Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyfoodmaniaPrzepisy
Zobacz:
Profil
Przeglądasz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Zobacz:
Polubione
Hummus z kurkumą

Hummus z kurkumą

foodmania
18 13 90 min
Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

foodmania
17 11 30 min
Krem czekoladowo - kokosowy

Krem czekoladowo - kokosowy

foodmania
20 10 20 min
Fit tort kokosowo - czekoladowy

Fit tort kokosowo - czekoladowy

foodmania
20 13 80 min
Babeczki piernikowe

Babeczki piernikowe

foodmania
17 12 45 min
Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

foodmania
19 10 60 min
Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

foodmania
22 15 40 min
Kukurydziany placek z żurawiną

Kukurydziany placek z żurawiną

foodmania
22 13 50 min
Korzenne ciasto marchewkowe

Korzenne ciasto marchewkowe

foodmania
19 15 55 min
Aromatyczne babeczki brownie

Aromatyczne babeczki brownie

foodmania
23 12 60 min
Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

foodmania
18 14 60 min
Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

foodmania
17 11 40 min
Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

foodmania
18 10 50 min
Pudding mix

Pudding mix

foodmania
17 10 30 min
Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

foodmania
17 12 50 min
Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

foodmania
17 12 30 min
Makaron z warzywami i tofu

Makaron z warzywami i tofu

foodmania
18 13 40 min
Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

foodmania
19 14 80 min
Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

foodmania
18 15 60 min
Lekkie babeczki z kakao

Lekkie babeczki z kakao

foodmania
19 13 50 min
Danie jednogarnkowe z amarantusem

Danie jednogarnkowe z amarantusem

foodmania
20 11 40 min
Amarantus na słodko

Amarantus na słodko

foodmania
19 9 30 min
Wegański rosół

Wegański rosół

foodmania
18 11 140 min
Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

foodmania
21 14 60 min
Dyniowe babeczki z bananem

Dyniowe babeczki z bananem

foodmania
21 13 60 min
Ciasto bananowe z rodzynkami

Ciasto bananowe z rodzynkami

foodmania
17 12 50 min
Babeczki z borówkami i daktylami

Babeczki z borówkami i daktylami

foodmania
23 9 35 min
Sałatka z makaronem z batatów

Sałatka z makaronem z batatów

foodmania
20 12 30 min
Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

foodmania
17 13 70 min
Granola pełna ziaren

Granola pełna ziaren

foodmania
19 9 0 min
Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

foodmania
22 13 60 min
Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

foodmania
21 11 65 min
Dyniowe kluski z czekośliwką

Dyniowe kluski z czekośliwką

foodmania
21 11 30 min
Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

foodmania
19 11 20 min
Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

foodmania
18 9 30 min
Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

foodmania
21 10 80 min
Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

foodmania
18 12 30 min
Kokosowa tarta letnie skarby

Kokosowa tarta letnie skarby

foodmania
20 14 40 min
Koktajl z aloesem

Koktajl z aloesem

foodmania
18 10 10 min
Owsianka z mango i granatem

Owsianka z mango i granatem

foodmania
18 9 15 min
Wegetariańskie przekąski na sałacie

Wegetariańskie przekąski na sałacie

foodmania
21 13 15 min
Lekka tartaletka z kremem ryżowym

Lekka tartaletka z kremem ryżowym

foodmania
14 6 15 min
Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

foodmania
21 11 5 min
Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

foodmania
21 13 15 min
Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

foodmania
20 10 20 min
Wegetariańska pizza z ziemniaków

Wegetariańska pizza z ziemniaków

foodmania
28 13 60 min
Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

foodmania
19 9 50 min
Sajgonki owocowe

Sajgonki owocowe

foodmania
24 15 15 min
Placuszki gryczane z owocami

Placuszki gryczane z owocami

foodmania
26 14 20 min
Kasza gryczana z młodym groszkiem

Kasza gryczana z młodym groszkiem

foodmania
19 10 30 min
Makaron z cukinii z młodym groszkiem

Makaron z cukinii z młodym groszkiem

foodmania
20 11 15 min
Detox bowl

Detox bowl

foodmania
24 19 25 min
Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

foodmania
17 11 55 min
Lody bananowe z rawnollą

Lody bananowe z rawnollą

foodmania
21 11 10 min
Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

foodmania
20 13 25 min
Liście nori z dodatkami

Liście nori z dodatkami

foodmania
19 8 20 min
Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

foodmania
24 12 120 min
Kolorowy mus owocowy z amarantusem

Kolorowy mus owocowy z amarantusem

foodmania
17 9 15 min
Placuszki ryżowe z owocami

Placuszki ryżowe z owocami

foodmania
24 14 20 min
Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

foodmania
21 13 45 min
Ser z ziemniaka i marchewki

Ser z ziemniaka i marchewki

foodmania
24 13 30 min
Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

foodmania
25 10 25 min
Paprykarz z kaszy jaglanej

Paprykarz z kaszy jaglanej

foodmania
21 13 25 min
Kasza gryczana z tofu

Kasza gryczana z tofu

foodmania
20 14 25 min
Lody bananowe z masłem orzechowym

Lody bananowe z masłem orzechowym

foodmania
21 10 10 min
Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

foodmania
20 9 15 min
Kulki mocy z chia i migdałami

Kulki mocy z chia i migdałami

foodmania
19 10 15 min
Smoothie bowl z sezamkami

Smoothie bowl z sezamkami

foodmania
17 10 10 min
Hummus pietruszkowy

Hummus pietruszkowy

foodmania
22 12 90 min
Tartaletki z owsianką

Tartaletki z owsianką

foodmania
20 13 20 min
Smoothe  z melonem i budyniem jaglanym

Smoothe z melonem i budyniem jaglanym

foodmania
22 12 20 min
Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

foodmania
19 11 15 min
Batoniki migdałowo- figowe

Batoniki migdałowo- figowe

foodmania
17 6 40 min
Hummus pieczarkowy

Hummus pieczarkowy

foodmania
20 10 110 min
Pieczony tofurnik pinacolada

Pieczony tofurnik pinacolada

foodmania
26 14 70 min
Pilaw z kalafiora

Pilaw z kalafiora

foodmania
24 12 15 min
Kokosowe ciasteczka z daktylami

Kokosowe ciasteczka z daktylami

foodmania
18 10 40 min
Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

foodmania
22 13 30 min
Deser Snickers

Deser Snickers

foodmania
24 17 35 min
Jabłkowe ciasto z kuskusem

Jabłkowe ciasto z kuskusem

foodmania
24 15 50 min
Pudding jaglany z musem truskawkowym

Pudding jaglany z musem truskawkowym

foodmania
23 10 25 min
Krem z gruszki i pietruszki

Krem z gruszki i pietruszki

foodmania
24 11 25 min
Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

foodmania
18 8 15 min
