Magazyn Gotuj w stylu eko.pl Nr 19 ZIMA 2021/2022

Dziewiętnasty  numer Zima 2021/2022 bezpłatnego magazynu Gotuj w stylu eko.pl jest już dostępny w wybranych specjalistycznych sklepach ekologicznych. 

Jeśli chcesz, aby gazeta znalazła się w Twoim domu bez wychodzenia z niego wystarczy, że zamówisz prenumeratę, więcej szczegółów znajdziesz TUTAJ. 

DOSTĘPNY RÓWNIEŻ plik PDF (przycisk na dole strony -  POBIERZ PDF)

Przed nami wspaniały okres Świąt Bożego Narodzenia, który jest okazją do wspólnego przebywania w gronie rodzinnym, spożywania tradycyjnych świątecznych potraw. Tradycyjne dania można też przygotować stosownie do naszych dietetycznych potrzeb. Część z nas na stole będzie chciała mieć bezglutenowe pierogi, czasami również wegańskie. Wszystkie takie typowe lub nietypowe przepisy znajdziecie w magazynie. 

Zima to niestety też okres w którym możemy odczuwać zmęczenie i przygnębienie. Ma na to wpływ wiele czynników: brak słońca, niskie temperatury, śnieg i plucha. Panaceum na te dolegliwości możemy odnaleźć w odpowiedniej diecie wspartej o adaptogeny. Substancje które mają w sobie moc przywracania organizmu do równowagi bez niepożądanych skutków ubocznych. 

Mango, kto go nie kocha. My kochamy bardzo. Każda potrawa z jego dodatkiem smakuje wyśmienicie, a i samo mango jest niezwykle zdrowym produktem. Trochę słonecznego mango w pochmurny czas rozweseli każdą buzię i dużego i małego. 

Kontynuujemy temat zup bo to niezwykle pożądane danie zwłaszcza zimą. Rozgrzewa, syci i cieszy oko swoim kolorem. W magazynie przepisy na smaczne zupy kremy. 

Nie będzie również zimno veganom. Mamy cały zestaw dań, które pokrzepią ludzi na tej właśnie diecie. Oczywiście każdy może spróbować tych specjałów bo będą smakowały każdemu. 

Uświadamiamy również jaka jest różnica między rybą ekologiczną, rybą pochodzącą ze zrównoważonego rybołówstwa a rybą z połowów konwencjonalnych. Warto przyjrzeć sie temu tematowi gdyż to z jakiego źródła pochodzi ryba ma znaczenie dla naszego zdrowia jak i środowiska, bioróżnorodności, całej planety.

Przed świętami warto posprzątać mieszkanie. Podpowiemy jak to zrobić wykorzystując produkty, które znajdziesz w swojej kuchennej szafce. Będzie bardzo czystko i ekologicznie. Dodatkowo podpowiemy jakie gotowe środki czyszczące używać do sprzątania. 

MENU:

Magia Świąt w wigilijnych przepisach
Przekąski, zakąski na każdą uroczystość
Ekologiczne ryby i zrównoważone rybołówstwo
Norwegia - poznaj ją od kuchni
Dobra zupa - wszystko o przygotowywaniu zup
Rozgrzej się roślinnie - wegańskie dania rozgrzewające
Mango - król owoców
Newsy - aktualności w stylu eko
Polska Izba Żywności Ekologicznej - podsumowanie kongresu bioexpo
Eko sprzątanie - domowe sposoby i eko detergenty
Adaptogeny - czym są i dlaczego są tak ważne?
Kawy zbożowe - ciekawe alternatywy dla klasycznej kawy
Zimowe słodkości dla Ciebie i Twoich gości
Kącik dziecięcy - konkurs z biominkami

BIO PRODUCENCI:
BIO PLANÈTE pomysł na prezent ze smakiem
PAN DO MAR zrównoważone rybołówstwo
ZAKWASOWNIA podaruj odporność

PIZCA DEL MUNDO co to jest dobra kawa?

2beBIO o mrożeniu; KONKURS!

Pobierz PDF