Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ciasto zero waste marchew - jabłko - dieta dr. Dąbrowskiej

Ciasto zero waste marchew - jabłko - dieta dr. Dąbrowskiej

Zielenina

Rodzaj posiłku: ciasta

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, kakao, cytrusy

14 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

0 min 0 porcji

Składniki:

orzechy włoskie - 100 g
rodzynki - 100 g
pulpa z wyciskania marchewki - 500 g
jabłko tarte - 1000 g
goździki mielone - 1/2 łyżeczki
kardamon mielony - 1/2 łyżeczki
cynanom mielony - 2 łyżeczki
sok z cytryny - 1/2 szt.
tluszcz kakaowy lub inny

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Miksujemy orzechy z rodzynkami na niezbyt gładką masę. Keksówkę wykładamy papierem do pieczenia i smarujemy go masłem (tłuszczem) kakaowym.Masę układamy na papierze w keksówce i równomiernie dogniatamy na jej dnie. Pieczemy 10 min w temperaturze 180°C.
KROK 2:  Wiórki z marchewki mieszamy z 1 łyżeczką cynamonu i wykładamy na warstwę orzechową, dociskamy i wkładamy z powrotem do piekarnika na 20 min. w 180°C.
KROK 3:  Ścieramy jabłka (bez skórki) na grubej tarce. Mieszamy z sokiem z cytryny, 1 łyżeczką cynamonu, kardamonem i goździkami. Wykładamy jabłkową masę na marchewkową i lekko gładzimy. Wstawiamy do piekarnika na 40 minut, 180°C.
14 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Zielenina

Zobacz więcej przepisów
Nikita
Nikita powiedział/a:
Czy to się jakoś trzyma razem i da się ukroić?
Szkoda, że nie ma zdjęcia jak to wygląda w przekroju po upieczeniu.
30.10.2020, godz. 08:49
Zielenina
Zielenina powiedział/a:
Tak da się upiec i smakuje całkiem nieźle. Może to i bardziej zapiekanka ale jest naprawdę ciekawa jak na danie bez cukru i w ogóle bez mąki, nabiału, krótko mówiąc wegańskie i bezglutenowe ciasto. Nie jest to ciasto o wyrafinowanym wyglądzie. Jak go zrobię kolejny raz to prześlę zdjęcie z prośbą o wstawienie do przepisu. Nad wyglądem trzeba by było popracować, jeszcze czymś je tak związać bardziej, ale takie bez zbędnych dodatków ma swój urok i jest proste do wykonania gdy się ma odpadki z wyciskarki. Na spód można wykorzystać zalegające w szafce inne suszone owoce (rodzynki, morele, śliwki) i orzechy (nerkowca, pekan).
04.11.2020, godz. 23:01
Zielenina
Zielenina powiedział/a:
Zrobiłam ponownie, to ciasto, no trochę zmodyfikowane ale można zobaczyć jak wygląda w przekroju. To Szarlotka wegańska bez cukru. Ne jest to już ciasto zgodne z Dietą Dr Dąbrowskiej bo ma tłuszcz, daktyle i banany ale za to jest w smaku jeszcze lepsze niż to tutaj. Ma również więcej cynamonu i tu już trzeba sobie wybrać czy chcemy łagodniejsze czy bardziej intensywne w smaku.

Ciasto w przekroju:
https://gotujwstylueko.pl/przepisy/szarlotka-weganska-bez-cukru-
08.11.2020, godz. 23:57
gosia56
gosia56 powiedział/a:
ciekawy sposób
01.11.2020, godz. 13:50
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Dla mnie to jest raczej forma zapiekank8, niż ciasta.
01.11.2020, godz. 13:54
Zielenina
Zielenina powiedział/a:
Ja jednak wolę myśleć o tym jak o cieście. Oczywiście trudno zdefiniować takie dania nietypowe, powstałe bardziej z racji potrzeb dietetycznych niż kulinarnych standardów.
20.11.2020, godz. 15:35
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Ciekawe
03.11.2020, godz. 11:16
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
ciekawa propozycja
09.11.2020, godz. 14:37
Cytat: Zrobiłam ponownie, to ciasto, no trochę zmodyfikowane ale można zobaczyć jak wygląda w przekroju. To Szarlotka wegańska bez cukru. Ne jest to już ciasto zgodne z Dietą Dr Dąbrowskiej bo ma tłuszcz, daktyle i banany ale za to jest w smaku jeszcze lepsze niż to tutaj. Ma również więcej cynamonu i tu już trzeba sobie wybrać czy chcemy łagodniejsze czy bardziej intensywne w smaku.

Ciasto w przekroju:
https://gotujwstylueko.pl/przepisy/szarlotka-weganska-bez-cukru-
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję za wyjaśnienia. Ja generalnie lubię takie dania kombinowane z resztek, przy okazji wypróbuję.
22.01.2021, godz. 14:05
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajny przepis
13.09.2021, godz. 12:11
annaeko
annaeko powiedział/a:
Ciekawy przepis
10.01.2022, godz. 17:53
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
I nic się nie marnuje takie przepisy również bardzo lubię
08.10.2022, godz. 09:14
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Fajny przepis
20.11.2022, godz. 15:00
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Interesujące
30.09.2023, godz. 14:52
Renixx
Renixx powiedział/a:
Ciekawy przepis
04.11.2024, godz. 16:34

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).