Bakaliowe praliny z ciecierzycy

Bakaliowe praliny z ciecierzycy

foodmania
19 12 15 min
Pieczone placki ziemniaczane

Pieczone placki ziemniaczane

foodmania
21 13 30 min
Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

foodmania
19 11 0 min
Krem pieczarkowo- ziemniaczany

Krem pieczarkowo- ziemniaczany

foodmania
20 9 30 min
Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

foodmania
23 11 0 min
Sałatka z amarantusem i warzywami

Sałatka z amarantusem i warzywami

foodmania
22 10 15 min
Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

foodmania
20 8 15 min
Truskawkowe babeczki z kuskusu

Truskawkowe babeczki z kuskusu

foodmania
21 11 50 min
Kakaowe babeczki z nerkowcami

Kakaowe babeczki z nerkowcami

foodmania
22 9 40 min
Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

foodmania
20 10 25 min
Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

foodmania
19 8 0 min
Aromatyczna sałatka z komosą

Aromatyczna sałatka z komosą

foodmania
24 11 0 min
Czarna quinoa z buraczkami i fetą

Czarna quinoa z buraczkami i fetą

foodmania
20 9 25 min
Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

foodmania
18 9 50 min
Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

foodmania
21 9 30 min
Babeczki marchewkowe z migdałami

Babeczki marchewkowe z migdałami

foodmania
18 7 45 min
Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

foodmania
20 10 0 min
Trójsmakowy budyń jaglany

Trójsmakowy budyń jaglany

foodmania
22 15 40 min
Kukurydziane ciasto z gruszką

Kukurydziane ciasto z gruszką

foodmania
20 12 40 min
Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

foodmania
20 13 20 min
Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

foodmania
18 8 20 min
Murzynek otrębowy

Murzynek otrębowy

foodmania
18 7 50 min
Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

foodmania
19 12 45 min
Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

foodmania
20 9 40 min
Placek z polenty na słodko

Placek z polenty na słodko

foodmania
19 8 15 min
Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

foodmania
19 12 50 min
Kukurydziane babeczki z jagodami

Kukurydziane babeczki z jagodami

foodmania
21 10 40 min
Dietetyczna ryba po grecku

Dietetyczna ryba po grecku

foodmania
23 14 70 min
Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

foodmania
20 10 0 min
Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

foodmania
18 7 40 min
Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

foodmania
19 7 10 min
Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

foodmania
19 11 20 min
Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

foodmania
22 10 120 min
Kasza gryczana z buraczkami i fetą

Kasza gryczana z buraczkami i fetą

foodmania
20 10 25 min
Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

foodmania
18 11 45 min
Komosowe babeczki z matcha i awokado

Komosowe babeczki z matcha i awokado

foodmania
19 7 45 min
Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

foodmania
17 11 45 min
Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

foodmania
22 11 25 min
Makaron orkiszowy z warzywami

Makaron orkiszowy z warzywami

foodmania
19 8 25 min
Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

foodmania
22 10 70 min
Fasolowe brownie

Fasolowe brownie

foodmania
19 9 60 min
Babeczki z gruszką i chia

Babeczki z gruszką i chia

foodmania
21 8 40 min
Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

foodmania
23 9 20 min
Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

foodmania
23 10 25 min
Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

foodmania
20 12 45 min
Dyniowa jaglanka z miodem

Dyniowa jaglanka z miodem

foodmania
18 9 25 min
Brokułowa sałatka z algami

Brokułowa sałatka z algami

foodmania
23 10 20 min
Truskawkowo- jagodowy pudding chia

Truskawkowo- jagodowy pudding chia

foodmania
23 10 10 min
Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

foodmania
19 9 40 min
Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

foodmania
20 9 50 min
Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

foodmania
22 8 40 min
Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

foodmania
23 12 40 min
Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

foodmania
18 13 15 min
Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

foodmania
16 8 110 min
Dyniowy omlet z ciecierzycy

Dyniowy omlet z ciecierzycy

foodmania
20 10 20 min
Aromatyczny mus jabłkowy

Aromatyczny mus jabłkowy

foodmania
21 10 120 min
Kotleciki jaglane z pieczarkami

Kotleciki jaglane z pieczarkami

foodmania
22 10 50 min
Jaglany budyń z czekośliwką

Jaglany budyń z czekośliwką

foodmania
21 11 25 min
Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

foodmania
20 8 40 min
Carpacio z buraków z fetą

Carpacio z buraków z fetą

foodmania
21 13 10 min
Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

foodmania
19 9 60 min
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

foodmania
21 9 60 min
Jaglany mus z dynią i jabłkiem

Jaglany mus z dynią i jabłkiem

foodmania
19 8 40 min
Orkiszanka z różnościami

Orkiszanka z różnościami

foodmania
22 8 15 min
Kasza jaglana z jarmużem

Kasza jaglana z jarmużem

foodmania
23 9 25 min
Truskawkowo-bananowa owsianka

Truskawkowo-bananowa owsianka

foodmania
23 15 15 min
Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

foodmania
27 13 20 min
Jagodowe lody w jadalnej miseczce

Jagodowe lody w jadalnej miseczce

foodmania
22 7 20 min
Buraczkowa owsianka z karobem

Buraczkowa owsianka z karobem

foodmania
20 8 10 min
Koktajl zielona moc

Koktajl zielona moc

foodmania
19 11 10 min
Bezglutenowy naked cake

Bezglutenowy naked cake

foodmania
22 10 100 min
Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

foodmania
19 8 120 min
Migdałowe muffinki z borówkami

Migdałowe muffinki z borówkami

foodmania
24 14 45 min
Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

foodmania
22 9 60 min
Lody jeżynowe z pralinami

Lody jeżynowe z pralinami

foodmania
23 11 15 min
Jadalna miseczka z owocami

Jadalna miseczka z owocami

foodmania
21 8 15 min
Naleśniki z mąki teff

Naleśniki z mąki teff

foodmania
21 10 20 min
Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

foodmania
24 12 0 min
Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

foodmania
20 7 30 min
Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

foodmania
19 9 30 min
Jaglany snickers

Jaglany snickers

foodmania
22 10 60 min
Buraczkowe ciasto z morwą białą

Buraczkowe ciasto z morwą białą

foodmania
23 9 45 min
Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

foodmania
21 12 50 min
Polenta z sosem w stylu meksykańskim

Polenta z sosem w stylu meksykańskim

foodmania
