• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie... nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości, za którą odpowiada jeden z izotopów potasu, nie wpływa w żaden sposób negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyDorota RozbickaProfil
Przeglądasz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Zobacz:
Polubione

Dorota Rozbicka Dorota Rozbicka

301

Ilość przepisów dodanych przez użytkownika

652

Ilość polubionych przepisów

1572

Ilość komentarzy

Suma zgromadzonych punktów: 53832
Punkty wymienione na nagrody: 38500
Pozycja w rankingu: 16

Otrzymano:

Od 16 lat prowadzę bloga kulinarnego DorotaSmakuje.com

Jestem mamą a poza tym również fotografem, kulinarką z zamiłowania, pasjonatką literatury.

W kuchni lubię łączyć niecodzienne smaki, ale z doświadczeniem coraz bardziej doceniam klasykę i prostotę.

Piszę o jedzeniu i ilustruję swoimi zdjęciami również prasę, strony internetowe firm branży spożywczej oraz menu restauracji.

Czynnie wspieram kampanie społeczne promujące polską żywność m.in. kasze, zboża, ryby.

Jestem współautorką książki kulinarnej "Zapach świąt".

Ostatnio dodane przepisy:

  • Kanapka z cukinią

  • Błyskawiczna zupa

  • Danie zero waste - pasta śniadaniowa

  • Postne danie z cukinii

  • Susz lubczykowy

  • Lemoniada z cold brew tea

  • Pikantna przecierana zupa z papryki pomidorów i chili

  • Surówka z botwinki, liści rzodkiewki i skórek arbuza

  • Pasta kanapkowa cebulowa

  • Kotlety pieczarkowe bezglutenowe

  • Gołąbki z patelni

  • Biała fasola z szybkowaru

  • Hot dogi z pastą marchewkową

  • Pieczone ziemniaki po włosku

  • Makaron po azjatycku

  • Placuszki dla niejadka

  • Śmietankowa zupa jarzynowa z kaszą

  • Hot dogi z brzoskwinią

  • Makaron proteinowy

  • Kanapkowa pasta brokułowa z orzechami

  • Kanapki z hummusem i pomidorem

  • Passata pomidorowa

  • Rosół z wolnowaru

  • Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

  • Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

  • Kalafior z ciecierzycą

  • Quinoa z rybą i warzywami

  • Sushi z rzodkiewką

  • Kaszka na mleku z kajzerką

  • Pieczarki z ryżem

  • Koreańska ryżanka z pak choi

  • Bułeczki drożdżowe z gruszką

  • Sałatka curry z kalafiorem

  • Placki z serka waniliowego

  • Zupa fasolowa z szybkowaru

  • Kompot z liczi

  • Pierogi z serem, bananem i cynamonem

  • Kompot z jabłek i gruszek z przyprawami korzennymi

  • Śledzie z musztardą

  • Pasta z bakłażana z suszonymi pomidorami

  • Sałata z mini kiwi – post dr. Dąbrowskiej

  • Serek wiejski z borówkami i granatem

  • Kurki duszone w śmietanie

  • Ratatouille post dr. Dąbrowskiej

  • Kaszka na mleku z mini kiwi

  • Sałata z figą

  • Jesienna zupa krem

  • Pasta kanapkowa z bakłażana z koperkiem

  • Sałatka coleslaw z ajvarem

  • Kanapki z pastą brokułową, jajkiem i pomidorem

  • Pieczona owsianka bananowa

  • Placki ziemniaczane z cukinią i papryczkami padron

  • Zupa z zielonych warzyw w 15 minut

  • Makaron z pomidorkami i fetą kozią

  • Gofry z dojrzałych bananów

  • Koktajl owocowy z brokułem i acerolą

  • Jednoporcjowa szarlotka ekspresowa

  • Kasza perłowa z winogronami

  • Rosół z papryczkami padron

  • Zapiekane winogrona pod kruszonką otrębową

  • Sałatka z łososiem, winogronami, nagietkiem i sosem tysiąca wysp

  • Rosół z bluszczykiem kurdybankiem

  • Pizza na mące 00 jak z włoskiej pizzerii

  • Surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

  • Kaszka Leśny Mech

  • Krem buraczkowy z amarantusem na zimno – chłodnik

  • Rosół z pokrzywą

  • Wątróbka z cebulą i podagrycznikiem

  • Domowa woda smakowa ananasowo-limonkowa

  • Surówka z selera korzeniowego z ananasem

  • Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie

  • Makaron z fasolką i pokrzywą

  • Pizza z ogórkiem

  • Napoleonka z popingiem amarantusowym i śliwkowym pudrem

  • Sos chrzanowy na ciepło z płaskurką

  • Pulpety drobiowe z amarantusem

  • Koktajl pełen antyoksydantów

  • Sałatka z tuńczykiem i sorgo

  • Kurczak z miodem i rozmarynem pieczony z ziemniakami

  • Kopytka z batatów dla dzieci

  • Orkiszotto z pesto czerwonym i zieloną fasolką

  • Sałatka z mango i serem brie

  • Pączki z pudrem różowym

  • Czekoladowe batoniki owsiane z amarantusem

  • Kanapka z jajkiem na wypasie

  • Peanut butter and jelly chia pudding

  • Sok o właściwościach antynowotworowych

  • Zimowa owsianka mocy

  • Pasta kanapkowa z warzyw z rosołu Zero Waste

  • Zimowy koktajl bogaty w błonnik

  • Piernikowe kulki mocy

  • Barszcz czerwony z ciecierzycą, kiszoną rzodkiewką i suszonym jabłkiem - zupa

  • Śledzie w sosie słodko kwaśnym

  • Kaszka z komosy ryżowej na mleku kokosowym

  • Makaron z ciecierzycą po włosku

  • Kaszka z samopszy na mleku

  • Makaronowe kapelusze w sosie truskawkowym z odżywką białkową

  • Zupa ziemniaczana z kukurydzą

  • Koktajl bogaty w witaminę C 

  • Bananowo – kokosowe placki z amarantusem

  • Proziaki z dynią

  • Ciastka z amarantusem

  • Gofry marchewkowe

  • Pulpety z indyka i komosy ryżowej BLW

  • Pełnoziarnisty makaron orkiszowy z grzybami leśnymi

  • Pęczak orkiszowy z kurczakiem i burakiem

  • Placki z mąki kasztanowej

  • Makaron z groszku z serkiem wiejskim i cebulką

  • Placki z kaszki manny BLW

  • Lasagne z mięsem i cukinią

  • Kurczak z ajwarem – resztki na stół!

