Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kokosowa tarta letnie skarby

Kokosowa tarta letnie skarby

foodmania

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Specjalne: dla dzieci

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, soja, orzeszki ziemne

20 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 6 porcji

Składniki:

spód: masło orzechowe - 1 łyżka
spód: mąka kokosowa - 7 łyżek
krem: tofu - 1 kostka
krem: mleko roślinne - trochę
krem: ksylitol - 3 łyżki
dodatki: czerwone porzeczki - 1 garść
dodatki: jeżyny - trochę
dodatki: granat - 2 łyżki

Wartość energetyczna:

Całość ok. 1210 kcal Porcja ok. 202 kcal

Dodatkowe informacje:

Tarta smakuje najlepiej lekko schłodzona.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Mąkę kokosową wymieszaj dokładnie z masłem orzechowym, powstałym ciastem wyłóż spód formując również brzegi.
KROK 2:  Spód ciasta piecz przez około 15/20 minut w 180 stopniach.
KROK 3:  Składniki na krem dokładnie zblenduj na gładką masę i wyłóż do wcześniej upieczonego spodu.
KROK 4:  Gotowe ciasto udekoruj owocami.
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika foodmania

Zobacz więcej przepisów
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Wspaniały, zdrowy deser :)
19.08.2017, godz. 14:10
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
śliczna:)
19.08.2017, godz. 20:23
Melanika
Melanika powiedział/a:
Ciekawy przepis, mam problem z mąką kokosową, ciasto zawsze wychodzi bardzo suche...
20.08.2017, godz. 22:53
annaeko
annaeko powiedział/a:
Mąka kokosowa podobnie jak kokos wchłania wilgotne
24.04.2019, godz. 11:08
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
21.08.2017, godz. 10:08
Lisi31
Lisi31 powiedział/a:
Ciekawy pomysł na zdrowy deser:)
02.09.2017, godz. 11:50
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
smakowicie :)
16.10.2017, godz. 23:17
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
super
06.09.2019, godz. 07:53
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczna tarta
19.04.2020, godz. 20:55
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Piękna
28.04.2020, godz. 14:46
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Kusi wyglądem, na pewno smaczna
02.10.2020, godz. 11:50
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pyszna
10.12.2020, godz. 20:10
Renixx
Renixx powiedział/a:
Rewelacja
28.12.2020, godz. 15:02
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super przepis
14.02.2023, godz. 10:53

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).