Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Makaron z cukinii z młodym groszkiem

Makaron z cukinii z młodym groszkiem

foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox, przystawki i przekąski

Specjalne: dla dzieci

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: strączkowe, sezam, drożdże

20 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 2 porcje

Składniki:

cukinie - 2 szt.
passata pomidorowa - 300 g
olej z ostropestu - 2 łyżeczki
młody groszek - 2 garści
płatki drożdżowe - 2 łyżki
mix ziaren (sezaam, słonecznik, dynia) - 2 łyżki
sól himalajska - 1 szczypta
kumin - 1 szczypta
kolendra - 1 szczypta
curry - 1 szczypta
świeża bazylia - trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 465 kcal Porcja ok. 233 kcal

Dodatkowe informacje:

Podczas gorących dni warto sięgać po posiłki, które nie obciążą zbytnio naszego organizmu, który musi sobie radzić z wysokimi temperaturami.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Z cukinii zrobić makaron spiralizerem.
KROK 2:  Passatę podgrzać i lekko zredukować z dodatkiem przypraw, a młody groszek lekko podgotować, po czym dodać do passaty
KROK 3:  Makaron z cukinii wymieszać z sosem, gotowy przełożyć na talerze, a następnie posypać płatkami drożdżowymi i mixem ziaren, a na koniec polać olejem z ostropestu.
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika foodmania

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Pyszne jedzonko
26.06.2017, godz. 13:18
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
dobre danie
26.06.2017, godz. 13:36
Róża01
Róża01 powiedział/a:
bardzo smaczne :-)
28.06.2017, godz. 17:41
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
mój ulubiony
01.07.2017, godz. 00:10
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
zjadłabym
01.07.2017, godz. 00:10
Róża01
Róża01 powiedział/a:
zjadłabym też dzisiaj :-)
01.07.2017, godz. 19:11
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pysznie i zdrowo
24.04.2019, godz. 08:28
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne i zdrowe danie
19.04.2020, godz. 20:22
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Apetyczne danie
02.10.2020, godz. 11:36
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smacznie i zdrowo
28.12.2020, godz. 14:49
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
super pomysł
13.02.2023, godz. 18:37

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).