Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

opuncja123

Rodzaj posiłku: śniadanie

Kuchnia (region): międzynarodowa

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: jajka

22 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 1 porcja

Składniki:

jaja - 2 szt.
szpinak świeży - 1 garść
pomidor - 1 szt.
sól, pieprz do smaku
oliwa trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Jaja roztrzep, doprawiając solą i pieprzem. Liście szpinaku posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć posiekane liście szpinaku. Gdy trochę zmiękną, zalej roztrzepanymi jajami i smaż, aż wierzch omletu będzie ścięty. Wyłóż na talerz składając na pół. Podawaj z pokrojonym w cząstki pomidorem.
Smacznego.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika opuncja123

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
lubie omlety
14.06.2016, godz. 15:05
ewaeu.
ewaeu. powiedział/a:
Uwielbiam....;)
16.10.2016, godz. 23:00
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Mniam mniam pychotka;)
25.01.2017, godz. 16:51
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszny omlecik
18.06.2017, godz. 19:45
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
fajny kolorowy omlecik:)
20.06.2017, godz. 11:39
Róża01
Róża01 powiedział/a:
bardzo smaczny !!!!!!!!
12.07.2017, godz. 19:42
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Uwielbiam ze szpinakiem
22.04.2018, godz. 21:11
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Supcio
26.11.2018, godz. 15:40
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
02.02.2019, godz. 14:32
annaeko
annaeko powiedział/a:
Bardzo lubię taki omlet i często na śniadanie robię
10.04.2019, godz. 13:13
Nikita
Nikita powiedział/a:
Lubię takie omlety
03.02.2020, godz. 21:22
Renixx
Renixx powiedział/a:
Bardzo smaczne śniadanie
22.03.2020, godz. 16:05
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super omlet
25.09.2020, godz. 21:33
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
smaczne
24.02.2023, godz. 17:00

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).