25 11 45 min
Chlebek ciecierzycowy z warzywami

Chlebek ciecierzycowy z warzywami

foodmania
20 10 0 min
Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

foodmania
21 13 25 min
Letnia tarta z wanilią i owocami

Letnia tarta z wanilią i owocami

foodmania
23 9 30 min
Zapiekanka jaglana z warzywami

Zapiekanka jaglana z warzywami

foodmania
27 15 50 min
Szybka granola z patelni

Szybka granola z patelni

foodmania
21 9 30 min
Lody miętowe z chia

Lody miętowe z chia

foodmania
22 12 20 min
Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

foodmania
23 9 55 min
Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

foodmania
22 10 50 min
Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

foodmania
24 13 60 min
Jęczmienne babeczki z morelami

Jęczmienne babeczki z morelami

foodmania
20 9 45 min
Lody matcha z chia i truskawkami

Lody matcha z chia i truskawkami

foodmania
19 12 15 min
Lekka warzywna sałatka z miętą

Lekka warzywna sałatka z miętą

foodmania
21 8 25 min
Krem pomidorowo- dyniowy z kaszą jaglaną i kukurydzą

Krem pomidorowo- dyniowy z kaszą jaglaną i kukurydzą

foodmania
19 10 30 min
Hummus buraczkowy

Hummus buraczkowy

foodmania
23 9 80 min
Kokosowe babeczki z truskawkowym kremem jaglanym

Kokosowe babeczki z truskawkowym kremem jaglanym

foodmania
22 11 40 min
Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

foodmania
19 11 20 min
Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

foodmania
24 13 60 min
Truskawkowo- buraczkowy chłodnik z makaronem

Truskawkowo- buraczkowy chłodnik z makaronem

foodmania
25 12 20 min
Wegańska tarta z różą i malinami

Wegańska tarta z różą i malinami

foodmania
25 13 30 min
Orzechowe kule z kaszy jaglanej

Orzechowe kule z kaszy jaglanej

foodmania
24 14 30 min
Potrawka z indyka z kaszą jaglaną

Potrawka z indyka z kaszą jaglaną

foodmania
22 10 60 min
Witaminowy napój oczyszczający wątrobę

Witaminowy napój oczyszczający wątrobę

foodmania
22 12 20 min
Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

foodmania
24 14 50 min
Muffiny z kuskusu z truskawkami

Muffiny z kuskusu z truskawkami

foodmania
22 11 45 min
Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

foodmania
23 13 45 min
Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

foodmania
20 8 20 min
Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

foodmania
17 7 40 min
Ciasto kokosowe z rabarbarem

Ciasto kokosowe z rabarbarem

foodmania
21 13 30 min
Ciasteczka kasztanowe z migdałami i daktylami

Ciasteczka kasztanowe z migdałami i daktylami

foodmania
20 8 30 min
Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

foodmania
19 12 50 min
Migdałowe ciasto z bakaliami

Migdałowe ciasto z bakaliami

foodmania
20 12 40 min
Chłodnik botwinkowy z kaszą jaglaną i nasionami konopi

Chłodnik botwinkowy z kaszą jaglaną i nasionami konopi

foodmania
22 9 60 min
Twarogowe ciasto bezglutenowe z polewą

Twarogowe ciasto bezglutenowe z polewą

foodmania
23 11 50 min
Makaron owsiany z sosem pomidorowo- dyniowym

Makaron owsiany z sosem pomidorowo- dyniowym

foodmania
24 14 30 min
Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

foodmania
23 9 90 min
Marchewkowe ciasteczka jaglane z bakaliami

Marchewkowe ciasteczka jaglane z bakaliami

foodmania
19 7 0 min
Hummus z botwiną

Hummus z botwiną

foodmania
23 11 15 min
Ser z ziemniaka

Ser z ziemniaka

foodmania
24 15 20 min
Oczyszczający napój z chia

Oczyszczający napój z chia

foodmania
23 11 10 min
Kokosowy sernik zebra

Kokosowy sernik zebra

foodmania
19 10 80 min
Jaglane ciasteczka ze słonecznikiem i suszonymi śliwkami

Jaglane ciasteczka ze słonecznikiem i suszonymi śliwkami

foodmania
22 8 45 min
Kotlety jaglane ze szpinakiem

Kotlety jaglane ze szpinakiem

foodmania
24 9 60 min
Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

foodmania
24 10 50 min
Komosowe ciasteczka z lucumą

Komosowe ciasteczka z lucumą

foodmania
20 9 40 min
Sałatka tabbouleh

Sałatka tabbouleh

foodmania
22 8 20 min
Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

foodmania
24 11 35 min
Sajgonki z czarnym ryżem na słodko

Sajgonki z czarnym ryżem na słodko

foodmania
23 8 45 min
Ciasteczka z ekspandowanej gryki z guaraną

Ciasteczka z ekspandowanej gryki z guaraną

foodmania
24 9 30 min
Świeża sałatka z makaronem ryżowym i mango

Świeża sałatka z makaronem ryżowym i mango

foodmania
22 11 20 min
Placuszki gryczane z czarnuszką

Placuszki gryczane z czarnuszką

foodmania
22 9 20 min
Fasolka mung w sosie dyniowym

Fasolka mung w sosie dyniowym

foodmania
24 11 30 min
Buraczkowy mazurek z jagodami acai

Buraczkowy mazurek z jagodami acai

foodmania
21 10 40 min
Ciasteczka Pisanki z kaszy jaglanej

Ciasteczka Pisanki z kaszy jaglanej

foodmania
21 9 60 min
Lekkie babeczki z figami

Lekkie babeczki z figami

foodmania
21 10 30 min
Pralinki z fig i nerkowców

Pralinki z fig i nerkowców

foodmania
22 11 15 min
Ciasteczka amarantusowe z bananem i daktylami

Ciasteczka amarantusowe z bananem i daktylami

foodmania
21 8 40 min
Zapiekany sernik z jagodami i nasionami konopi

Zapiekany sernik z jagodami i nasionami konopi

foodmania
19 12 30 min
Pudding amarantusowy z migdałami i kokosem

Pudding amarantusowy z migdałami i kokosem

foodmania
19 10 15 min
Truskawkowo- waniliowy deser z nerkowców

Truskawkowo- waniliowy deser z nerkowców

foodmania
18 9 15 min
Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

foodmania
22 14 45 min
Migdałowe babeczki z wanilią i malinami

Migdałowe babeczki z wanilią i malinami

foodmania
19 9 35 min
Kolorowa sałatka z awokado

Kolorowa sałatka z awokado

foodmania
20 9 30 min
Krążki ananasa zapiekane w cieście migdałowym

Krążki ananasa zapiekane w cieście migdałowym

foodmania
22 9 30 min
Jagodowy pudding chia z różą i morwą białą

Jagodowy pudding chia z różą i morwą białą

foodmania
20 13 15 min
Karobowo- jaglane babczeki z kremem i suszonym ananasem

Karobowo- jaglane babczeki z kremem i suszonym ananasem

foodmania
18 8 60 min
Ciecierzycowe placki z polewą i bakaliami

Ciecierzycowe placki z polewą i bakaliami

foodmania
21 11 20 min
Amarantusowe bułeczki z jagodowym dżemem chia

Amarantusowe bułeczki z jagodowym dżemem chia

foodmania
23 12 45 min
Batatowo-kokosowe ciasteczka z kruszonym ziarnem kakao

Batatowo-kokosowe ciasteczka z kruszonym ziarnem kakao

foodmania
19 11 40 min
Gryczano-kokosowe placuszki

Gryczano-kokosowe placuszki

foodmania
25 12 20 min
Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

foodmania
22 8 100 min
Karmelowy sernik na zimno z jagodami

Karmelowy sernik na zimno z jagodami

foodmania
19 10 70 min
Komosowo- amarantusowe ciasteczka z mango

Komosowo- amarantusowe ciasteczka z mango

