Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Dorota Duszak

Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe

Kuchnia (region): chińska

Zawiera: strączkowe, grzyby

16 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

35 min 3 porcje

Składniki:

fasolka szparagowa - 0,30 kg
kalafior - 1/4 szt.
brokuł - 1/4 szt.
pomidor - 2 szt.
grzyby shiitake bio - 25 g
szpinak - 1 garść
oliwa z oliwek bio - 6 łyżek
curry - 1 łyżeczka
zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
czerwona papryka w proszku - 1 łyżeczka
woda - 2 łyżki
sól - 1/2 łyżeczki
czosnek - 2 ząbki

Dodatkowe informacje:

Ta wyśmienita potrawa sama w sobie jest pyszna. Jednak możesz ją podawać z ryżem lub makaronem.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Grzyby shitake namocz w zimnej wodzie na 30 min.
KROK 2:  Na rozgrzaną patelnię wlej wody i oliwy z oliwek.
KROK 3:  Fasolkę szparagową pozbawioną końcówek pokój na 3 części. Dodaj na rozgrzany tłuszcz. Przykryj pokrywkę na 4 min.
KROK 4:  Dodaj rozdrobniony w koszyczki kalafior, po paru minutach rozdrobnioną brokuł. Co chwilę mieszaj.
KROK 5:  Do półtwardych warzyw dodaj obrane ze skórki, pozbawione pestek rozdrobnione pomidory.
KROK 6:  Grzybki pokrój w paski i dodaj do warzyw. Podsmaż jeszcze ok. 5 minut.
KROK 7:  Posól do smaku, dopraw potrawę papryką, ziołami prowansalskimi, curry.
KROK 8:  Na sam koniec dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i pokrojony w paski szpinak. Smacznego.
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Duszak

Zobacz więcej przepisów
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Pycha.
14.08.2017, godz. 23:27
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Pasuje mi ☺
22.03.2018, godz. 11:29
hela11
hela11 powiedział/a:
Oj wyborne
26.10.2018, godz. 14:59
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł;)
31.01.2019, godz. 18:12
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
apetycznie wygląda
18.02.2019, godz. 09:46
Renixx
Renixx powiedział/a:
Na pewno bardzo smaczne danie ;)
25.02.2020, godz. 12:36
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszne warzywa
14.05.2020, godz. 13:39
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszne danie
14.05.2020, godz. 14:27
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
pyszności
10.11.2020, godz. 13:43
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
20.12.2020, godz. 17:53
annaeko
annaeko powiedział/a:
Ciekawy przepis
13.01.2022, godz. 09:34
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super
21.10.2022, godz. 17:41

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).