  • Curry z marchewki

  • Sałatka z sorgo i brokułem

  • Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi

  • Bulgur z pieczarkami i arbuzem – zero waste

  • Ciastka z kaszy jaglanej

  • Makaron żytni z indykiem, cukinią i karmelizowaną papryką

  • Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

  • Gofry gryczane z komosą ryżową

  • Tosty francuskie jabłkowo cynamonowe

  • Arbuz z szynką długo dojrzewającą

  • Napoleonka czekoladowa na wafelkach

  • Omlet z cukinią ostro doprawiony

  • Musli pieczone z jabłkiem

  • Młoda kapusta z groszkiem

  • Duszony kurczak z fasolką we włoskim stylu

  • Zupa buraczkowa z makaronem marchewkowym – post dr Dąbrowskiej

  • Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków

  • Ocet jabłkowy z trawą cytrynową

  • Pulpety rybne z ryżem czarnym

  • Cukinia z patelni – post dr Dąbrowskiej

  • Wegańskie flaczki sojowe

  • Genialna tarta z łososiem i cukinią

  • Tapioka z truskawkami i pudrem truskawkowym

  • Coleslaw z młodej kapusty z listkami chrzanu

  • Liście klonu w sosie pieczarkowym

  • Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

  • Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

  • Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

  • Ryż czarny z pokrzywą

  • Koktajl proteinowy

  • Kotlety z kaszy z kapustą

  • Jabłka w cieście BLW

  • Omlet z kurczakiem, makaronem i rzeżuchą BLW

  • Mrożona kombucha

  • Kotleciki po indyjsku

  • Wiosenny coleslaw

  • Kapuśniak jaglany z ostropestem

  • Pascha jaglana kokosowa

  • Popcorn cynamonowy

  • Coleslaw z burakiem i kukurydzą

  • Mini naleśniczki ze szpinakiem BLW

  • Pudding Chia matcha

  • Miso z makaronem z marchewki

  • Pulpety po meksykańsku

  • Tapioka na słodko o kokosowym smaku

  • Omlecik z łososiem i świeżym oregano BLW

  • Kapusta z żeberkami i komosą

  • Brownie daktylowe

  • Smoothie bowl z brahmi

  • Creme brulee z matchą

  • Zielone lody z kiwi i matcha

  • Kaszka manna z herbatą matcha

  • Potrawka z kurczaka z makaronem BLW

  • Wieniec drożdżowy z dżemem

  • Surówka z marynowaną dynią

  • Krupnik grzybowy

  • Makaron z brokułem BLW

  • Sos pomidorowy z passaty

  • Pikantny bigos z kimchi

  • Fasolka po meksykańsku

  • Danie jednogarnkowe z kiszoną kapustą i grzybami

  • Ciasteczka z sezamem

  • Kasza gryczana jak łazanki z kapustą

  • Placki ziemniaczane z brokułem

  • Sałatka z cukinią i tuńczykiem

  • Pulpeciki w sosie pomidorowym z fasolką szparagową

  • Cukinia z kiełbasą

  • Chipsy z pomidora

  • Tarta ze szpinakiem na pełnoziarnistym cieście

  • Racuchy drożdżowe

  • Barszcz ukraiński z botwinką

  • Makaron ze szpinakiem i kiełbasą

  • Krupnik wegetariański

  • Klopsiki w sosie koperkowym

  • Ciasto drożdżowe do odrywania

  • Leniwe z cynamonem

  • Kaszka manna orkiszowa

  • Graham drożdżowe z rabarbarem

  • Sałatka z gruszkami w occie

  • Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

  • Twarożek z ksylitolem, kruszonym ziarnem kakaowca i konfiturą z dyni

  • Kaczka w Ras el Hanout

  • Sałatka z dressingiem paprykowym

  • Surówka z buraków z sosem chrzanowym

  • Basmati stir fry

  • Czarna komosa na słodko z owocami

  • Łosoś Ras El Hanout

  • Kluski ziemniaczane z tapioką

  • Sernik z kruszoną posypką

  • Napar wzmacniający i uodparniający

  • Botwinka z groszkiem

  • Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

  • Bezglutenowy, wegański budyń czekoladowy z bananami i jagodami

  • Tabbouleh z listkami rzodkiewki, migałami, pomarańczą i kurczakiem

  • Jajka na ziołowym posłaniu

  • Surówka z kiszonych buraków i cytrusów z cebulką i ostropestem

  • Surówka ze spaghetti marchewkowym

  • Smoothie arganowe

  • Zimowa sałatka z pekinką, kukurydzą, paluszkami krabowymi i majonezem z kalafiora

  • Smoothie z mlekiem owsianym i orzechami

  • Orkiszowy makaron z białym sosem kalafiorowym

  • Orkiszowe pankejki drzewka dla dzieci

  • Ziemniaczki z piekarnika Fit

  • Karnawałowe kwiatki

  • Twarożek z amarantusem i duszonymi jabłkami

  • Surówka po meksykańsku

  • Taco z kolorowym farszem

  • Czerwony napój wzmacniający siły witalne

  • Zielone naleśniki z matcha

  • Duszona kapusta włoska z fasolą

  • Lekki sernik z konfiturą jagodową

  • Zielony koktajl bananowy z jarmużem i herbatą matcha

  • Śledziki z papryką, cebulką i rodzynkami

  • Krem z  warzyw z pieczonym łososiem i karmelizowanym porem

  • Fit sałatka z pieczonym dorszem i glonami morskimi

  • Postna fasola biała z cebulką

  • PIerniczki imbirowe

  • Kaszka manna na mleku sojowym z kurkumą, imbierm i inuliną

  • Sałatka śledziowa bez nabiału

  • Wieprzowina w grzybowym sosie

  • Dwa rodzaje pierogów z twarogiem i dynią

  • Schabowe w panierze bezglutenowym

  • Kapusta włoska duszona z żeberkami wędzonymi

  • Hokkaido pieczona z twarożkiem, czarnym sezamem i syropem klonowym

  • Bavette w sosie pomidorowo kokosowym

  • Rozgrzewające kotleciki jaglano dyniowe z maca i ciecierzycą

  • Dynia w occie z rozgrzewającymi przyprawami

  • Kotlety z topinamburu z furikake

  • Jesienne pizzerinki z leczo

  • Duszona papryka nadziewana mięsem

  • Ryż basmati cukiniowy Zero waste

  • Bezglutenowe pancakes z cukinii

  • Barszczyk czerwony z fasolką pinto - zupa

  • Stew z marchewki Zero waste

  • Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

  • Gryczano orkiszowa pizza z cukinią, fetą i konfiturą borówkową

  • Dary lata - ocet pomidorowo jabłkowy

  • Super koktajl warzywno owocowy ze stewią i  chia

  • Gryczano - orkiszowe babeczki z porzeczkami

  • Wegańskie kotlety z pieczonych buraczków z jagłami

  • Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

  • Domowy susz pokrzywowy

  • Wegańskie curry z kalafiora i fasoli z tamaryndowcem, masłem orzechowym i kokosem