foodmania
21 12 45 min
Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

foodmania
20 9 30 min
Owsiane babeczki z bananmi i nerkowcami

Owsiane babeczki z bananmi i nerkowcami

foodmania
19 14 40 min
Komosowe ciasteczka z bakaliami

Komosowe ciasteczka z bakaliami

foodmania
21 8 35 min
Tartaletki z kremem kakaowym i owocami

Tartaletki z kremem kakaowym i owocami

foodmania
23 10 40 min
Ciasto owsiane z orzechami brazylijskimi

Ciasto owsiane z orzechami brazylijskimi

foodmania
20 11 45 min
Pasta z bobu z wakame i konopiami

Pasta z bobu z wakame i konopiami

foodmania
19 10 40 min
Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

foodmania
21 11 10 min
Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

foodmania
18 7 40 min
Owocowe ciasto galaretkowe

Owocowe ciasto galaretkowe

foodmania
21 12 60 min
Ciastka dyniowo- migdałowe

Ciastka dyniowo- migdałowe

foodmania
19 11 30 min
Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

foodmania
23 11 20 min
Komosowy omlet z masłem orzechowym

Komosowy omlet z masłem orzechowym

foodmania
19 8 15 min
Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

foodmania
22 9 40 min
Babeczki owsiano- dyniowe

Babeczki owsiano- dyniowe

foodmania
21 9 40 min
Komosianka z orzechami brazylijskimi i syropem daktylowym

Komosianka z orzechami brazylijskimi i syropem daktylowym

foodmania
19 9 15 min
Tarta z nerkowcami i mandarynkami

Tarta z nerkowcami i mandarynkami

foodmania
21 10 20 min
Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

foodmania
21 7 60 min
Ciasteczka ryżowe

Ciasteczka ryżowe

foodmania
19 10 20 min
Kokosowo- amarantusowe ciasteczka z makiem

Kokosowo- amarantusowe ciasteczka z makiem

foodmania
20 9 30 min
Jaglane kopytka z mąką dyniową

Jaglane kopytka z mąką dyniową

foodmania
18 7 45 min
Ciasto cynamonowe z kremem z komosy

Ciasto cynamonowe z kremem z komosy

foodmania
20 9 50 min
Keks ryżowy

Keks ryżowy

foodmania
27 16 55 min
Bezglutenowe krokiety w sezamie

Bezglutenowe krokiety w sezamie

foodmania
23 10 60 min
Jaglany makowiec z jagodami goji i kruszonym ziarnem kakao

Jaglany makowiec z jagodami goji i kruszonym ziarnem kakao

foodmania
20 11 50 min
Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

foodmania
23 11 20 min
Pierogi ryżowe z marchewką

Pierogi ryżowe z marchewką

foodmania
24 11 60 min
Krem z jarmużu z amarantusem

Krem z jarmużu z amarantusem

foodmania
21 11 0 min
Lodowe ciasto z malinami

Lodowe ciasto z malinami

foodmania
23 12 120 min
Batony energetyczne z daktyli i nerkowców

Batony energetyczne z daktyli i nerkowców

foodmania
19 7 15 min
Kakaowe ciasteczka owsiane z kremem

Kakaowe ciasteczka owsiane z kremem

foodmania
19 8 35 min
Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

foodmania
26 10 40 min
Gryczany pasztet z pieczarkami

Gryczany pasztet z pieczarkami

foodmania
23 9 90 min
Żołędziowy chleb z babką płesznik

Żołędziowy chleb z babką płesznik

foodmania
23 8 60 min
Rolada migdałowa z masą i morwą czarną

Rolada migdałowa z masą i morwą czarną

foodmania
25 15 70 min
Sernik na zimno z brzoskwiniami

Sernik na zimno z brzoskwiniami

foodmania
25 16 30 min
Ciasto kasztanowe z bakaliami

Ciasto kasztanowe z bakaliami

foodmania
22 8 50 min
Budyń jaglany z kaki i jagodami goji

Budyń jaglany z kaki i jagodami goji

foodmania
24 9 15 min
Ciasto

Ciasto

foodmania
28 14 30 min
Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

foodmania
22 9 40 min
Żołędziowe babeczki z białym makiem

Żołędziowe babeczki z białym makiem

foodmania
24 14 50 min
Granola jabłkowa

Granola jabłkowa

foodmania
21 10 40 min
Bezglutenowe ciasto pudding z kruszonką

Bezglutenowe ciasto pudding z kruszonką

foodmania
19 9 60 min
Raw ciasto marchewkowe

Raw ciasto marchewkowe

foodmania
19 9 40 min
Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

foodmania
19 8 50 min
Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

foodmania
21 8 90 min
Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

foodmania
23 10 45 min
Pasta z pestek dyni i bobu

Pasta z pestek dyni i bobu

foodmania
19 8 25 min
Dyniowa galaretka z morwą białą

Dyniowa galaretka z morwą białą

foodmania
22 12 40 min
Gnocchi jaglane z dynią

Gnocchi jaglane z dynią

foodmania
21 11 40 min
Biały makowiec z komosy

Biały makowiec z komosy

foodmania
18 8 80 min
Krajanka żołędziowa z młodym jęczmieniem

Krajanka żołędziowa z młodym jęczmieniem

foodmania
19 9 50 min
Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

foodmania
26 13 40 min
Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

foodmania
25 9 30 min
Dyniowy krem z kolorowymi marchewkami i suszonymi pomidorami

Dyniowy krem z kolorowymi marchewkami i suszonymi pomidorami

foodmania
24 11 30 min
Tarta figoa z nutą kokosa

Tarta figoa z nutą kokosa

foodmania
22 14 50 min
Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

foodmania
20 7 50 min
Paluchy ryżowe z topinamburem

Paluchy ryżowe z topinamburem

foodmania
21 8 60 min
Pizzerinki z grochu z warzywami i lubczykiem

Pizzerinki z grochu z warzywami i lubczykiem

foodmania
22 13 90 min
Kokosowy marchewkowiec bez pieczenia

Kokosowy marchewkowiec bez pieczenia

foodmania
22 15 40 min
Żołędziowe ciasto z dynią

Żołędziowe ciasto z dynią

foodmania
26 16 60 min
Jabłka zapiekane w kruchym cieście

Jabłka zapiekane w kruchym cieście

foodmania
21 8 40 min
Jaglane burgery z dynią i groszkiem

Jaglane burgery z dynią i groszkiem

foodmania
21 8 70 min
Sałatka z polentą i pieczoną dynią

Sałatka z polentą i pieczoną dynią

foodmania
21 9 45 min
Kule ryżowe w orzechach

Kule ryżowe w orzechach

foodmania
22 10 60 min
Placki dyniowe na słodko

Placki dyniowe na słodko

foodmania
19 5 40 min
Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

foodmania
21 10 40 min
Kokosowe ciasteczka jaglane

Kokosowe ciasteczka jaglane

foodmania
20 9 50 min
Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

foodmania
21 9 40 min
Dyniowe curry z kalafiorem

Dyniowe curry z kalafiorem

foodmania
16 5 120 min
Fasolowy Murzynek z karobem

Fasolowy Murzynek z karobem

foodmania
18 8 60 min
Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

foodmania
17 9 30 min
Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

foodmania
18 8 40 min
Rolada z polenty na wytrawnie

Rolada z polenty na wytrawnie

foodmania
18 8 120 min
Dyniowe placki z lekką sałatką

Dyniowe placki z lekką sałatką

foodmania
19 7 40 min
Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

foodmania
20 8 60 min
Makaron jaglany z sosem jogurtowym, prażoną ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Makaron jaglany z sosem jogurtowym, prażoną ciecierzycą i suszonymi pomidorami

