Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: sezam

26 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 5 porcji

Składniki:

kasza gryczana niepalona - 100 g
woda - 1 szklanka
curry - 1 szczypta
dynia - 1 kawałek
amarantus - 3 łyżki
świeże oregano trochę
papryka ostra - 1 szczypta
sól sezamowa - 1 szczypta
sos dyniowo- pomidorowy trochę
ziarna słonecznika trochę

Dodatkowe informacje:

Moje naleśniki były dość grube, ponieważ chciałam, aby były bardziej pożywne. Jednak jeśli do kaszy dolejecie nieco więcej, niż szklanka wody będzie można uzyskać cieńsze ;)

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę gryczaną zalać wrzątkiem i odstawić na 24 godziny(podczas moczenia można wymienić wodę).
KROK 2:  Po namoczeniu kaszy, odlać wodę i zalać szklanką świeżej, a następnie bardzo dokładnie zblendować.
KROK 3:  Naleśniki smażyć na suchej, rozgrzanej patelni teflonowej.
KROK 4:  Dynię zapiec w piekarniku (25min/180 stopni), po czym zblendować na puree.
KROK 5:  Amarantus ugotować i wymieszać z puree dyniowym oraz świeżym oregano i przyprawami.
KROK 6:  Gotowe naleśniki wypełnić farszem i podawać z ulubionymi dodatkami.
26 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika foodmania

Zobacz więcej przepisów
Dominika Olivia
Dominika Olivia powiedział/a:
Wygląda bardzo apetycznie.
25.10.2015, godz. 18:52
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
super
28.10.2015, godz. 20:09
Na widelcu
Na widelcu powiedział/a:
Prezentują się obłędnie!
25.01.2016, godz. 14:29
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
pychotka
29.11.2016, godz. 20:42
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne
01.11.2017, godz. 17:07
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Przepyszne naleśniki
18.03.2018, godz. 11:53
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
bardzo apetyczne
08.03.2019, godz. 10:19
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pyszne i zdrowe
24.04.2019, godz. 09:09
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszne
09.01.2020, godz. 08:10
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczne i kuszące
01.10.2020, godz. 15:07
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
10.11.2020, godz. 14:32
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
17.12.2020, godz. 19:26
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Zdrowo i kolorowo. Fajny przepis
13.02.2023, godz. 17:18

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).