  • Sałatka z cykorii z awokado i solą sezamową Gomasio

  • Pizza biało czerwona

  • Letnia cukinia grillowana

  • Lekkie curry z jarmużem, młodą kapustą i ogórkiem małosolnym

  • Letnia mizeria z tahini

  • Letnia sałatka z dressingiem kokosowym

  • Letni super koktajl dla zdrowia i urody

  • Mizeria orzechowa

  • Breakfast bowl

  • Sałatka z kalafiora z kremowym sosem z nerkowców

  • Letnia zupa kokosowa ze szparagami i szpinakiem

  • Wegańska sałata z mango i serowym sosem słonecznikowym

  • Zielony koktajl jabłkowo - kokosowy z maca

  • Lemoniada brzozowa

  • Krakersy z siemienia lnianego

  • Sernik na herbatnikach

  • Pasta z batatów z masłem migdałowym

  • Ciastka owsiane daktylowo - karobowe

  • Omleciki owsiano daktylowe

  • Domowy izotonik z zieloną herbatą

  • Pasztet roślinny z białych warzyw i kaszy

  • Ryż na mleku z jagodami

  • Kurczak pieczony w całości

  • Babka drożdżowa z czekoladą

  • Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem

  • Tulipany na łące

  • Słodko - pikantne skrzydełka z grilla

  • Paluszki grissini z topinamburem i pokrzywą

  • Spaghetti z marchewki

  • Perełki tapioki na mleku kokosowym

  • Jaglany krupnik ze strączkami i pokrzywą

  • Jajka faszerowane szpinakiem

  • Ciasto z karobem - wegańskie, fit

  • Zupa pomidorowa zabielana mlekiem owsianym

  • Krem budyniowy do ciast i tortów - bez nabiału, bez glutenu

  • Drożdżowy wieniec

  • Mleko owsiane

  • Pomarańczowa babka bezglutenowa

  • Grzaniec bezalkoholowy z suszonych owoców

  • Granola świąteczna

  • Warzywny pasztet z quinoa

  • Pierniczki daktylowe

  • Bezglutenowe muffinki makowe

  • Czarne risotto

  • Fit tarta orkiszowo amarantusowa z cebulą i makiem

  • Wegetariańskie drożdżówki orkiszowo - jaglane

  • Wegetariański barszcz biały

Więcej przepisów

Przepisy użytkownika Dorota Rozbicka
lubi 99 użytkowników.


Przepisy polubione przez Dorota Rozbicka

  • Jagodzianki

  • Chłodnik pomidorowo-truskawkowy

  • Błyskawiczna zupa

  • Domowa konfitura z żurawiny i cynamonu

  • Owsiane placuszki ze śliwką

  • Tarta z cukinią, ziemniakami i aksamitką (bezglutenowa)

  • Bezglutenowy chleb cukiniowo-marchewkowy

  • Konfitura z agrestu z białym winem, imbirem i wanilią

  • Keto focaccia

  • Konfitura z bzu czarnego

  • Placek ziemniaczany z warzywami z piekarnika

  • Ciasteczka z banana i wiórków kokosowych

  • Sałatka z radicchio, serem halloumi i śliwkami

  • Sałatka z pomidorów i truskawek

  • Kanapka z cukinią

  • Krokiety z ricottą i orzechami

  • Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

  • Truskawkowa komosa z migdałami

  • Szarlotka z mąki amarantusowej.