foodmania
18 6 15 min
Owsiane tartaletki z winogronami

Owsiane tartaletki z winogronami

foodmania
21 10 15 min
Brzoskwiniowa tarta z komosy

Brzoskwiniowa tarta z komosy

foodmania
19 8 60 min
Krem dyniowy z morelami i bananem

Krem dyniowy z morelami i bananem

foodmania
19 9 40 min
Kakaowe lody z wiśniami

Kakaowe lody z wiśniami

foodmania
21 10 30 min
Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

foodmania
20 8 120 min
Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

foodmania
21 8 40 min
Kulki śniadaniowe

Kulki śniadaniowe

foodmania
16 5 15 min
Pralinkowe tartaletki

Pralinkowe tartaletki

foodmania
19 9 40 min
Kokosowo- amarantusowy chlebek z jagodami goji

Kokosowo- amarantusowy chlebek z jagodami goji

foodmania
19 9 60 min
Tarta

Tarta

foodmania
18 7 90 min
Zapiekane spaghetti z warzywami

Zapiekane spaghetti z warzywami

foodmania
20 9 40 min
Ciasto owsiane z owocowym dżemem chia

Ciasto owsiane z owocowym dżemem chia

foodmania
17 10 45 min
Wegańskie ciasto Śliwkowiec

Wegańskie ciasto Śliwkowiec

foodmania
21 9 120 min
Kakaowa tarta jaglana z galaretką wiśniową

Kakaowa tarta jaglana z galaretką wiśniową

foodmania
19 7 180 min
Raw lava cake z wiśniami i nutą mięty

Raw lava cake z wiśniami i nutą mięty

foodmania
25 12 20 min
Orzechowe muffinki z kolorowej komosy

Orzechowe muffinki z kolorowej komosy

foodmania
19 6 60 min
Warstwowy sernik jaglany z lodami ryżowymi

Warstwowy sernik jaglany z lodami ryżowymi

foodmania
22 11 180 min
Kukurydziany biszkopt z jagodami

Kukurydziany biszkopt z jagodami

foodmania
22 8 45 min
Bakaliowe ciastka z waniliowym kremem i malinami

Bakaliowe ciastka z waniliowym kremem i malinami

foodmania
27 12 40 min
Jaglane praliny z czereśniami i chia

Jaglane praliny z czereśniami i chia

foodmania
26 8 40 min
Kakaowe tarty z kremem i letnimi owocami

Kakaowe tarty z kremem i letnimi owocami

foodmania
23 9 30 min
Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

foodmania
25 8 120 min
Kruche ciasteczka z kremem komosowym i owocami

Kruche ciasteczka z kremem komosowym i owocami

foodmania
19 9 30 min
Sajgonki z kremem waniliowym i owocami

Sajgonki z kremem waniliowym i owocami

foodmania
21 9 25 min
Szparagi w chrupiącym cieście

Szparagi w chrupiącym cieście

foodmania
18 4 25 min
Tarta z jaglanym kremem z nerkowców

Tarta z jaglanym kremem z nerkowców

foodmania
23 12 60 min
Biały makowiec z komosą ryżową

Biały makowiec z komosą ryżową

foodmania
20 7 80 min
Sałatka z młodym groszkiem i kalarepą

Sałatka z młodym groszkiem i kalarepą

foodmania
22 11 15 min
Wytrawne tarty z pestek dyni z pomidorkami

Wytrawne tarty z pestek dyni z pomidorkami

foodmania
23 10 140 min
Chałwa z jagodami goji

Chałwa z jagodami goji

foodmania
22 11 20 min
Lekkie bułeczki z owocami

Lekkie bułeczki z owocami

foodmania
25 15 35 min
Zapiekanka jaglana z czarną fasolką i botwiną

Zapiekanka jaglana z czarną fasolką i botwiną

foodmania
22 7 60 min
Czekoladowe ciasto bez pieczenia

Czekoladowe ciasto bez pieczenia

foodmania
22 9 120 min
Kokosowo- kakaowy galaretkowiec z chia

Kokosowo- kakaowy galaretkowiec z chia

foodmania
20 8 120 min
Owsiane tarty z kremem kakaowym i truskawkami

Owsiane tarty z kremem kakaowym i truskawkami

foodmania
24 12 45 min
Brownie z kaszy gryczanej z żurawiną i truskawkami

Brownie z kaszy gryczanej z żurawiną i truskawkami

foodmania
22 8 80 min
Kokosowe bułeczki z truskawkami

Kokosowe bułeczki z truskawkami

foodmania
19 7 45 min
Raw rolada z kremem i truskawkami

Raw rolada z kremem i truskawkami

