Pyszny ekologiczny baton DOBRY SQUAD na czas szklanej pogody.

Pyszny ekologiczny baton DOBRY SQUAD na czas szklanej pogody.

Lato już się prawie skończyło, dzieci wróciły do szkoły, a dorośli do codziennych obowiązków. Wir codziennych zadań oraz krótki dzień znowu staną się naszą codziennością.

Po pierwsze trzeba jasno spojrzeć na fakty - wraz z latem zakończył się sezon w pełne witamin świeże owoce i młode warzywa. Wielkimi krokami nadchodzi czas chorób i infekcji, im szybciej zaczniesz myśleć o jesiennej suplementacji, tym masz większe szanse, że zarazki będą się trzymały od ciebie i twojej rodziny z daleka.

JAKIE WITAMINY WARTO BRAĆ I OD JAKICH PRODUCENTÓW?
Odpowiedź jest prosta, przede wszystkim te w najprostszej formie i przyswajalności – w formie suszonych owoców oraz orzechów wyprodukowanych na naturalnych, ekologicznych plantacjach!
CO MAJĄ WITAMINY DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA?
Zasadniczo są dwie prawidłowe odpowiedzi: NIC i WSZYSTKO. Wszystko zależy od tego, czy potrafisz słuchać swojego ciała.

• Po pierwsze wraz z nastaniem jesieni zmienia się nasza dieta. Latem na nasze talerze trafiają wielokolorowe warzywa i owoce, które dostarczają cały wachlarz witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. Latem jesz dużo soczystych owoców i świeżych warzyw, jest gorąco, pijesz dużo wody. Jesienią wybór świeżych warzyw i owoców jest mniejszy, a pragnienie tak nie goni i zapominasz o regularnym nawadnianiu organizmu.
• Po drugie okres jesienno-zimowy to czas, gdy spada poziom odporności, jest mniej słońca i organizm jest osłabiony, przez co staje się on bardziej podatny na choroby. Ponadto przez brak światła dopada cię sezonowa depresja. Pamiętaj, że spadek nastroju może być bezpośrednią konsekwencją m.in. niedoboru witamin.

MASZ OCHOTĘ NA COŚ SŁODKIEGO ? WYBIERZ SMACZNY I ZDROWY BATON.
Cały skarb witamin jest zawarty w cennych orzechach – pekany to zastrzyk witamin z grupy B, jak również fosforu, potasu, wapnia, żelaza, magnezu, cynku, miedzi oraz selenu. Co więcej, orzechy pekan zawierają w składzie potężną dawkę antyoksydantów, które chronią nas przed wolnymi rodnikami, a także wpływają na blokowanie działań enzymów rakotwórczych. Witaminy z grupy B to także wsparcie dla pracy mózgu. Ekologiczny baton Orzechy Rulez zawiera pekany, orzechy laskowe oraz migdały.

Orzechy laskowe są doskonałym źródłem cennych substancji odżywczych – przede wszystkim witaminy E, a ponadto witamin z grupy B, błonnika oraz potasu. Migdały zawierają kwas foliowy, witaminy z grupy B oraz witaminę E - „witaminę młodości”.

MORELA, A WITAMINA C. I CO DALEJ ?
Szczególnie jesienią i zimą warto stosować preparaty z kwasem askorbinowym. Witamina C wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Ważną funkcją jest również wsparcie dla produkcji kolagenu, który odpowiada za właściwą pracę kości, chrząstki, skóry oraz naczyń krwionośnych, jest więc ona niezbędna w procesach gojenia ran i zrastania się kości. Ponadto witamina C zwiększa przyswajanie żelaza – składnika istotnego dla utrzymania prawidłowej odporności organizmu! Dodatkowo uczestniczy w licznych procesach metabolicznych zachodzących w organizmie, wspiera dobrą pracę układu nerwowego oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

Ekologiczny baton Morelowy Song zawiera naturalną, niesiarkowaną* morelę, niesiarkowane* wiórki kokosowe, daktyle oraz dodatek kwasu askorbinowego. Baton ma słodko- kwaskowaty smak, pokochają go wszyscy, którzy szukają owocowej przekąski.

TRZY SMAKI. TWÓJ WYBÓR.
W okresie jesienno-zimowym należy podjąć dodatkowe działania mające na celu wzmocnienie organizmu. Doskonale sprawdzą się w tym batony DOBRY SQUAD. Spróbuj każdego z trzech dostępnych smaków, a już wkrótce szukaj nowego smaku w twoim sklepie ekologicznym. Należy pamiętać, że zdrowa przekąska w postaci batona to tylko jeden z elementów dbania o utrzymanie zdrowego organizmu. Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta, codzienna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i prowadzenie zdrowego trybu życia.

*w produktach ekologicznych niedozwolone jest używanie dwutlenku siarki.

Artykuł jest opublikowany w magazynie gotuj w stylu eko.pl Nr 22 Jesień 2022