Jak stosować olejki eteryczne? - Physalis

Daj się uwieść szerokiej palecie zapachów oraz mocy olejków eterycznych Physalis. Aromaterapia wykorzystuje te potężne, naturalne i czyste olejki eteryczne, aby poprawić stan Twojego zdrowia i ducha. Olejki działają na nasz organizm poprzez spożycie, wdychanie lub masaż skóry. Mają wiele zastosowań, m.in. działanie relaksujące, stymulujące lub oczyszczające, a także mają korzystny wpływ na drogi oddechowe, a nawet trawienie.

Istnieje wiele sposobów stosowania olejków eterycznych!

Do użytku wewnętrznego

Nawet jeśli spożywanie olejków eterycznych może być bardzo skuteczne, odradzamy eksperymentowanie! Używaj ich wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego terapeuty. Niezbędna jest bardzo dobra znajomość różnych olejów, ponieważ niektóre olejki eteryczne mogą być bardzo niebezpieczne, gdy są użyte nieprawidłowo! Zdecydowanie odradzamy wewnętrzne stosowanie olejków eterycznych przez dzieci (do 6 lat) i kobiety w ciąży. Nigdy nie bierz więcej niż 2 kropli naraz i nigdy nie stosuj ich więcej niż dwa razy dziennie.

Skóra – masaż, kąpiel, prysznic

Olejki eteryczne idealnie nadają się do stosowania podczas relaksującego masażu, kąpieli lub w trakcie odświeżającego prysznicu. Wnikają one łatwo w głąb skóry, wywierając zdrowy efekt. Najpierw rozcieńcz je w niewielkiej ilości oleju roślinnego (na przykład ze słodkich migdałów lub oleju jojoba).

WSKAZÓWKA — Przed użyciem olejków eterycznych na skórze dobrze jest zrobić najpierw test alergiczny. Weź kroplę olejku, którego chcesz użyć i wetrzyj go w łokieć. Jeśli twoja skóra w tym miejscu się nie zaczerwieni lub nie zacznie swędzieć w ciągu pierwszych 24 godzin, nie jesteś uczulony.

Masaż ciała: do 10 kropli na 10 ml oleju roślinnego – Olej do twarzy lub krem: 2 krople na 10 ml oleju roślinnego lub kremu. – Kąpiel aromatyczna: 6 do 10 kropli na 10 ml oleju roślinnego, neutralnego mleczka do kąpieli lub kemu. – Szampon: 2 do 4 kropli na 10 ml oleju roślinnego. – Zastosowanie miejscowe: czasem stosuje się znacznie wyższe stężenia (> 20%); na przykład na mięśnie i stawy, do stosowania przeciwpasożytniczego itp. Użycie tego rodzaju powinno być wykonywane wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego terapeuty!

WSKAZÓWKA — Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne w naturalnych olejach roślinnych tłoczonych na zimno. Arganowy, jojoba i olej ze słodkich migdałów są idealne jako neutralne oleje.

Waporyzacja i inhalacja

Olejki eteryczne wprowadzą przyjemny zapach do twojego życia i miejsca pracy. Najepiej jest używać waporyzatorów elektrycznych, które nie ogrzewają olejów i wytwarzają wyjątkowo delikatną parę. Parowanie przez 15 minut co godzinę jest wystarczające. To doskonały sposób na ukojenie podrażnionego gardła i dróg oddechowych. Olejki eteryczne udrożniają nos, umożliwiając swobodne oddychanie. Wlej 2 do 3 kropli do miski z gorącą wodą i wdychaj parę przez 5 do 10 minut (uwaga: unikaj drażniących olejków!).

WSKAZÓWKA — Użyj dyfuzorów ultradźwiękowych Physalis DROP do zimnej mikro-dyspersji olejków eterycznych. Ten dyfuzor równomiernie rozprowadza olejek eteryczny, nawilża powietrze i dodaje przyjemnego zapachu i atmosfery w twoim domu. Zalecana powierzchnia pokoju: od 10 do 30 m2.

WSKAZÓWKA — Nie masz dyfuzora? Możesz rozkoszować się cudownie pachnącym aromatem w całym salonie, sypialni lub biurze poprzez dodanie jednego lub więcej olejków eterycznych do naczynia do odparowywania i następnie poprzez ogrzanie go.

Physalis Aromatherapy. Olejki eteryczne physalis są bezpieczne i skuteczne, opracowane zgodnie z najnowszą wiedzą naukową. www.keypharm.com

Artykuł jest opublikowany w magazynie gotuj w stylu eko.pl Nr 18 Jesień 2021