  • Fit spaghetti - bardzo proste, szybkie i zdrowe :)

  • Karkówka peklowana z piekarnika

  • Ciasto z jabłkami

  • Pudding chia z pieczonymi śliwkami

  • Różowe kluski

  • Syrop z pokrzywy

  • Porka

  • Kruche krówki czekoladowe

  • Zielony koktajl z dzikich chwastów na detox i wzmocnienie

  • Ciasteczkowy koktajl bananowy

  • Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych

  • Farsz z grzybów i kapusty

  • Udka w marynacie ziołowej pieczone z ziemniakami

  • Antipasti czyli papryczki faszerowane

  • Surówka z kapusty pekińskiej, pora i marchwi

  • Lody truskawkowo-śmietankowe

  • Zupa krem z jarmużu

  • Danie z woka z expresowym ryżem pełnoziarnistym jasberry

  • Sałata z awokado, jajkami, ogórkiem i pędami czosnku

  • Danie zero waste - pasta śniadaniowa

  • Płatki owsiane z karmelizowanymi jabłkami i granolą

  • Pasta cukiniowa z fasolą mung

  • Pasta cukiniowa z ciecierzycą i słonecznikiem

  • Sałatka z fasolką szparagową

  • Koktajl z brzoskwinią i płatkami

  • Smoothie z pomidorów

  • Smoothie z awokado

  • Dżem z owoców mahonii

  • Bananowe browni

  • Pasta cukiniowa z soczewicą

  • Serowe knedle z kaszką jaglaną

  • Mahoniówka czyli nalewka z mahonii

  • Rogaliki z pesto bazyliowym

  • Ryż jasberry z krewetkami i groszkiem

  • Cukinia zasmażana

  • Makaron z białej kukurydzy z jagodami

  • Tarta z morelami z nutą bergamotki

  • Sorbet z arbuza i truskawek

  • Migdałowy sernik z morelami na kokosowej kruszonce

  • Dżem z płatków róży

  • Koktajl z borówki amerykańskiej

  • Chlebek serowo - czosnkowy

  • Zupa krem brokułowa na maśle klarowanym ghee bio

  • Postne danie z cukinii

  • Susz lubczykowy

  • Kandyzowane kwiaty juki

  • Dżem morelowy

  • Bób z masłem czosnkowym

  • Gołąbki z młodej kapusty w stylu śródziemnomorskim

  • Naleśniki z twarogowym nadzieniem i polewą z uprażonych owoców

  • Surówka z młodej cukinii z cytrynowym dressingiem

  • Białkowe placki z komosy

  • Jesienne śniadanie z domowym musli i jabłkiem

  • Orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki

  • Eliksir - blask

  • Kwiaty juki w syropie

  • Pesto pistacjowe z bazylią i rukolą

  • Gulasz warzywny w hinduskim stylu

  • Cukier różany

  • Lemoniada z kwiatów czarnego bzu i płatków róży

  • Domowe lody mango

  • Koktajl z jarmużem

  • Ciasteczka mocno czekoladowe

  • Pomidorowe risotto z burratą

  • Mango sticky rice czyli kleisty ryż z mango

  • Batoniki owsiane z żurawiną

  • Owsianka szarlotkowa

  • Pierogi z mąki orkiszowej typ 700 bio z twarogiem, ziemniakami i boczkiem

  • Jagodzianki z mąki pszennej bio

  • Botwinka z jajem bio

  • Truskawkowe caprese z pistacjowym pesto

  • Beza z kremem mascarpone i żółtek jaj kury zielononóżki bio

  • Konfitura truskawkowa z bergamotką

  • Ratatouille na ciepło

  • Ciasteczka kokosowe w płatkach kukurydzianych

  • Kluski leniwe z morelami

  • Syrop z kwiatów czarnego bzu

  • Chłodnik z jagody kamczackiej

  • Lody truskawkowe z serkiem mascarpone

  • Śniadaniowe smoothie z czarnych malin i kaszy jaglanej

  • Lemoniada z cold brew tea

Więcej przepisów

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Czytaj:
Zgłaszanie przepisu

Wszystkie przepisy wprowadzone przez Użytkowników serwisu muszą zostać zatwierdzone przez Administratora, dopiero wtedy będą widoczne w zakładce Przepisy.

Jeżeli dodałeś przepis i nie widzisz go na liście swoich wpisów - prosimy o chwilę cierpliwości, przepis pojawi się w serwisie po zaakceptowaniu treści przez Administratora.

Szczegółowe informacje znajdziesz w Regulaminie serwisu.

Ranking:
TOP 10

  • 405707 Renixx Renixx
  • 225924 Stokrotka Stokrotka
  • 208005 gosia56 gosia56
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114704 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).