Magazyn Gotuj w stylu eko.pl Nr 10 JESIEŃ 2019
gotujwstylueko.pl
Dziesiąty numer Jesień 2019 bezpłatnego kwartalnika Gotuj w stylu eko.pl jest już dostępny w wybranych specjalistycznych sklepach ekologicznych.
DOSTĘPNY RÓWNIEŻ plik PDF
(przycisk "POBIERZ PDF" na dole strony)
Jesienią mamy sprawy ważne i ważniejsze. Tą najważniejszą dla wielu z nas jest początek roku szkolnego i wyruszające po wiedzę i doświadczenie dzieci. A my rodzice powinniśmy przygotować drugie śniadanie, najlepiej na 5. Podpowiemy jak wyprawić dziecko ZDROWO DO SZKOŁY.
Gdy już wyprawimy dzieci do szkoły nie zapominajmy o sobie. ZDROWO DO PRACY - to hasło brzmi dobrze. Najlepiej dzień wcześniej przygotuj własny lunchbox, tak aby w pracy nie myśleć gdzie zdobyć porcję pożywnego, zdrowego posiłku. Przygotowaliśmy 5 lunchów, dodatkowo każdy inspirowany jest innym regionem świata.
Do spraw ważnych zaliczamy również dbanie o naszą planetę. Możemy, to czynić w różnych aspektach. My zajmiemy się recyklingiem w kuchni, jak wykorzystać resztki lub nadmiar produktów w sezonie, aby ich nie wyrzucać. Mamy na to konkretne przepisy i rady.
Nie jest tajemnicą, że najzdrowszy chleb, to chleb na zakwasie. Wykonanie zakwasu i upieczenie na nim chleba to dla niektórych wyzwanie, ale warto je podjąć. Nagrodą będzie kromka pachnącego i chrupiącego pieczywa.
Jesień to grzyby, kasze i oczywiście śliwki. Do plejady smaków dorzuciliśmy buraka, macę i owies. A na dokładkę mamy niedawno odkryty smak - umami.
Na koniec kąpiele w stylu eko: relaksacyjne, zdrowotne na bazie naturalnych składników, niektóre z nich znajdziesz w kuchni.
No i oczywiście mamy KONKURS!!!
UWAGA! Na drodze do rozwiąznaia stanie PESTYCYD!
MENU:
4 Eko spiżarnia
czyli co i jak zamknąć w słoiku
7 Kuchenny recykling
oszczędzaj dbając o środowisko
11 Eko jemy - nie marnujemy
nowa akcja Polskiej Izby Żywności Ekologicznej
15 Zdrowo do pracy
5 wegańskich lunchów
18 Zdrowo do szkoły
drugie śniadanie na 5
21 Owies
pozwól mu zamieszkać w Twojej kuchni
28 Tradycyjny chleb
pyszny, chrupiący i pachnący
36 Kasze zbożowe
sycące i zdrowe
45 Umami
poznaj sekrety piątego smaku
49 Grzyby dla zdrowia
i smaku
53 Burak
w pigułce
59 Śliwki
smaczne i zdrowe w każdej postaci
62 Maca
afrodyzjak wśród superfoods
67 Liofilizacja
jak świeże, a jednak suszone
69 Kąpiele w stylu eko
nie tylko po królewsku
81 Newsy
Jesienią jedziemy na EKO Targi!
Z WIZYTĄ U:
12 BIO PLANETE olej z pestek dyni
27 TURTLE gotowe owsianki
43 LIMA inspirowana Japonią
64 Gotuj z COCOMI
72 DARY NATURY z miłości do ziół
76 APOTHEKE herbaty i herbatki dla małych i dużych
78 MOGLI ratujmy pszczoły!
OKIEM EKSPERTA:
34 KASZE I ZIARNA BEZGLUTENOWE
41 PRZYPRAWY I ZIOŁA
57 SOKI WARZYWNE I WARZYWNO-OWOCOWE
74 HERBATKI ZIOŁOWE
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.