foodmania
23 12 45 min
Ciasto ryżowo- kokosowe z malinami

Ciasto ryżowo- kokosowe z malinami

foodmania
20 11 50 min
Kruche jaglane szarlotki z amarantusem

Kruche jaglane szarlotki z amarantusem

foodmania
24 9 45 min
Amarantusowy pasztet z fasoli mung

Amarantusowy pasztet z fasoli mung

foodmania
27 10 120 min
Koktajl na piękną cerę

Koktajl na piękną cerę

foodmania
20 10 20 min
Koktajl na zgrabną sylwetkę

Koktajl na zgrabną sylwetkę

foodmania
23 7 10 min
Koktajl na odporność

Koktajl na odporność

foodmania
26 12 10 min
Raw sernik z nerkowców i mango

Raw sernik z nerkowców i mango

foodmania
25 14 120 min
Kolorowy ryż pomidorowy

Kolorowy ryż pomidorowy

foodmania
23 10 30 min
Selerowe burgery z gryki w sezamie

Selerowe burgery z gryki w sezamie

foodmania
28 10 50 min
Dietetyczne muffiny z truskawkami

Dietetyczne muffiny z truskawkami

foodmania
24 10 35 min
Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

foodmania
23 11 75 min
Keksowe babeczki jaglane

Keksowe babeczki jaglane

foodmania
23 10 30 min
Raw bakaliowe batoniki z amarantusa

Raw bakaliowe batoniki z amarantusa

foodmania
22 7 30 min
Amarantusowy budyniowiec na kruchym spodzie

Amarantusowy budyniowiec na kruchym spodzie

foodmania
21 7 40 min
Lekkie omlety z kremem kokosowym

Lekkie omlety z kremem kokosowym

foodmania
23 12 30 min
Kokosowa szarlotka z amarantusową bezą

Kokosowa szarlotka z amarantusową bezą

foodmania
23 9 120 min
Kokosowe ciasto z galaretką z tapioki i miechunką

Kokosowe ciasto z galaretką z tapioki i miechunką

foodmania
22 9 120 min
Kokosowy sernik jaglany z nutą wanilii i truskawkami

Kokosowy sernik jaglany z nutą wanilii i truskawkami

foodmania
18 5 90 min
Ciasto z kuskusu ze śliwkami

Ciasto z kuskusu ze śliwkami

foodmania
22 12 70 min
Cieciorkowa krajanka z owocami

Cieciorkowa krajanka z owocami

foodmania
24 10 45 min
Piramidki z kuskusu kukurydzianego z kolorową sałątką

Piramidki z kuskusu kukurydzianego z kolorową sałątką

foodmania
22 10 20 min
Bananowe babeczki z nerkowców

Bananowe babeczki z nerkowców

foodmania
18 5 45 min
Ciasteczka z komosy i chia

Ciasteczka z komosy i chia

foodmania
19 5 25 min
Kruche jaglane tartaletki z kremem waniliowym i granatem

Kruche jaglane tartaletki z kremem waniliowym i granatem

foodmania
18 7 50 min
Owocowa tarta na migdałowym spodzie

Owocowa tarta na migdałowym spodzie

foodmania
23 13 30 min
Raw rolada makowa

Raw rolada makowa

foodmania
20 9 30 min
Biszkopt ryżowy z bakaliami

Biszkopt ryżowy z bakaliami

foodmania
20 10 45 min
Słodkie amarantusowe chlebki z chia

Słodkie amarantusowe chlebki z chia

foodmania
20 7 45 min
Kruche orzechowe kuleczki

Kruche orzechowe kuleczki

foodmania
21 10 45 min
Grejpfrutowe babeczki z cynamonem

Grejpfrutowe babeczki z cynamonem

foodmania
19 8 60 min
Batatowe kotleciki z kolorową komosą i selerem naciowym

Batatowe kotleciki z kolorową komosą i selerem naciowym

foodmania
18 9 45 min
Pasta czekoladowo- chałwowa z kaszy jaglanej

Pasta czekoladowo- chałwowa z kaszy jaglanej

foodmania
18 6 30 min
Jagodzianki z komosy

Jagodzianki z komosy

foodmania
18 5 45 min
Owocowy koktajl z zieloną kawą

Owocowy koktajl z zieloną kawą

foodmania
21 9 15 min
Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

foodmania
21 8 30 min
Truskawkowo- bananowy koktajl z chia

Truskawkowo- bananowy koktajl z chia

foodmania
20 8 15 min
Kopiec kreta (na zdrowo!)

Kopiec kreta (na zdrowo!)

foodmania
23 12 120 min
Jabłkowe batony owsiane z suszonymi morelami i syropem klonowym

