Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

foodmania

Rodzaj posiłku: lunchbox, przystawki i przekąski, sałatki

Specjalne: dla dzieci, Sylwester

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, strączkowe, drożdże

21 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 3 porcje

Składniki:

Sałatka: brokuł - 1 szt.
- Sałatka:
kukurydza konserwowa lub ugotowana - 240 g
jarmuż - 3 garści
pomidor - 3 szt.
ogórki świeże - 5 szt.
cebula - 1/2 szt.
- sos:
nasiona konopi - 5 łyżek
mleko migdałowo - ryżowe - 150 ml
płatki drożdżowe - 1 łyżka
czosnek - 1 ząbek
sól - 1 szczypta
pieprz - 1 szczypta
- Dodatkowo:
prażona ciecierzyca trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 985 kcal Porcja ok. 328 kcal

Dodatkowe informacje:

Sałatka wyróżnia się nietypowym sosem - szybki, prosty i pełen białka sos z nasion konopi! :)

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Z brokułu odetnij różyczki, które następnie krótko obgotuj na parze.
KROK 2:  Pozostałe warzywa pokrój i wszystkie składniki na sałatkę wymieszaj ze sobą.
KROK 3:  Natomiast wszystkie składniki na sos dokładnie ze sobą zblenduj i wmieszaj w sałatkę
KROK 4:  Gotową sałatkę posyp prażoną ciecierzycą (Ciecierzycę z puszki odcedź i upraż na patelni).
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika foodmania

Zobacz więcej przepisów
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczna
25.07.2017, godz. 20:55
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Ciekawa i smaczna;)
27.07.2017, godz. 23:38
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
01.08.2017, godz. 19:26
verkaa
verkaa powiedział/a:
ciekawy przepis
05.08.2017, godz. 14:51
verkaa
verkaa powiedział/a:
ciekawy przepis
05.08.2017, godz. 14:51
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
super przepis
17.10.2017, godz. 00:06
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
01.02.2019, godz. 15:44
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
pycha
04.03.2020, godz. 12:58
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszna
06.05.2020, godz. 15:59
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Na pewno smaczna
02.10.2020, godz. 11:43
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
10.12.2020, godz. 19:54
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszna sałatka
28.12.2020, godz. 14:56

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).