![Omlet migdałowo-kokosowy z chia i ostropestem](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2016-03/7329-photo-main.jpg)
Omlet migdałowo-kokosowy z chia i ostropestem
![](/cache/a32x32/files/users/310-avatar-917164374.jpg)
Rodzaj posiłku: ciasta, desery, lunchbox, śniadanie
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,
Zawiera: jajka, orzechy wszystkie
Składniki:
mąka migdałowa bio - 1 łyżka
nasiona chia bio - 1 łyżka
mąka kokosowa - 1 łyżka
olej kokosowy trochę
Sposób przygotowania:
Smażyć na oleju kokosowym przez ok 4 min z każdej strony.
Ja zjadłam z kremem czekoladowo-orzechowym "ciokokrem" i bananem. Pycha!
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.