Jabłkowe batony owsiane z suszonymi morelami i syropem klonowym

foodmania
18 5 85 min
Babeczki z komosy z białym makiem

Babeczki z komosy z białym makiem

foodmania
19 8 60 min
Koktajl chia z ziarnami złotego lnu

Koktajl chia z ziarnami złotego lnu

foodmania
20 9 15 min
Karobowy koktajl jaglany

Karobowy koktajl jaglany

foodmania
22 8 45 min
Daktylowe ciasteczka z nadzieniem

Daktylowe ciasteczka z nadzieniem

foodmania
20 8 60 min
Bananowe ptasie mleczko

Bananowe ptasie mleczko

foodmania
29 13 60 min
Tartaletki z kremem jaglanym i mango

Tartaletki z kremem jaglanym i mango

foodmania
21 7 60 min
Wegańskie słodkie bułeczki z serem jaglanym

Wegańskie słodkie bułeczki z serem jaglanym

foodmania
18 4 60 min
Serniczki jaglane

Serniczki jaglane

foodmania
21 11 60 min
Czekoladowe naleśniki gryczane

Czekoladowe naleśniki gryczane

foodmania
23 10 30 min
Słodkie biszkopty jaglane

Słodkie biszkopty jaglane

foodmania
19 6 60 min
Marchewkowe chlebki jaglane

Marchewkowe chlebki jaglane

foodmania
19 9 60 min
Mleczna kanapka

Mleczna kanapka

foodmania
21 13 60 min
Owsiana krajanka z ananasem

Owsiana krajanka z ananasem

foodmania
18 6 60 min
Orzechowy amarantus

Orzechowy amarantus

foodmania
18 8 20 min
Kremowy koktajl daktylowy

Kremowy koktajl daktylowy

foodmania
19 9 30 min
Migdałowe babeczki z mango

Migdałowe babeczki z mango

foodmania
22 10 50 min
Kakaowe babeczki z mieszanki kasz

Kakaowe babeczki z mieszanki kasz

foodmania
18 11 60 min
Daktylowe myffiny z kuskusu

Daktylowe myffiny z kuskusu

foodmania
19 8 60 min
Migdałowe tartaletki z chia

Migdałowe tartaletki z chia

foodmania
22 11 45 min
Jaglany krem orzechowo - czekoladowy

Jaglany krem orzechowo - czekoladowy

foodmania
21 9 30 min
Cytrynowe kukurydziane babeczki

Cytrynowe kukurydziane babeczki

foodmania
20 6 50 min
Ciecierzycowa tarta z musem dyniowym i pomidorkami

Ciecierzycowa tarta z musem dyniowym i pomidorkami

foodmania
20 7 60 min
Buraczkowe kotlety z kaszy bulgur

Buraczkowe kotlety z kaszy bulgur

foodmania
20 11 60 min
Paluchy jaglane z ziarenkami

Paluchy jaglane z ziarenkami

foodmania
19 6 60 min
Chlebki z ciecierzycy

Chlebki z ciecierzycy

foodmania
21 10 50 min
Mocno słodkie muffiny jaglane

Mocno słodkie muffiny jaglane

foodmania
20 8 75 min
Truskawkowy pudding z tapioki z sorbetem

Truskawkowy pudding z tapioki z sorbetem

foodmania
21 6 45 min
Owsianka a'la szarlotka

Owsianka a'la szarlotka

foodmania
21 9 20 min
Paluchy ryżowe z bakaliami

Paluchy ryżowe z bakaliami

foodmania
20 5 50 min
Grillowana polenta z pieczonymi pomidorami

Grillowana polenta z pieczonymi pomidorami

foodmania
24 8 75 min
Amarantusowo- żołędziowe babeczki z polentą

Amarantusowo- żołędziowe babeczki z polentą

foodmania
23 8 45 min
Sajgonki z masą jaglano - makową

Sajgonki z masą jaglano - makową

foodmania
22 6 30 min
Delikatna krajanka z bakaliami

Delikatna krajanka z bakaliami

foodmania
20 6 50 min
Bajaderki śliwkowe

Bajaderki śliwkowe

foodmania
19 14 15 min
Kruche ciasteczka z masą makową

Kruche ciasteczka z masą makową

foodmania
23 9 45 min
Koperkowe kotleciki z dynią

Koperkowe kotleciki z dynią

foodmania
23 12 45 min
Cytrusowy mus owsiany

Cytrusowy mus owsiany

foodmania
24 12 35 min
Cykoria zapiekana z sosem pomidorowym

Cykoria zapiekana z sosem pomidorowym

foodmania
19 7 60 min
Piernik sojowo- gryczany z powidłami

Piernik sojowo- gryczany z powidłami

foodmania
21 6 45 min
Jaglane ciasteczka z orzechami 3-składnikowe

Jaglane ciasteczka z orzechami 3-składnikowe

foodmania
24 11 50 min
Muffiny z soczewicy

Muffiny z soczewicy

foodmania
19 7 50 min
Szarlotka gryczana

Szarlotka gryczana

foodmania
21 6 75 min
Migdałowe babeczki z cukinii

Migdałowe babeczki z cukinii

foodmania
19 8 50 min
Muffiny z fasoli z bakaliami

Muffiny z fasoli z bakaliami

foodmania
18 6 45 min
Wytrawne muffiny z kuskusu

Wytrawne muffiny z kuskusu

foodmania
18 6 60 min
Pierniki owsiane

Pierniki owsiane

foodmania
19 6 30 min
Wegetariańskie muffiny z nutą cynamonu

Wegetariańskie muffiny z nutą cynamonu

foodmania
19 9 40 min
Świąteczny migdałowiec

Świąteczny migdałowiec

foodmania
22 8 60 min
Świąteczny keks otrębowy

Świąteczny keks otrębowy

foodmania
20 13 60 min
Sernik bananowo- dyniowy

Sernik bananowo- dyniowy

foodmania
22 10 90 min
Krem z ciecierzycy z kurkami

Krem z ciecierzycy z kurkami

foodmania
18 11 50 min
Roladki z cukinii z pastą z fasoli adzuki

Roladki z cukinii z pastą z fasoli adzuki

foodmania
23 16 70 min
Gofry owsiane z jogurtem naturalnym

Gofry owsiane z jogurtem naturalnym

foodmania
21 12 30 min
Jęczmienne muffiny z buraczkami

Jęczmienne muffiny z buraczkami

foodmania
18 9 45 min
Muffiny z kuskusu z nutą pomarańczy

Muffiny z kuskusu z nutą pomarańczy

foodmania
20 9 60 min
Krem z dyni

Krem z dyni

foodmania
22 10 30 min
Polenta zapiekana z bananami i amarantusem

Polenta zapiekana z bananami i amarantusem

foodmania
19 6 45 min
Jogurtowe ciasto kukurydziane

Jogurtowe ciasto kukurydziane

foodmania
21 12 60 min
Pralinki jaglano- amarantusowe z makiem

Pralinki jaglano- amarantusowe z makiem

foodmania
21 13 25 min
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

foodmania
18 7 15 min
Placuszki owsiano- sojowe

Placuszki owsiano- sojowe

foodmania
17 6 30 min
Bananowe sushi

Bananowe sushi

foodmania
23 12 60 min
Zielone knedle jaglane

Zielone knedle jaglane

foodmania
21 16 90 min
Krem z jarzyn z kaszą jaglaną

Krem z jarzyn z kaszą jaglaną

foodmania
20 8 30 min
Ciastka zbożowe z bakaliami

Ciastka zbożowe z bakaliami

foodmania
26 10 45 min
Migdałowy bananowiec

Migdałowy bananowiec

foodmania
20 8 60 min
Cynamonowe muffiny sojowe

Cynamonowe muffiny sojowe

foodmania
19 7 40 min
Lody bananowe z nerkowcami

Lody bananowe z nerkowcami

foodmania
21 9 75 min
Owocowy tort z arbuza

Owocowy tort z arbuza

foodmania
20 9 10 min
Brzoskwinie zapiekane pod amarantusem

Brzoskwinie zapiekane pod amarantusem

foodmania
19 6 45 min
Jabłecznik otrębowy

Jabłecznik otrębowy

foodmania
17 7 50 min
Jaglany jabłecznik z amarantusem

Jaglany jabłecznik z amarantusem

foodmania
20 11 45 min
Jabłkowe ciasteczka wielozbożowe

Jabłkowe ciasteczka wielozbożowe

foodmania
18 7 30 min
Omlet owsiany z musem dyniowym

Omlet owsiany z musem dyniowym

foodmania
17 8 20 min
Kukurydziane kopytka na puree dyniowym

Kukurydziane kopytka na puree dyniowym

foodmania
25 14 60 min
Dietetyczne scones owsiane

Dietetyczne scones owsiane

foodmania
17 7 45 min
Hummus- z dynią czy burakiem?

Hummus- z dynią czy burakiem?

