• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... Wyrzucenie pestki awokado, to zwykłe marnotrawstwo. Ususz ją, zetrzyj na tarce i posyp posiłek a dodasz wiele wartościowych składników do swojej potrawy. Nie jest trująca.
  • Czy wiesz, że... kokos nie jest orzechem? To co kupujemy w sklepie jest pestką owoca, pozbawioną owocni, czyli cienkiej skórki i grubej warstwy włókien.
  • Czy wiesz, że... jeśli chcesz pohamować swój apetyt przystrój swój stół niebieskim obrusem i innymi dodatkami w tym kolorze. Najlepiej jedz z niebieskiego talerzyka. Kolory stymulują poszczególne części autonomicznego układu nerwowego, który wpływa na metabolizm i wydzielanie hormonów. I tak niebieski chłodzi jak woda oraz ułatwia przemianę materii. Dobrze się w takim razie sprawdzi porcelana angielska, rosyjska lub nasze rodzime ludowe wzory.
  • Czy wiesz, że... banany mogą świecić w ciemności? Z powodu degradacji chlorofilu prowadzącej do nagromadzenia się fluorescencyjnej substancji na skórze owocu, banany świecą pod wpływem promieni UV.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki zawiera duże ilości - prowitaminy A (beta-karoten) odpowiedzialnej m.in. za prawidłowe widzenie; - witaminy C (4 razy więcej niż w kapuście kiszonej), dodawajmy ją do nieco przestudzonych potraw lub spożywajmy bez podgrzewania ponieważ poddana obróbce termicznej szybko się utlenia i traci swoje właściwości; - magnezu będącego składnikiem chlorofilu (barwnik nadający kolor zielony)podobnego w swej strukturze do hemoglobiny, podnosi efektywność serca. Natka pietruszki jest polecana przy problemach z pęcherzem, wykazuje działanie moczopędne i antyseptyczne. Przynosi ulgę w bólach miesiączkowych. Maskuje nieświeży oddech np. po spożyciu czosnku. Pobudza wydzielenie śliny i soku żołądkowego co z kolei ułatwia trawienie.
  • Czy wiesz, że... produkty będące wynikiem fermentacji to nie tylko kiszona kapusta ale również: tempeh - sfermentowane ziarna soi, produkt charakterystyczny dla kuchni indonezyjskiej, zamiennik mięsa i nabiału w kuchni wegetariańskiej; chleb - najwyższej jakości pieczywo rośnie dzięki zakwasowi; jogurt, kefir, - mleko poddane zakwaszeniu; miso - charakterystyczna dla kuchni japońskiej gęsta pasta ze sfermentowanej soi z dodatkiem ryżu, soli oraz drożdży piwo, wino, cydr - w wyniku fermentacji powstaje alkohol; kimchi - kuchnia koreańska - produkt na bazie kiszonki z kapusty pekińskiej, rzepy lub ogórka z dodatkiem papryczki chilli kombucza – napój uzyskiwany ze słodzonej herbaty poddanej fermentacji przez tzw. grzybek herbaciany warzywa i owoce - soki i kiszone warzywa oraz owoce
  • Czy wiesz, że... glutaminian sodu ma smak? Tak, nosi on nazwę „UMAMI”, czasem opisywany jest również jako „rosołowy” lub „mięsny” i jest jednym z pięciu smaków odczuwalnych przez człowieka.
  • Czy wiesz, że... sól różowa himalajska jest solą morską, chociaż jest wydobywana na wysokości 4000 m.n.p. morza? Spowodowane jest to ruchami tektonicznymi, które wypiętrzają Himalaje od setek milionów lat. Kiedyś w tym miejscu znajdowało się prehistoryczne morze, w tym czasie też powstały złoża, które w późniejszym czasie „powędrowały” do góry!
  • Czy wiesz, że... Aby przekrojone awokado nie zbrązowiało, wystarczy zostawić w nim pestkę i schować do lodówki.
  • Czy wiesz, że... ekologiczne warzywa mogą być ogromne? Kalafior o wadze 14 kg, brokuł 15 kg, marchew 9,5 kg i kapusta 35 kg zostały wyhodowane przez jednego człowieka. Te i 3 inne rekordy w świecie warzyw - gigantów należą do Johna Evansa z Alaski. Sekret Johna to zdrowa, czysta gleba i organiczny kompost. Niby mało, a tak wiele. Trzymamy za niego kciuki!
  • Czy wiesz, że... orzechy pekan zawierają najwięcej cynku wśród orzechów, poprawiają męską płodność, wpływają na produkcję testosteronu. Witamina K zawarta w orzechach pomaga kobietom ograniczyć zbyt duże krwawienie menstruacyjne. To jedne z najdroższych orzechów świata, na szczęście wystarczy mała garstka.
  • Czy wiesz, że... Za czasów naszych babć olej lniany był stosowany na porządku dziennym. Dlatego ludzie w tamtych czasach byli zdrowi, silni i odporni.
  • Czy wiesz, że... czarna sól pachnie jajem? Charakterystyczny zapach zawdzięcza zawartości siarczku żelaza. Dlatego w kuchni roślinnej możemy użyć jej, by nadać daniu jajeczny aromat.
  • Czy wiesz, że... banany nie rosną na drzewach i są jagodami? Bananowce są ogromnymi bylinami, zamiast pnia mają prostą, liściastą łodygę, która wydaje kwiaty i owoce.
  • Czy wiesz, że... Największa cytryna na świecie ważyła aż 5,26 kg? Rekordzistka wyrosła w Izraelu w 2003 roku i została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa.
  • Czy wiesz, że... Austriacy, Niemcy, Francuzi, Szwajcarzy zjadają 2,4 kg miodu / osobę rocznie. Amerykanie 3,2 kg miodu / osobę rocznie. A w Polsce tylko rocznie przypada 0,21 kg na jedną osobę.
  • Czy wiesz, że... sposób chowu kur wyczytasz z … jajka. Pierwszy symbol na numerze wybitym na jaju oznacza sposób chowu kur, od których pochodzi, 0 - chów ekologiczny, 1 – wolny wybieg, 2 - chów ściółkowy, 3 – chów klatkowy. Im niższa cyfra tym kurki mają lepsze życie!
