Czosnek niedźwiedzi
gotujwstylueko.plCzosnek niedźwiedzi zwany inaczej - czosnek leśny, czosnek dziki, czosnek cygański.
Pochodzi z Europy i Azji, rośnie dziko w lasach, ocienionych zakątkach, blisko wody np. strumyków.
W Polsce występuje na całym terenie, większe jego połacie możemy znaleźć w południowej Polsce: Sudetach, Karpatach i Podlasiu.
Roślina wydziela charakterystyczny, ostry, czosnkowy zapach i stąd jej nazwa.
W medycynie ludowej sok wyciskany z czosnku niedźwiedziego był stosowany jako lek na kaszel, ból gardła i przeziębienia. Liście ziela dodaje się do sałatek, sosów oraz potraw jajecznych. Smak czosnku niedźwiedziego docenili Niemcy a walory zdrowotne Anglicy.
Właściwości:
• wykazuje silne działanie bakteriobójcze i grzybobójcze dzięki allicynie.
• działa wspomagająco w leczeniu nadciśnienia, zmniejsza lepkość krwi zapobiegając powstawaniu zakrzepów, korzystnie wpływa na serce.
• pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci.
• działa wspomagająco w leczeniu kaszlu, bólu gardła i przeziębienia
• pobudza wydzielanie śluzu w oskrzelach wspierając tym samym leczenie chorób górnych dróg oddechowych.
• obniża poziom „złego” cholesterolu LDL.
• wpływa na wzmocnienie skóry, włosów i paznokci, dzięki występującej w wyciągach z liści cysteiny - budulca keratyny.
Zastosowanie kulinarne:
• składnik zdrowych wiosennych sałatek i surówek
• składnik wzmacniających koktajli i wyciskanych soków
• składnik odżywczych zup i dań na ciepło
• składnik kiszonek i marynat np. w oliwie
• czosnek niedźwiedzi może nam zastąpić bazylię w pesto, natkę pietruszki jako posypkę, szczypiorek jako dodatek do twarożku.
• czosnek niedźwiedzi bardzo dobrze odnajdzie się w kuchni włoskiej. Wyśmienicie komponuje się z makaronem, kluseczkami gnocchi i pierożkami ravioli, wzmocni również smakak risotta.
Przepisy z wykorzystaniem czosnku
Przeciwwskazania
Wiekszych przeciwskazań nie ma w spożywaniu czosnku niedźwiedziego.
Ostrożność nalezy zachować w przypadku alergii, wrzodów żołądka, przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, ciąży i karmienia piersią.
Źródła:
http://podlaskiogrod.pl/Gatunki-roslin/Czosnkowate,92/Czosnek-niedzwiedzi,173
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.