foodmania
23 12 60 min
Bakłażan faszerowany czarnym ryżem

Bakłażan faszerowany czarnym ryżem

foodmania
19 10 45 min
Szparagi na czarnym ryżu i pieczonej dyni piżmowej

Szparagi na czarnym ryżu i pieczonej dyni piżmowej

foodmania
19 9 40 min
Czarny ryż na kwiecie z cukinii

Czarny ryż na kwiecie z cukinii

foodmania
24 13 45 min
Krem z kalafiora z czarnym ryżem

Krem z kalafiora z czarnym ryżem

foodmania
18 10 45 min
Pomarańczowe ciasteczka jaglane z amarantusem

Pomarańczowe ciasteczka jaglane z amarantusem

foodmania
18 11 60 min
Słoneczny czarny ryż z warzywami

Słoneczny czarny ryż z warzywami

foodmania
21 11 45 min
Kokosowy pudding chia z dynią

Kokosowy pudding chia z dynią

foodmania
21 13 45 min
Krem jaglany Rafaello

Krem jaglany Rafaello

foodmania
18 9 30 min
Omlet owsiany

Omlet owsiany

foodmania
20 8 30 min
Ciastczka jaglane w 3 smakach

Ciastczka jaglane w 3 smakach

foodmania
20 12 45 min
Naleśniki z samej kaszy gryczanej

Naleśniki z samej kaszy gryczanej

foodmania
24 12 15 min
Kukurydziany torcik z dynią i brzoskwiniami

Kukurydziany torcik z dynią i brzoskwiniami

foodmania
17 10 40 min
BEZGLUTENOWE BABECZKI JAGLANE Z JAGODAMI GOJI

BEZGLUTENOWE BABECZKI JAGLANE Z JAGODAMI GOJI

foodmania
19 10 60 min
Zapiekana owsianka a'la szarlotka

Zapiekana owsianka a'la szarlotka

foodmania
17 9 90 min
Dyniowy koktajl jaglany z figą

Dyniowy koktajl jaglany z figą

foodmania
20 11 30 min
Muffiny migdałowo- owsiane z dynią

Muffiny migdałowo- owsiane z dynią

foodmania
20 6 80 min
Ciasteczka żytnie z jagodami goji

Ciasteczka żytnie z jagodami goji

foodmania
23 8 25 min
Herbaciana tapioka owocowa

Herbaciana tapioka owocowa

foodmania
19 8 20 min
Koktajl mocno owocowy

Koktajl mocno owocowy

foodmania
20 11 20 min
Pasta twarogowa na słodko

Pasta twarogowa na słodko

foodmania
22 9 10 min
Tarta kukurydziana z morelami

Tarta kukurydziana z morelami

foodmania
21 8 60 min
Jaglanka pełna owoców

Jaglanka pełna owoców

foodmania
21 7 25 min
Dwukolorowy budyń kukurydziany

Dwukolorowy budyń kukurydziany

foodmania
24 13 15 min
TARTALETKI Z POLENTY Z MUSEM OWOCOWYM

TARTALETKI Z POLENTY Z MUSEM OWOCOWYM

foodmania
22 12 60 min
Mus malinowo-brzoskwiniowo-bananowy

Mus malinowo-brzoskwiniowo-bananowy

foodmania
26 12 15 min
Kotlety z selera i soczewicy

Kotlety z selera i soczewicy

foodmania
23 11 75 min
Zapiekana polenta z morelami

Zapiekana polenta z morelami

foodmania
18 9 35 min
Dyniowe burgery z kaszy jaglanej i amarantusa

Dyniowe burgery z kaszy jaglanej i amarantusa

foodmania
21 7 45 min
Kukurydziany jabłecznik na zimno

Kukurydziany jabłecznik na zimno

foodmania
24 11 75 min
Kanapkowa pasta z cukinii

Kanapkowa pasta z cukinii

foodmania
21 8 25 min
Ciasto jaglane z borówkami

Ciasto jaglane z borówkami

foodmania
19 8 60 min
Orientalna zupa z grzybami mun

Orientalna zupa z grzybami mun

foodmania
21 12 95 min
Owocowe kulki z kuskus

Owocowe kulki z kuskus

foodmania
19 10 30 min
Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

foodmania
21 12 30 min
Pralinki jaglane z jabłkami

Pralinki jaglane z jabłkami

foodmania
23 16 30 min
Pomidorowa pasta jaglana

Pomidorowa pasta jaglana

foodmania
20 10 25 min
Kukurydziana zapiekanka z barówkami

Kukurydziana zapiekanka z barówkami

foodmania
21 12 50 min
Owocowe ciasto na zimno z kuskusu

Owocowe ciasto na zimno z kuskusu

foodmania
22 15 35 min
Ciasto amarantusowe z malinami

Ciasto amarantusowe z malinami

foodmania
21 7 45 min
Makaron ryżowy z patisonem

Makaron ryżowy z patisonem

foodmania
19 9 45 min
Owocowy chłodnik z amarantusem

Owocowy chłodnik z amarantusem

foodmania
17 6 20 min
Imbirowy krem z marchwi

Imbirowy krem z marchwi

foodmania
22 11 50 min
Keks z fasoli

Keks z fasoli

foodmania
16 9 60 min
Koktajl owoce leśne

Koktajl owoce leśne

foodmania
22 12 10 min
Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

foodmania
22 13 60 min
Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

foodmania
24 12 15 min
Shake truskawkowo-brzoskwiniowy

Shake truskawkowo-brzoskwiniowy

foodmania
18 11 10 min
Pudding kukurydziany z musem malinowym

Pudding kukurydziany z musem malinowym

foodmania
18 10 50 min
Borówkowe kokilki z kuskusem i amarantusem

Borówkowe kokilki z kuskusem i amarantusem

foodmania
19 7 35 min
Warzywne pizzerinki z kalafiora

Warzywne pizzerinki z kalafiora

foodmania
22 10 40 min
Krem z cukinii z makaronem ryżowym

Krem z cukinii z makaronem ryżowym

foodmania
22 13 30 min
Lody jagoda i porzeczka

Lody jagoda i porzeczka

foodmania
22 12 70 min
Truskawkowa zapiekanka jaglana z miętą

Truskawkowa zapiekanka jaglana z miętą

foodmania
20 11 30 min
Brzoskwiniowa kasza kukurydziana z musem morelowym i borówkami

Brzoskwiniowa kasza kukurydziana z musem morelowym i borówkami

foodmania
21 12 15 min
Orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki

Orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki

foodmania
20 10 10 min
Pomidory nafaszerowane amarantusem

Pomidory nafaszerowane amarantusem

foodmania
22 9 40 min
Koktajl truskawka-brzoskwinia-jabłko

Koktajl truskawka-brzoskwinia-jabłko

foodmania
19 12 20 min
Burgery z bobu

Burgery z bobu

foodmania
20 10 50 min
Trójsmakowe sorbety

Trójsmakowe sorbety

foodmania
24 17 145 min
Biszkopt jaglany z owocami

Biszkopt jaglany z owocami

foodmania
52 29 60 min
Sushi po polsku

Sushi po polsku

foodmania
24 13 60 min
Bezglutenowe babeczki z jagodami

Bezglutenowe babeczki z jagodami

foodmania
22 8 60 min
Malinowe smoothie jaglane

Malinowe smoothie jaglane

foodmania
22 11 40 min
Burgery z botwinką i chłodnik wiosseny

Burgery z botwinką i chłodnik wiosseny

foodmania
22 12 50 min
Spaghetti z cukinii

Spaghetti z cukinii

foodmania
23 8 30 min
Sorbet jagodowy z nerkowcami

Sorbet jagodowy z nerkowcami

foodmania
24 10 130 min
Warzywne sajgonki z sezamem i pastą z bobu

Warzywne sajgonki z sezamem i pastą z bobu

foodmania
26 11 35 min

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Czytaj:
Zgłaszanie przepisu

Wszystkie przepisy wprowadzone przez Użytkowników serwisu muszą zostać zatwierdzone przez Administratora, dopiero wtedy będą widoczne w zakładce Przepisy.

Jeżeli dodałeś przepis i nie widzisz go na liście swoich wpisów - prosimy o chwilę cierpliwości, przepis pojawi się w serwisie po zaakceptowaniu treści przez Administratora.

Szczegółowe informacje znajdziesz w Regulaminie serwisu.

Ranking:
TOP 10

  • 370990 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72808 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet