Pasjonują mnie smaki, zioła i naturalne przyprawy ... praktycznie bez soli i cukru, ponieważ naturalny smak jest naprawdę świetny i naprawdę można się do tego przyzwyczaić. Sól, można zastąpić przyprawami, co staram się zawsze czynić. Nie jestem zwolennikiem w potrawach wieprzowiny, ale okazjonalnie, też można przegryźć. Co do samej kuchni ... każda jest dobra, aby była smaczna :) Zajmuję się zdrowym odżywianiem i jako dietetyk, stosuję od lat, specjalny program przemiany metabolicznej, pod który dopasowane są moje pomysły i doświadczenia kulinarne, choć nie tylko, ponieważ po jego zakończeniu, każdy powinien jeść to, co mu smakuje, i to robi, gdyż zmienia on nasze złe nawyki żywieniowe i utrwala nowe, dobre :) Nauczenie się zdrowego przygotowywania potraw, nie jest trudne, a życie wymaga tego, abyśmy mogli poznawać jak najwięcej smaków, jak najwięcej potraw, o dużej różnorodności ... ponieważ przy schabowym i ziemniakach, zbyt dużo ludzi spędza połowę a nawet i całe życie :)
Ostatnio dodane przepisy:
Przepisy użytkownika oostooo
lubi 8 użytkowników.
Przepisy polubione przez oostooo
-
Zupa z kimchi i halibutem
-
Smażone pierogi z ziemniakami i kimchi
-
Pikantny bigos z kimchi
-
Doenjan kimchi jigaee - zupa z kimchi i pastą ze sfermentowanej soi
-
Kimchi ogórkowe (oi kimchi)
-
Koreańskie kimchi
-
Szaszłyki z wątróbką
-
Quesadillas z pomidorową salsą
-
Pomidory suszone w piekarniku
-
Tost po włosku
-
Selerytki czyli frytki z selera
-
Grillowana polenta
-
Kulki w ubranku z grilla
-
Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka
-
Szaszłyki z krewetek
-
Cielaczki z grilla
-
Zupa z grilla
-
Kaszanka na kapuście z grilla
-
Piersi z kurczaka z grillowanymi szparagami, marchewkami na zielonej soczewicy
-
Kakaowe pierogi z dynią i twarogiem
-
Daktylowe kulki
-
A'la muszle św. Jakuba
-
Ciasto bananowe Low FODMAP
-
Zupa z ciecierzycą i mlekiem kokosowym
-
Słodki sos chili
-
Chińska sałatka curry