  • Czy wiesz, że... Cykoria to warzywo zimowe, uprawiane z dala od światła. Uważane kiedyś za roślinę magiczną, ze względu na swoją bladość i kruchość. Używana przez osoby parające się czarną magią wzbudzała w ludziach obawy. Do dnia dzisiejszego funkcjonuje stwierdzenie "mieć cykora" co oznacza bać się. Warto ją włączyć do diety, dobra zarówno jako przekąska jak i składnik sałatek lub surówek. Pobudza apetyt i wątrobę do wydzielania większej ilości żółci. Poprawia trawienie, funkcjonowanie nerek. Skarbnica potasu, magnezu, fosforu, żelaza, witaminy B1, B2 i kwasu foliowego.
  • Czy wiesz, że... okara, to są pozostałości stałe po zrobieniu mleka sojowego. Okara zwiera mało tłuszczu, dużo błonnika i tyle samo białka co brązowy ryż. Możesz ją użyć do wykonania sernika, pizzy lub innych potraw zwłaszcza wegańskich.
  • Czy wiesz, że... wrzucając korek od wina do gotującego się kalafiora, ograniczysz brzydki zapach, który wydziela się podczas tej czynności?
  • Czy wiesz, że... miasto Chicago w USA wzięło nazwę od czosnku? Nazwa miasta pochodzi od słowa Chicagaoua, które w języku Indian oznacza czosnek.
  • Czy wiesz, że... największa cukinia ważyła 65 kg i została wyhodowana w Anglii!
  • Czy wiesz, że... orkisz, to też pszenica ale ma nad nią przewagę: orkisz nie został poddany licznym zmianom jak to mamy miejsce w przypadku pszenicy, która dając znacznie większe plony wyparła orkisz z rynku. Orkisz ma więcej w stosunku do pszenicy: pełnowartościowego białka; lepiej przyswajalnego glutenu; więcej witamin rozpuszczalnych w tłuszczach jak A, E i D; Orkisz jest również podstawą kuchni Świętej Hildegardy z Bingen, która uważała to zboże, kasztany jadalne oraz koper włoski za jedyne w pełni przyswajalne przez człowieka produkty spożywcze.
  • Czy wiesz, że... kiszenie (proces fermentacji) to rozkład cukrów zawartych w warzywach lub produktach mlecznych na kwas mlekowy. Odbywa się on przy użyciu bakterii kwasu mlekowego. Przy poprawnie przeprowadzonej fermentacji obniża się pH kiszonki i nie rozwijają się procesy gnilne. Kiszeniu możemy poddawać prawie wszystkie warzywa ale warzywa z wysoką zawartością cukrów łatwiej poddają się procesowi fermentacji. Najczęściej używane to kapusta, ogórek, marchew, burak, seler, pietruszka. Warzywa kiszone oraz soki z warzyw kiszonych charakteryzują się niską kalorycznością i sole mineralne są łatwiej przyswajalne. Bakterie mlekowe biorą udział w trawieniu spożywanych przez człowieka pokarmów, wytwarzają witaminy i kwasy organiczne, które są wchłaniane z przewodu pokarmowego do organizmu. Bakterie te biorą udział w rozkładzie substancji toksycznych i rakotwórczych, hamują wzrost patogenów, wzmacniają układ immunologiczny. Kiszonki najlepiej stosować jako przekąski między posiłkami, przechowywać w lodówce.
  • Czy wiesz, że... konjac, to składnik dietetycznych dań znanych w Japonii od wieków. Jadalny korzeń wykorzystywany jest do wytwarzania mąki i makaronu. Makaron konjac jest źródłem błonnika roślinnego zwanego glukomannan. Zawarte w nim włókna pokarmowe hamują wchłanianie tłuszczów i cukrów oraz absorbują wodę. Daje uczucie sytości na kilka godzin. Zawiera on o 95% mniej kalorii od zwykłego makaronu (w 100g makaronu konjac jest tylko 9 kcal). Jest on wymarzonym produktem dla osób dbających o linię i chcących pozbyć się nadmiaru kilogramów. Nie zawiera glutenu, tłuszczu, cukru oraz soli. Makaron nie posiada szczególnych walorów smakowych, ale łatwo wchłania aromat dodanych przypraw i innych składników. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
  • Czy wiesz, że... możesz uniknąć ziarenek gorczycy, pieprzu i ziela angielskiego w bigosie, zalewie, zupie czy gulaszu? Wystarczy do gotowanej potrawy wrzucić powieszoną na łańcuszku bądź dratwie metalową kulę- zaparzacz do herbaty liściastej, wypełnioną ziarenkami przypraw. Oczywiście unikamy takich na rączce z tworzywa sztucznego.
  • Czy wiesz, że... kokos ma oczy? Każdy widział charakterystyczne oczka na orzechu kokosowym, co ciekawe jedno z nich to miejsce, gdzie skorupa jest cieńsza, żeby młody kokos swobodnie mógł kiełkować.
  • Czy wiesz, że... dlaczego żółtko czasem jest sine? Jeśli gotujemy zbyt długo jajka, powstaje charakterystyczny szaro-zielony nalot, jest to wynikiem reakcji we wnętrzu jajka dwóch pierwiastków: siarki i żelaza. Reakcja zazwyczaj zachodzi, gdy gotujemy jajka dłużej, niż 10 min. Nalot ten nie jest szkodliwy, choć wielu osobom odbiera apetyt, a podobno nawet obniża wartość odżywczą jaj.
  • Czy wiesz, że... świeży imbir wspomaga trawienie, zmniejsza łakninie, przyspiesza proces odchudzania. Według medycyny indyjskiej - ajurwedzie imbir "wznieca trawienny ogień", przyspiesza metabolizm. Enzymy zawarte w nim zwiększają ilość śliny i enzymów trawiennych.
  • Czy wiesz, że... czystek, to skarbnica polifenoli, w 100 gramach produktu jest 7,39 gram polifenoli, to bardzo dużo. Mamy zatem do czynienia z prawdziwą bombą polifenolową. A jak wiemy polifenole, to są związki naturalnie występujące w roślinach, stanowią największą grupę naturalnych przeciwutleniaczy, które wykazują dobroczynne działanie na organizm ludzki. Pijmy na zdrowie.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyZielone KoktajleProfil
Przeglądasz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Zobacz:
Polubione

