Śniadanie mistrzów bez cukru
biogolRodzaj posiłku: śniadanie
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie
Zawiera: orzechy wszystkie, owies
Składniki:
kasza jaglana (ok. 100) - 1/2 szklanki
białko ryżowe - 2 łyżki
daktyle suszone (ok. 30) - 4 szt.
len złoty - 1 łyżka
woda do gotowania - 1 i 1/2 szklanki
kurkuma z pieprzem szczypta
sól himalajska szczypta
banan - 2 szt.
dodatki:
dżem lub mus owocowy bez cukru - 2 łyżki
orzechy np. brazylijskie - 2 łyżki
żelki owocowe bez cukru - 2 łyżki
jagody goji - 2 łyżki
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.