę układu limfatycznego jeżówka purpurowa; a także ziele konopi. Ta ostatnia roślina przechodzi ostatnio prawdziwy renesans, ponieważ jest jednym z najbardziej skutecznych ziół antywirusowych, antybakteryjnych i poprawiających komunikację wewnątrz organizmu. Dzięki równoczesnemu działaniu uspokajającemu łagodzi objawy stresu i lęku, co pozwala ciału skuteczniej zwalczać bakterie i osłabienie.

MIESZAJ YERBĘ NA ZDROWIE

W tradycyjnej medycynie terenów Amazonii od setek lat wykorzystuje sie lianę wilkakory. Sporządza się z niej odwar i używa w infekcjach, osłabieniu, oczyszczeniu nerek i wzmocnieniu organizmu, w bólach, reumatyzmie, w stanach zapalnych (np. jelit), wrzodach żołądka, astmie i zewnętrznie na rany. Aby przygotować napar z ostrokrzewu z ziołami, wystarczy najpierw zaparzyć je w termosie, a następnie zalewać nimi yerba mate (w temperaturze ok. 75-80°C). Można również zmieszać susz z wymienionymi surowcami ziołowymi, co doda także aromatu i atrakcyjności yerbie w matero.

JAK PRZYGOTOWAĆ YERBA MATE?

KROK 1: Nasyp susz yerba mate do naczynia .

KROK 2: Przechyl naczynie o ok 45°, tak aby susz ułożył się po jednej stronie.

KROK 3: Do przechylonego naczynia ułóż na suszu słomkę (bombillę) i wlej wodę o temp. 75-80°C.

KROK 4: Odczekaj 2-3 minuty i gotowe!

Artykuł pochodzi z magazynu jesień 2020 Gotuj w stylu eko.pl

H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Mam yerba mate w dwóch smakach, ale dotąd parzyłam podobnie, jak zieloną herbatę.
Czytałam, że do yerby dolewa się wody, analogicznie do zielonej herbaty, kiedy wypijemy ten pierwszy napar - ja nigdy tego nie robię, ani z yerbą, ani zieloną.
Może to błąd?
cytuj odpowiedz 09.10.2020, godz. 08:58
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Yerba mate możemy zalewać i pić aż 6 -7 razy. Herbatę zieloną możemy zalewać do 3 razy. Szkoda wyrzucać takie dobro, szczególnie, że te ponowne zalania są bardzo zdrowe, jak nie zdrowsze od tego pierwszego. Jest takie chińskie przysłowie, że herbatę zieloną pierwszy raz parzy się dla wroga, drugie parzenie jest dla przyjaciela a trzecie dla siebie.

Podobnie jak z budową domu:)
cytuj 17.11.2020, godz. 09:22

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).