Zielone Koktajle Zielone Koktajle

533

Ilość przepisów dodanych przez użytkownika

6075

Ilość polubionych przepisów

1671

Ilość komentarzy

Suma zgromadzonych punktów: 69920
Punkty wymienione na nagrody: 56750
Pozycja w rankingu: 9

Otrzymano:

Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :) Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem. http://zielonekoktajle.blogspot.com

Nasze cztery książki z serii Zielone koktajle 365 przepisów w sprzedaży w księgarniach na terenie całego kraju, zobacz też TUTAJ z dedykacją od nas na życzenie.

Chcesz więcej przepisów, chodź do sklepu, gdzie seria ebooków celowanych w konkretne potrzeby pomoże ci miksować dokłądnie takie koktajle jakie chcesz:
http://sklep.zielonekoktajle.pl


Ostatnio dodane przepisy:

  • Koktajl marchwiowo-truskawkowy

  • Arbuzowy izotonik

  • Koktajl z arbuzem i truskawkami

  • Koktajl z pomarańczą i sokiem z kiszonej kapusty

  • Koktajl z sałatą

  • Koktajl na trawienie

  • Koktajl z rabarbarem

  • Koktajl na zdrowe serce

  • Koktajl dla urody

  • Malinowy burak

  • Chwasty w koktajlu

  • Koktajl sezamowy

  • Czerwony grejpfrut

  • Koktajl z kapustą włoską

  • Owocowy miks

  • Melonowa herbata

  • Koktajl jak oranżada!

  • Koktajlowy marchwiak

  • Deteorade

  • Koktajl na pobudzenie metabolizmu

  • Orzechowy koktajl

  • Jabłkowa gryczanka

  • Szpinak klasycznie

  • Koktajl egzotyczny ze spiruliną

  • Energetyczny koktajl ze szpinakiem

  • Zielony koktajl z kiwi

  • Koktajl przyspieszający metabolizm

  • Koktajl borówkowy dla diabetyka

  • Koktajl z solidną dawką żelaza

  • Karnawałowy WYBUCHOWY szampan

  • Ogórkowy orzeźwiający szampan na karnawał

  • Przyprawa piernikowa

  • Mus czekoladowy - keto deser

  • Koktajl dla kibica

  • SIRT mleko gryczano-daktylowe

  • Pumpkin Spice Latte

  • Śliwkowe kakao

  • Sirt lody truskawkowe

  • Miks wzmacniający

  • Gryczany SIRT koktajl

  • Turbospalający koktajl

  • Zielony sirt koktajl z pokrzywą

  • Chia fresca nawadniający koktajl w wersji KETO

  • Keto PINAKOLADA, czyli ananas w diecie białkowo-tłuszczowej

  • Owocowe orzeźwienie zgodne z duchem minimalizmu

  • Delikatny detoks buraczany łagodny dla żołądka

  • Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

  • Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność

  • Rzodkiewkowa świeżość koktajl z książki

  • Naturalny izotonik z arbuzem

  • Migdałowe mleko rabarbarowe

  • Lody truskawkowe, zdrowe, domowe, naturalne lody z koktajli

  • Jagodowe lody w ananasie

  • Karobowe latte

  • Koperkowa miseczka (smoothiebowl)

  • Niesamowite lody z mango, spróbuj a nie kupisz już lodów w sklepie

  • Chianka sezonowa

  • Owsiane lody truskawkowo-brzoskwiniowe

  • Chlorofilowa miska z gruszką

  • Dwuskładnikowe truskawkowe lody na patyku

  • Lody jogurtowo kokosowe z granatem

  • Miętowy poprawiacz humoru czyli detoks dla umysłu

  • Kokosowy owoc smoka, czyli super koktajl z super żywnością

  • Lody bananowe z mango, aksamitna rozkosz podniebienia

  • Jaglany koktajl z pietruszką

  • Jagodowe lody domowe na patyku

  • Koktajl na szybką pobudkę

  • Czekoladowy koktajl bez czekolady

  • Zasadowy koktajl miętowo-buraczany na odchudzanie

  • Energetyczna malinowa moc

  • Zielone smoothie pietruszkowe czyli zielony klasyk

  • Trzyskładnikowy koktajl pełen antyoksydantów o pysznym smaku i zapachu

  • Rumiankowy koktajl na szkolny stres i rozkojarzenie

  • Owocowy koktajl podany w ananasie

  • Domowe lody z czarnej porzeczki

  • Letnie wariacje smaków dla zdrowia i urody

  • Zielona siła czyli moc odżywczych roślin w pysznym i smacznym zielonym koktajlu

  • Wielki zielony słoik - Twoja porcja witamin i minerałów na cały dzień

  • Wiosna tuż tuż koktajl z kiełkami inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

  • Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami

  • Szpinak z wodą kokosową to idealne połączenie smakowe, sprawdź!

  • Klasyczne połączenie pomarańczy i banana, które nigdy się nie nudzi

  • Smaczny zielony koktajl, idealny na II śniadanie dla mamy i dziecka

  • Koktajl tęczowy inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

  • Z cyklu prosto i smacznie: ananasowo-pomarańczowy koktajl z miętą

  • Odżywczy zielony koktajl z sokiem z jabłek

  • Koktajl dla zdrowia i urody z witaminą C i antyoksydantami

  • Zielony koktajl chroniący i wzmacniający wzrok

  • Koktajl borówkowy przeciwnowotworowy

  • Zdrowy, niesamowicie kremowy i aksamitny koktajl czekoladowy

  • Porzeczkowy koktajl z witaminą C wzmacniający układ immunologiczny

  • Mango z woda kokosową? Idealna para i postawa koktajlu, spróbuj!

  • Z puddingiem chia każdy dzień zaczniesz z energią i uśmiechem

  • Obraz to więcej niż 1000 słów, a smak musicie spróbować sami

  • Koktajl młodości czy eliksir zdrowia i urody? Pasta i koktajl

  • Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów

  • Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

  • Bomba antyoksydantów w odmładzającym koktajlu

  • Witaminowa bomba czyli najpyszniejszy koktajl owocowy z truskawkami

  • Wieloowocowy koktajl naturalnie podnoszący odporność

  • Niskokaloryczny i mocno odżywczy zielony koktajl nawadniający

  • Zielony koktajl, bomba witaminowa w której się zakochasz, spróbuj!

  • Dla ochłody koktajl na zimno z mrożonymi owocami leśnymi

  • Lody chałwowo - kokosowe z orzechami, idealne danie na upały

  • Koktajl dodający animuszu, naturalny afrodyzjak z owocami lata

  • Koktajl odświeżający - zmiksuj energię witalności na cały dzień

  • Nawilżający i dotleniający koktajl antyoksydacyjny - 190 kcal

  • Wiosenno-letni orzeźwiający i chłodzący koktajl z rabarbarem

  • Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!

  • Kefirowy koktajl z mango

  • Koktajl egzotyczny, który przywoła wspomnienie dalekich podróży

  • Koktajl szpinakowo-melonowy

  • Odmładzający koktajl pomidorowy zwalczający wolne rodniki

  • Koktajl wiosenny

  • Przeciwnowotworowy koktajl odkażająco oczyszczający

  • Zielony koktajl przeciwnowotworowy na zdrowe rozpoczęcie dnia

  • Pomarańczowy zawró głowy

  • Sycący, gęsty koktajl deserowy, który Cię zachwyci

  • Brokułowe love

  • Słoneczny koktajl mocy

  • Koktajl buraczany

  • Proste połączenia są najlepsze, koktajl mocy z młodym jęczmieniem

  • Koktajl z pieczonym batatem

  • Koktajl bogaty w selen, gdy jesteś zmęczony aby poprawić koncentrację

  • Koktajl na piękną cerę poprawiający jędrność i dodający blasku

  • Zielony koktajl kefirowy z kolendrą

  • Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

  • Koktajl z burakiem do walki z niedokrwistością i osłabieniem

  • Pyszny zielony koktajl ze spiruliną na oczyszczenie i odżywienie

  • Najlepsze ciepłe czekoladowo-piernikowe kakao z wodą kokosową

  • Odmładzający koktajl

  • Bardzo czekoladowy krem buraczkowo-bananowy z chilli

  • Waniliowy pudding chia z truskawkami, w którym się zakochasz!

  • Krzepiący posiłek dla mamy karmiącej - zielony koktajl

  • Prosty i efektowny a do tego pyszny deser z nasion szałwii hiszpańskiej

  • Koktajl, który smakuje jak pyszne ciasto z lekką nutą imbiru i cynamonu

  • Zwłaszcza w zimie pij zielone koktajle z mnóstwem witamin i enzymów prosto z roślin, to naturalny środek wzmacniający odporność

  • Deser chia z mrożonymi owocami leśnymi podkręcający metabolizm

  • W odsieczy dla zakatarzonych i zaziębionych wyciśnij ekologiczne czerwone pomarańcze sycylijskie

  • Koktajl śniadaniowy dodający energii na rozpoczęcie dnia

  • Mleczny koktajl seledynowy

  • Obłędnie piękny i niesamowicie smaczny koktajl podwójnie kokosowy

  • Zielony koktajl z rukolą

  • Odchudzający zielony koktajl, który pysznie smakuje i zdrowie buduje

  • Koktajl pełen niespodzianek

  • Dlaczego ten codzienny poranny nawyk pomaga oczyścić organizm, przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i ...?

  • Deserowy koktajl hamujący rozwój drobnoustrojów

  • Malinowo-truskawkowy miks zimowy

  • Koktajl śniadaniowy z odkwaszającą organizm kaszą jaglaną

  • Pudding kokosowy z chia z musem bananowo- dyniowym

  • Barwy smaku i buraki dla naturalnego dopingu i zastrzyku energii

  • Pyszny owocowy miks z mlekiem roślinnym w słoiku ze szklaną rurką

  • Zimowy koktajl z malinami

  • Koktajl dla dbających o sylwetkę dodający energii i sycący na długo

  • Ambrozja smaku i dawka witamin w najlepszym wydaniu

  • Gdy brak ci zieleniny w domu wykorzystaj mrożone soki

  • Koktajl jaglano - migdałowy z wiśniami mrożonymi

  • Pyszny koktajl pełen błonnika, usprawniający metabolizm

  • Tropikalny przepis w środku zimy - zmiksuj pyszną, zdrową PINAKOLADĘ

  • Pożywny i lekki koktajl dla wszystkich entuzjastów zdrowych słodyczy

  • Koktajl energetyzujący i witalizujący, idealny zielony zastrzyk energii

  • Wyśmienity regenerujący zielony koktajl wspomagający pracę wątroby

  • Zielony koktajl na odporność i walkę z przeziębieniem

  • Jogurtowy koktajl na słodko

  • Prosty i smaczny koktajl pomarańczowo-bananowy z nutką kokosa

  • Zielony koktajl z otrębami

  • Koktajl na atakujące przeziębienie, pij a choróbsko Cię ominie

  • Energetyczny koktajl pełen wartości odżywczych

  • Koktajl wspomagający odporność i zapobiegający stanom zapalnym

  • Koktajl z witaminą C i kwasami omega 3 

  • W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny

  • Energetyzujący koktajl poprawiający perystaltykę jelit oraz... humor

  • Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?

  • Zwalcz grypę i przeziębienie oraz popraw odporność organizmu sokiem

  • Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

  • Trójskładnikowy zielony koktajl obniżający poziom cholesterolu

  • Odchudzający, odkwaszający i leczniczy koktajl z kasza jaglaną

  • Zwalcz grypę, wirusy i przeziębienie oraz pobudź odporność organizm

  • Zielony koktajl z owocem physalis

  • Koktajl regeneracyjny, odbudowujący czerwone krwinki

  • Koktajl z potężną dawką antyoksydantów, chroniący przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem i chorobami skóry

  • Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness

  • Zdrowa kawa kuloodporna tzw. bulletproof coffee

  • Koktajl jak deser

  • Zielony detoks, koktajl odnawiający, oczyszczający i detoksykujący

  • Koktajl regenerujący, usuwający toksyny oraz wspomagający pracę wątroby, przyda się zarówno na kaca jak i na odstresowanie

  • Koktajl jako ochrona i broń do walki przeciwko chorobom i infekcjom

  • Energetyzujący słoneczny koktajl pobudzający przemianę materii

  • Zielony koktajl z kaszą jaglaną

  • Smaczny zielony koktajl oczyszczający z toksyn z zielonym jęczmieniem

  • Koktajl cynamonowa szarlotka

  • Zielony koktajl z tymianekiem

  • Alternatywa dla łakomczuchów

  • Koktajl z mrożonymi wiśniami

  • Różowy koktajl z mrożonymi malinami

  • Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

  • Koktajl owsiany z kefirem

  • Smaczny zielony koktajl ze spiruliną? To możliwe, zobacz to połączenie!

  • Koktajl z kaszą gryczaną

  • Koktajl z masłem orzechowym

  • Koktajl jaglany z dynią

  • Buraczany koktajl - naturalny dopalacz

  • Malinowy raj

  • Koktajl dla sportowców z odżywką białkową od instruktorki fitness

  • Pomarańczowy spalacz tłuszczu

  • Zdecydowanie lepiej zimą wybrać mrożone truskawki niż latem liczi z puszki

  • Śliwkowy koktajl z kaszą jaglaną

  • Pinakolada - zdrowy koktajl z bąbelkami

  • Koktajl jogurtowy z kaki

  • Koktajl ZIELONA FIONA

  • Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku

  • Koktajl pobudzający, dodający wigoru, energii i dobrego humoru

  • Melonowy koktajl z jogurtem

  • Koktajl przy profilaktyce zaparć, udrażniający przewód pokarmowy

  • Krwisty koktajl z burakiem i kefirem

  • Koktajl wzmacniający układ kostny i krwionośny

  • Zielony koktajl dający energię na cały dzień

  • Egzotyczny miks na pomarańczowo

  • Gdy nie masz pod ręką świeżych owoców zmiksuj koktajl z bakaliami

  • Zasadowy koktajl z warzywami

  • Antynowotworowy, zasadowy, sycący koktajl pełen błonnika i wit. C 

  • Zielony koktajl z mlekiem migdałowym

  • Pyszny miks buraka z imbirem

  • Pudding chia z borówkami

  • Koktajl muszkatołowy

  • Miks z sałatą

  • Zielony koktajl z sokiem z aloesu

  • Orzechowy koktajl

  • Odświeżający zielony koktajl

  • Owocowy miks na zdrowie

  • Koktajl z kwiatami cukinii

  • Owocowy koktajl z truskawkami mrożonymi

  • Pyszny i zdrowy owocowy koktajl pomarańczowy

  • Koktajl z witaminami

  • Zmiksowane warzywa i owoce? - smoothie!

  • Koktajl z sokiem z brzozy

  • Smoothie z jarmużem w roli głównej

  • Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

  • Pyszny koktajl bazyliowy z nasionami chia

  • Koktajl na bazie maślanki

  • Przeciwnowotworowy koktajl mocy z sokiem z młodej pszenicy

  • Figowa słodycz

  • Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

  • Witaminowy koktajl poranny z 3 składników

  • Pietruszkowe love

  • Zielony sok - detoks dla wątroby

  • Odkwaszający organizm zielony koktajl z młodym jęczmieniem

  • Malinowe smoothie

  • Koktajl przeciwzapalny, przeciwbólowy i przeciwobrzękowy

  • Koktajl obniżający ryzyko miażdżycy, bogate źródło trójglicerydów

  • Odchudzający koktajl z jęczmieniem spowalniający procesy starzenia

  • Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką

  • Jaglankowy koktajl z masłem orzechowym

  • Czerwone smoothie z czarną porzeczką

  • Zielony koktajl z tymiankiem

  • Cukierkowy koktajl - tylko 3 składniki

  • Bomba witaminowa z owoców lata

  • Witaminowy koktajl dla dzieci

  • Czerwone smoothie

  • Kakaowy koktajl jaglany

  • Egzotyczne orzeźwienie

  • Mus owocowy z płatkami owsianymi

  • Szybki koktajl na śniadanie

  • Koktajl truskawkowy z mrożonki

  • Śliwkowy koktajl jogurtowy

  • Koktajl z ananasem

  • Potreningowy koktajl mocy

  • Pyszny koktajl dyniowy

  • Na deszczowy dzień zielony koktajl

  • Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

  • Sycący gęsty koktajl

  • Regenerujący koktajl

  • Koktajl dodający mocy

  • Kokosowe Słoneczko

  • Smoothie z roszponką

  • Pudding chia na rozpoczęcie jesieni

  • Aqua fresca arbuzowo - malinowa

  • A może koktajl zamiast kawy?

  • Buraczany koktajl

  • Truskawkowy sezonowy koktajl

  • Koktajl na letnie popołudnie

  • Słoneczny koktajl poranny

  • Trójskładnikowy koktajl mocy

  • Letni koktajl owocowy

  • Jarmużowe LOVE

  • Kokosowo-limonkowy pudding z tapioki

  • Domowe lody sorbetowe - tylko 3 składniki

  • Czekoladowy koktajl

  • Woda smakowa z arbuzem

  • Marchewkowa słodycz

  • Zielony koktajl trójskładnikowy

  • Pudding z tapioki z pandanem

  • Chia pudding z figami

  • Koktajl jogurtowy

  • Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

  • Arbuzowe mohito na zdrowie

  • Zielony koktajl dla całej rodziny

  • Zielony koktajl z ananasem

  • Koktajl końca lata

  • Kefir z truskawkami i botwiną

  • Koktajl warstwowy z jeżynami

  • Koktajl z dwóch skłądników

  • Koktajl dla każdego coś kolorowego

  • Koktajl owocowy

  • Koktajl z dynią, idzie jesień

  • Pudding chia z owocami lata

  • Koktajl ZIELONO MI

  • Koktajl poprawiający nastrój

  • Owocowy koktajl z nasionami chia

  • Koktajl po bieganiu i nie tylko

  • Zielona bomba witaminowa

  • Green monster

  • Zielony koktajl z papierówkami

  • Trójskładnikowy koktajl dodający mocy

  • Koktajl uzupełniający składniki odżywcze

  • Poranna porcja witamin

  • Deserowy koktajl potreningowy

  • Energetyczny poranek

  • Zielony koktajl trójskładnikowy

  • Truskawkowo-malinowy odlot

  • Green power

  • Green smoothie z pietruszką i jarmużem

  • Różowy koktajl z granatem

  • Zielony koktajl na zdrowie

  • Zdrowy deser

  • Słoneczny koktajl rozpusty

  • Nasiona chia z truskawkami i malinami

  • Koktajl na dobry humor

  • Owocowy koktajl na pomarańczowo

  • Weekendowy zielony koktajl

  • Zielony koktajl na bogato

  • Koktajl, który musisz skosztować, po prostu BAJKA

  • Sycący koktajl śniadaniowy

  • Jarmużowa brzoskwinka

  • Malinowo-żurawinowy Poranek

  • Pyszny koktajl zielony dla dzieci

  • Zielone LOVE

  • granita arbuzowa

  • Koktajl z mlekiem kokosowym

  • Koktajl zielony z makiem

  • Zielony szpinakowy koktajl

  • Orzeźwiający letni zielony koktajl

  • Koktajl redukujący tkankę tłuszczową brzucha

  • Truskawkowo - żurawinowy lodowy deser, obok którego nikt nie przejdzie obojętnie

  • Szarlotka w szklance

  • Zielony koktajl wzmacniający serce i kości

  • Zdrowy koktajl na słodko

  • Koktajl jesienny

  • Ananasowy koktajl pełen witamin

  • Zielony koktajl

  • Zasadowy zielony koktajl

  • Ananasowy koktajl mleczny

  • Truskawkowy zawrót głowy

  • Mleczny koktajl z owocami lata

  • Zielony koktajl z jarmużem i kaki

  • Woda koperkowa na upały

  • Koktajl owocowa rozpusta

  • Truskawkowy odlot

  • Koktajl na upały z wodą kokosową

  • Ananasowy koktajl mocy

  • Zielony koktajl z papierówkami

  • Zielony koktajl z pietruszką

  • Smoothie z nasionami chia

  • Truskawkowe śniadanie

  • Zielony koktajl na wynos

  • Orzeźwiający koktajl na lato

  • Koktajl z kumkwatem

  • Zielone rozpoczęcie dnia

  • Słoneczna pinakolada

  • Zielony koktajl z jarmużem

  • Propozycja idealna na lato

  • Mleczny koktajl owocowy

  • Koktajl na upały

  • Młody jęczmień z sałatą

  • Zielony koktajl trójskładnikowy

  • Koktajl z mlekiem kokosowym

  • Zielony koktajl z kardamonem

  • Wybuchowy koktajl otrębowy

  • Słoneczny kokosowy koktajl

  • Słoneczny koktajl

  • Zielony koktajl ze smakiem

  • Koktajl kokosowy z borówkami

  • Brokułowy koktajl

  • Koktajl po bieganiu

  • Perfekcyjny letni deser

  • Koktajl gryczano-bananowy

  • Zielony koktajl z imbirem

  • Koktajl czekoladowo-miętowy

  • Jagodowa rozkosz

  • Koktajl z sokiem pomidorowym

  • Zielony koktajl z rukolą

  • Zielony koktajl

  • Wiśnie z kardamonem

  • Koktajl owocowy ze szpinakiem

  • Pinakolada lody z koktajli

  • Lody z koktajli z melisą

  • Jarmużowe smoothie

  • Czerwony koktajl z jagodami acai

  • Najpyszniejsze słoneczne smoothie

  • Pyszny miks z otrębami

  • Zielony koktajl ozdobiony malinami

  • Zielone koktajle zawsze w modzie

  • Pinakolada dla dzieci

  • Koktajl wiśniowy z kaszą jaglaną

  • Zielony koktajl z mlekiem

  • owoce lata w jednym kubku

  • Idealny letni koktajl

  • Koktajl z czerwoną kapustą

  • Koktajl z kaszą jaglaną

  • buraczane LOVE

  • czekolada daktylowa na ciepło

  • Koktajl sezonowy

  • Lody o smaku mango z nutką truskawki

  • Najprostsze lody

  • Domowe zielone lody

  • Domowe lody z truskawkami i kiwi

  • Zielony koktajl

  • domowe lody z koktajli

  • Dwuskładnikowe lody domowe

  • Bazyliowe lody domowe

  • Dietetyczne domowe lody

  • Jak zrobić zielony koktajl z banana i cytryny?

  • Cytrusowy koktajl zdrowia

  • Green smoothies na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono

  • Domowe lody mango lassi

  • Koktajl z młodym jęczmieniem

  • Gdy masz ochotę na coś ale nie wiesz na co

  • Antynowtworowy koktajl rabarbarowy

  • Odchudzający koktajl ze szparagami

  • Alkalizuyjący koktajl odchudzający

  • Pudding chia z truskawkami

  • Odkwaszający koktajl z botwinki

  • Koktajl obniżający ciśnienie

  • Koktajl bogaty w żelazo

  • Orzeźwiający koktajl

  • Koktajl poprawiający trawienie

  • Zielony koktajl na zaparcia

  • Mikstura spalająca tłuszcz

  • Zielony koktajl na gęsto jak lody

  • Zielony koktajl ze szpinakiem

  • Zielony koktajl z jarmużem

  • Zielony koktajl z pokrzywą

  • Muzyczny zielony koktajl

  • Szpinakowy green smoothie

  • Koktajl białkowy po treningu

  • Zielony szejk z zieloną herbatą

  • Zielony koktajl - poranna inspiracja

  • Koktajl potreningowy

  • Deser z kaszy jaglanej czyli zdrowy koktajl na gęsto

  • Zdrowe śniadanie w formie płynnej

  • Płatki owsiane w koktajlu z kiełkami rzodkiewki

  • Warzywna bomba witaminowa

  • Potreningowy koktajl z białkiem

  • Koktajl obniżający poziom złego cholesterolu i pomagający w utracie wagi

  • Domowy Kubuś z nasionami szałwii hiszpańskiej

  • Smoothie z chlorofilem, antyoksydantem, oczyszczanie wątroby i krwi

  • Zielony koktajl z roszponką

  • Owocowy koktajl z truskawkami i borówkami

  • Owocowa rozkosz

  • Zielony koktajl na śniadanie

  • Idealny koktajl na lato

  • Malinowy koktajl energetyzujący

  • Zielony koktajl odmładzający z antyoksydantami

  • Karobowa zdrowa i pyszna pinakolada

  • Pyszny i pobudzający koktajl, dla koneserów wytrawnego smaku

  • Koktajl z pełnowartościowym białkiem o działaniu antynowotworowym

  • Cudowne właściwości młodego jęczmienia

  • Osłaniający przewód pokarmowy zielony koktajl regeneracyjny

  • Koktajl pigwa z sokiem z trawy pszenicznej

  • Koktajl odmładzająco-odchudzający

  • Jak szybko i skutecznie podnieść libido i dodać sobie energii?

  • Żółte bogactwo enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów

  • Kremowe mleko z orzechów nerkowca z wanilią i cynamonem

  • Szpinakowy szejlk z chlorofilem jak bomba witaminowa

  • Zielony koktajl stymulujący metabolizm

  • Antyrakowy, przeciwzapalny i przeciwutleniający zielony koktajl

  • Koktajl kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach

  • Zielony koktajl stymuluje metabolizm, pomaga w trawieniu i odchudzaniu

  • Idealny poranek z zielonym koktajlem zapowiada idealny dzień

  • Koktajl ze spiruliną - bogactwo witamin i minerałów z dodatkiem jodu

  • Koktajl z sokiem z ekologicznie uprawianego buraka wzmagający wydajność umysłową

  • Afrodyzjaki i energia herbaty funkcjonalnej idealna para nie tylko na walentynki

  • Regeneracja wątroby, detoks i przyspieszanie metabolizmu w jednym

  • Zimowy zielony koktajl wspomagający odchudzanie i regulujący metabolizm

  • Zielony koktajl wzmacniający odporność - WYLECZ przeziębienie i grypę

  • Koktajl w słoiku o działaniu antynowotworowym i opóźniającym starzenie

  • Zielony koktajl oczyszczający organizm z toksyn i metali ciężkich

  • Koktajl z płatkami owsianymi

  • Zielony koktajl na bogato idealny na weekendowe rozpoczęcie dnia

  • Bogactwo aromatów i witamin w jednym zielonym kubku

  • Koktajl ze spiruliną

  • Wymiksuj się z zimy przepysznym koktajlem z sokiem z owoców żurawiny

  • Green smoothies szybko zaspokajający poziom minerałów w organizmie

  • Zielony koktajl egzotyczny, lato w środku zimy

  • Wymiksuj się z zimy, koktajl z kiszoną kapustą

  • Zielona siła w zielonej mocy... zielone RULEZ

  • Detoks i pobudzenie przemiany materii oraz układu krążenia

  • Duża dawka orzeźwienia i mniejsze zmarszczki

  • Wymiksuj się z zimy z zielonym koktajlem

  • Egzotyczna „szałwianka” z ogromną ilością błonnika

  • Marchewkowo-cytrynowy szejk warstwowy

  • Zielony koktajl z jarmużem

  • Antynowotworowy przepyszny zielony koktajl z granatem

  • Różowy koktajl jabłkowy

  • Wymiksuj się z zimy korzennym koktajlem

  • Zielona wybuchowa ekstaza

  • Antynowotworowy koktajl obniżający ciśnienie

  • Zielony sok z zielonych warzyw i owoców

  • Bananowy koktajl z guavą

  • Koktajl z jagodami goji - bogactwo dobroczynnych przeciwutleniaczy

  • Koktajl burakowy na wypłukanie toksyn

  • Koktajl z pełnowartościowym białkiem z konopi i spiruliny

  • Krwista dawka żelaza - koktajl do walki z anemią

  • Uspokajający koktajl wspomagający proces trawienia

  • Wymiksuj się z zimy zrób zdrowy koktajl z wyciskanymi sokami

  • Wymiksuj się z zimy, wzmocnij odporność zdrowym koktajlem

  • Zielony szejk z czarnym sezamem i mąką sojową

  • Nic tak nie budzi rano jak zielony koktajl

  • Koktajl o smaku migdałowo-czekoladowym bez czekolady

  • Koktajl bogaty w witaminę E 

  • Zielony malinowy koktajl ananasowy

  • Koktajl jak deser z kaszą jaglaną

  • Masz wysoki cholesterol? Pij zielone koktajle z awokado!

  • Koktajl szczęścia z dużą ilością magnezu

  • Koktajl także dla dzieci o smaku pierników i pomarańczy

  • Green smoothie wspomagający układ odpornościowy

  • Pełnowartościowy koktajl białkowy potreningowy

  • Koktajl redukujący poziom cholesterolu i ...

  • Jesienny koktajl wzmacniający odporność

  • Zielony koktajl, odporność, detoks, regeneracja komórek

  • Pyszny i prosty koktajl dyniowy

  • Smoothie odkwaszające

  • Koktajl deser jak krem czekoladowy bez czekolady

Więcej przepisów

Przepisy użytkownika Zielone Koktajle
lubi 107 użytkowników.


