Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Omlet owsiano-kokosowo-orzechowy

Omlet owsiano-kokosowo-orzechowy

stopaa

Rodzaj posiłku: ciasta, desery, lunchbox, śniadanie

Specjalne: kuchnia tradycyjna, dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: gluten, jajka, orzechy wszystkie, owies

19 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

20 min 1 porcja

Składniki:

płatki owsiane - 1/2 szklanki
wiórki kokosowe - 3 łyżki
orzechy laskowe - 1 garść
jajko - 1 szt.
olej kokosowy - 1/2 łyżeczki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Płatki owsiane, wiórki kokosowe i orzechy zalałam wodą na noc, gdyż następnego dnia rano robiłam z nich mleko roślinne. Myślę jednak że spokojnie można składniki zalać do ich poziomu i odczekać chwilę aż lekko zmiękną. Następnie wszystkie składniki zblendować, dodać jajko, wymieszać i smażyć na rozgrzanej patelni przez ok 5 min pod przykryciem.

Ja zjadłam z powidłami śliwkowymi własnej roboty, bananem, nasionami chia i jagodami goji.
19 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika stopaa

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Wygląda przepysznie ! 
26.03.2016, godz. 13:42
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dobry
20.05.2016, godz. 22:25
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super sniadanko
29.06.2016, godz. 20:30
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
super omlecik:)
27.10.2017, godz. 14:13
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Lubię
23.03.2018, godz. 17:52
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Dobre
26.11.2018, godz. 15:08
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczne i treściwe śniadanie :)
12.02.2020, godz. 15:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne śniadanie
21.04.2020, godz. 21:36
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczne śniadanko
31.05.2020, godz. 17:14
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczny
15.01.2021, godz. 10:17
annaeko
annaeko powiedział/a:
Super
08.02.2022, godz. 09:07

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).