Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pożywny i lekki koktajl dla wszystkich entuzjastów zdrowych słodyczy

Pożywny i lekki koktajl dla wszystkich entuzjastów zdrowych słodyczy

Zielone Koktajle

Rodzaj posiłku: desery

Zawiera: miody, orzechy wszystkie, kakao, cytrusy, orzeszki ziemne

17 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

5 min 1 porcja

Składniki:

nasiona chia - 3 łyżki
mleko roślinne - 200 ml
kakao - 2 łyżki
miód - 1 łyżka
masło orzechowe - 2 łyżki
banan - 1 szt.
pomarańcza - 1 szt.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Mleko wlewamy do słoika. Dodajemy nasiona chia, kakao oraz miód. Zakręcamy pokrywkę i potrząsamy, aby wszystkie składniki się wymieszały. Wstawiamy słoik do lodówki na kilka godzin lub całą noc. Jeżeli nie lubicie tradycyjnego puddingu chia proponuje po wyjęciu z lodówki zmiksować całość na gładką masę, aby pozbyć się wyczuwalnych "kuleczek". Następnie do czystego słoika lub miseczki układamy warstwowo najpierw 3 łyżki puddingu, następnie kilka plasterków banana i pomarańczy oraz łyżkę masła orzechowego. Powtarzamy czynność, aż do wyczerpania składników. Górę puddingu dekorujemy płatkami kokosowymi i pozostałymi owocami. Najlepiej pudding zjeść od razu.

Dziś miksowała Elżbieta Pikiel <3
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Zielone Koktajle

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Świetnie się prezentuje :)
20.03.2016, godz. 19:17
Zielone Koktajle
Zielone Koktajle powiedział/a:
to zasługa Elżbiety Pikiel :) Pozdrawiamy!
21.03.2016, godz. 22:07
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
pięknie wygląda i pewnie jeszcze lepiej smakuje
29.06.2016, godz. 22:36
Zielone Koktajle
Zielone Koktajle powiedział/a:
polecamy!
01.07.2016, godz. 00:11
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczny
20.06.2017, godz. 07:06
Zielone Koktajle
Zielone Koktajle powiedział/a:
miksuj na zdrowie
05.09.2018, godz. 15:42
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
super propozycja
07.02.2019, godz. 11:50
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
16.03.2019, godz. 16:58
annaeko
annaeko powiedział/a:
Cudowny i bardzo gęsty jak na koktajl ale myślę, że łyżeczką wspaniale będzie się go pałaszować wraz z kawałkami słodkich owoców.
09.04.2019, godz. 09:32
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne
16.02.2020, godz. 17:32
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Interesujące
25.09.2020, godz. 16:37
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Apetycznie wygląda
17.10.2020, godz. 20:08
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszności
21.01.2021, godz. 11:06
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Pycha
24.11.2022, godz. 21:57

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).