Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Makaron bezglutenowy z boczniakami umami

Makaron bezglutenowy z boczniakami umami

TerraSana

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): indyjska - hinduska

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, soja, sezam

4 osób lubi to
3 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

20 min 1 porcja

Składniki:

makaron gryczany z batatmi bezglutenowy Terrasana - 100 g
boczniaki - 100 g
czosnek mielony - do smaku
tofu naturalne - 100 g
Sos Umami bezglutenowy Terrasana
Tahini (pasta sezamowa) Terrasana - 1 łyżeczka
olej sezamowy - 4 łyżeczki
cebula dymka - do smaku
orzechy nerkowca - do smaku

Dodatkowe informacje:

Wegański przepis z bezglutenowym makaronem, jak sprawić, by był smaczny? Uczciwie trzeba przyznać, że boczniaki są swego rodzaju królem tego dania. Dają przyjemną nutę temu daniu i zapewniają dodatkowe uczucie smaku umami na języku. A to uczucie umami? Jest ono wzmocnione przez specjalny sos umami. Dużą zaletą tego sosu jest to, że wszystkie smaki znajdują się w jednej butelce. Teoretycznie można więc nawet doprawić makaron bez tahini. Ale w tym przepisie na makaron tahini tworzy wyjątkowo gęsty sos. Smacznego!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Ugotuj bezglutenowy makaron gryczany zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przepłucz go zimną wodą. W misce wymieszaj tahini z sosem umami i 1 łyżeczką oleju sezamowego. Dodaj makaron i wymieszaj z sosem. Rozerwij boczniaki na mniejsze paski. Pokrój tofu na małe 1-centymetrowe kostki. Rozgrzej 2 łyżki oleju sezamowego na patelni na średnim ogniu. Dodaj kostki tofu i smaż na złoty kolor ze wszystkich stron. Zdejmij z patelni i odstaw na bok. Na tej samej patelni dodaj 1 łyżkę oleju sezamowego i smaż boczniaki do miękkości oraz uzyskania złotobrązowego koloru. W połowie smażenia dodaj czosnek w proszku. Smażenie boczniaków trwa 5-7 minut. W międzyczasie drobno posiekaj dymkę. Dodaj usmażone tofu i dymkę (ponownie) na patelnię i wymieszaj wszystko razem. Rozłóż boczniaki i tofu na makaronie. Udekoruj posiekanymi orzechami nerkowca. Dodaj sos umami do smaku.

4 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika TerraSana

Zobacz więcej przepisów
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Pomysłowe danie
08.11.2024, godz. 11:51
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszne danie
10.11.2024, godz. 13:50
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczne danie.
17.11.2024, godz. 10:57

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).