Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pizza na brokułowym spodzie

Pizza na brokułowym spodzie

opuncja123

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): międzynarodowa

Użyte składniki: bezglutenowe, ryby i owoce morza,

Zawiera: nabiał kozi, owczy, nabiał, jajka, ryba i owoce morza

21 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

35 min 1 porcja

Składniki:

brokuł - 1 szt.
jajka - 1 szt.
mąka kokosowa - 1 łyżka
sól, pieprz, bazylia, oregano do smaku
dodatki do pizzy (dowolne) u mnie: tuńczyk z puszki - 1/2 opakowania
pomidor - 1 szt.
ser kozi - 1 plaster
szczypior garść
marchewka pocięta w paski i uduszona na maśle - 1/2 szt.
pestki z dyni podprażone - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Brokuła dzielę na różyczki i blenduję, następnie podduszam na suchej patelni 5-8 min. Ostudzony brokuł łączę z jajem, mąką kokosową i doprawiam, wszystko dokładnie mieszam. Wykładam masę do wyłożonej papierem do pieczenia formy na tartę i podpiekam ok. 20 min w 200 st.C.
KROK 2:  Na podpieczony spód brokułowy wykładam dodatki (oprócz pestek i szczypioru) i zapiekam jeszcze 5-10 min (aż ser się rozpuści, a dodatki "złapią" temperaturę). Na koniec całość posypuję podprażonymi pestkami dyni i szczypiorkiem.
Smacznego.
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika opuncja123

Zobacz więcej przepisów
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
Nigdy takiej nie jadłam ale Twoja wygląda smacznie:)
19.05.2017, godz. 10:17
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
smaczna, ale wolę na kalafiorowym :)
19.05.2017, godz. 21:23
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Wspaniały pomysł :)
24.05.2017, godz. 13:05
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
16.06.2017, godz. 19:15
Róża01
Róża01 powiedział/a:
Ciekawy pomysł !!
07.07.2017, godz. 19:12
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
pycha
13.07.2017, godz. 22:50
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Rewelacyjny przepis
06.03.2018, godz. 21:36
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Cudowny kolor i mega apetyczna
08.04.2018, godz. 10:49
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Niezwykle kolorowa ☺
20.04.2018, godz. 07:49
annaeko
annaeko powiedział/a:
ładnie wygląda
10.04.2019, godz. 12:51
Renixx
Renixx powiedział/a:
Oryginalna
22.03.2020, godz. 17:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
zdrowa i kolorowa
23.04.2020, godz. 12:05
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Ciekawy przepis
26.09.2020, godz. 20:54
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
29.12.2020, godz. 14:23
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
smaczne
24.02.2023, godz. 16:52
Melanika
Melanika powiedział/a:
Pomysłowe
17.10.2024, godz. 11:32

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).