Przepisy polubione przez Zielone Koktajle

  • Koktajlowy marchwiak

  • Deteorade

  • Koktajl dla kibica

  • Chia fresca nawadniający koktajl w wersji KETO

  • Zielony sirt koktajl z pokrzywą

  • Delikatny detoks buraczany łagodny dla żołądka

  • Maca latte

  • Ryż basmati cukiniowy Zero waste

  • Rzodkiewkowa świeżość koktajl z książki

  • Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność

  • Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

  • KREM Z POMIDORÓW

  • Koktajl poranny dla sportowców

  • Kukurydziane ciasto z patelni z gruszkami

  • Brownie z kalafiorem

  • Babeczki z cukinią

  • Karobowe latte

  • Jagodowe lody w ananasie

  • Kolorowa sałatka z cukinią

  • Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym

  • Lody truskawkowe, zdrowe, domowe, naturalne lody z koktajli

  • Migdałowe mleko rabarbarowe

  • Chlebek bananowy z sezamem i płatkami kasztanowymi bez cukru

  • Konjac w sosie pomidorowym

  • Naturalny izotonik z arbuzem

  • Prosty jabłecznik na biszkopcie

  • Pieczone jabłka z wegańskim twarożkiem

  • Kluski zwane kopytkami

  • Zupa krem porowo - serowa

  • Gnocchi w sosie pomidorowo-warzywnym z kurczakiem

  • Ketchup dyniowo-paprykowy

  • Półkruche ciasteczka dyniowe

  • Wegański obiad na całego

  • Musztarda dyniowa

  • Ciasto kakaowo-śliwkowe

  • Smażona fasolka szparagowa w panierce

  • Kruche ciasteczka z kasztanami

  • Prosta szarlotka z bezą, na kruchym cieście z samopszy.

  • Pudding jabłkowo-bananowy z masą krówkową

  • Grzybowa z pęczakiem

  • Duszona papryka nadziewana mięsem

  • Koperkowa miseczka (smoothiebowl)

  • Niesamowite lody z mango, spróbuj a nie kupisz już lodów w sklepie

  • Wegańskie batony z karmelem

  • Chlorofilowa miska z gruszką

  • Stew z marchewki Zero waste

  • Barszczyk czerwony z fasolką pinto

  • Serowe chrupki - mini pączusie

  • Pesto bazyliowe po polsku

  • Konjac po meksykańsku

  • Piklowana marchewka

  • Bezglutenowe pancakes z cukinii

  • Owsiane lody truskawkowo-brzoskwiniowe

  • Chianka sezonowa

  • Makaron gryczany z soczewicą i kremowym sosem

  • Wegański chlebek jabłkowy

  • Lody bananowe z mango, aksamitna rozkosz podniebienia

  • Pizze serowe

  • Trufelki z wafelków bananowych

  • Pizza na puszystym cieście ziołowym

  • Miechunka rozdęta w syropie

  • Gulasz węgierski z boczniakami

  • Dwuskładnikowe truskawkowe lody na patyku

  • Jaglany koktajl z pietruszką

  • Jagodowe lody domowe na patyku

  • Kokosowy owoc smoka, czyli super koktajl z super żywnością

  • Miętowy poprawiacz humoru czyli detoks dla umysłu

  • Lody jogurtowo kokosowe z granatem

  • Zapiekanka z cukinii i kaszy gryczanej

  • Koktajl wiśniowo ananasowy z ashwangandha

  • Cukinia faszerowana kaszą jaglaną w pomidorach

  • Dżem dyniowo-pomarańczowy

  • Dżem marchewkowo-cytrusowy

  • Leczo z cukinii z kiełbasą

  • Aromatyczna marynowana cukinia

  • Galaretka jabłkowo-miętowa

  • Zielone smoothie pietruszkowe czyli zielony klasyk

  • Czekoladowy koktajl bez czekolady

  • Koktajl na szybką pobudkę

  • Rumiankowy koktajl na szkolny stres i rozkojarzenie

  • Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

  • Tofucznica

  • Oszukany sernik z brzoskwiniami

  • Czekoladowe pancakes z mąki gryczanej i sproszkowanych daktyli

  • Słodki sos chili

  • Śliwki w soku własnym - bez cukru

  • Trzyskładnikowy koktajl pełen antyoksydantów o pysznym smaku i zapachu

  • Energetyczna malinowa moc

  • Zasadowy koktajl miętowo-buraczany na odchudzanie

  • Krążki ryżowe w czekoladzie

  • Zakwas żytni do wypieku chleba i bułek

  • Figowa słodycz

  • Koktajl regeneracyjny, odbudowujący czerwone krwinki

  • Owocowy koktajl podany w ananasie

  • Kokosowo - cytrynowy deser z owocami

  • Koktajl pogromca cukru

  • Wegańskie chili con carne

  • Bezglutenowy makaron z pesto bazyliowym

  • Kruche ciasto z jabłkami i miechunką

  • Karobowe tartaletki z jaglanką makową

Więcej przepisów

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Czytaj:
Zgłaszanie przepisu

Wszystkie przepisy wprowadzone przez Użytkowników serwisu muszą zostać zatwierdzone przez Administratora, dopiero wtedy będą widoczne w zakładce Przepisy.

Jeżeli dodałeś przepis i nie widzisz go na liście swoich wpisów - prosimy o chwilę cierpliwości, przepis pojawi się w serwisie po zaakceptowaniu treści przez Administratora.

Szczegółowe informacje znajdziesz w Regulaminie serwisu.

Ranking:
TOP 10

  • 208500 Renixx Renixx
  • 187759 gosia56 gosia56
  • 143063 paulina2157 paulina2157
  • 138387 Stokrotka Stokrotka
  • 131969 Nikita Nikita
  • 116018 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 112559 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 70934 dorotaDS dorotaDS
  • 69920 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 63680 annaeko annaeko
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).