Dane z różnych krajów wskazują, że spożywanie żywności wysokoprzetworzonej związane jest z występowaniem otyłości, chorób krążenia, cukrzycy typu 2, zespołu jelita wrażliwego, a nawet depresji. Postaw na żywność nieprzetworzoną, która przyniesie ogromne korzyści nie tylko dla Twojego zdrowia, ale i samopoczucia!

Glifosat jest to organiczny związek chemiczny z grupy fosfonianów, którego podstawowym działaniem jest hamowanie określonych roślinnych enzymów i zahamowanie
metabolizmu roślin. Pierwotnie glifosat został opracowany w celu niszczenia chwastów, zwłaszcza jednorocznych chwastów szerokolistnych i traw, które niestety są podstawową konkurencją dla roślin uprawnych. Cieszy się złą sławą, choć jego początki były bardzo szlachetne.

W każdym sezonie są potrawy, na które się czeka cały rok, bo właśnie wtedy smakują najlepiej. Jak myślę o lecie, to marzę o skosztowaniu soczystych owoców, które swoim intensywnym smakiem raczą nas przez krótki czas. Truskawki, rabarbar, porzeczki, maliny, wiśnie…

Dobroczynne działanie postu dla ludzkiego zdrowia zostało wielokrotnie udowodnione. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej, oparta na spożywaniu niskokalorycznych owoców oraz warzyw, według licznych świadectw pomogła w uleczeniu ciężkich chorób. W 2016 roku nagrodę Nobla z medycyny otrzymał japoński biolog Yoshinori Ohsumi, który dowiódł, że głodówka hamuje starzenie się komórek poprzez zjawisko autofagii (recykling starych, nieużytecznych komórek i pobieranie z nich energii).

Klimatolodzy biją na alarm. Wskazują na emisję gazów cieplarnianych, jako najbardziej prawdopodobną przyczynę ocieplania się klimatu, a także związanych z tym zagrożeń dla planety i ludzi. Chociaż ten temat budzi kontrowersje i nie wszyscy wierzą w globalne ocieplenie, to większość z nas widzi zmiany pogody, temperatury czy poziomu i jakości wód w otaczającym nas świecie.

Jaja znalazły szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, ze względu na wysoką wartość odżywczą i źródło wielu substancji bioaktywnych. Jaja, przeważnie w formie sproszkowanej (białko, żółtko oraz skorupka i błona) można znaleźć w składzie wielu kosmetyków dostępnych w sprzedaży: balsamów, kremów, peelingów, szamponów, masek i odżywek do włosów.

Naturalna, ekologiczna żywność coraz częściej gości na stołach wielu z nas – wszystko za sprawą wzrostu świadomości wpływu zdrowego odżywiania nie tylko na nasze zdrowie czy formę, ale również świetne samopoczucie. To właśnie certyfikowane, wysokiej jakości produkty stają się numerem jeden w codziennych decyzjach zakupowych wielu Polaków – jednak sporą część z nas wciąż powstrzymuje różnica cen między produktami z dyskontowej półki, a zdrową żywnością z ekologicznych upraw.

Czy zdrowe jedzenie rzeczywiście musi być drogie?

A może to mit, który każe nam myśleć, że wszystko co „bio” nie może być sprzedawane w przystępnej cenie?

Oświadczenia „bez dodatku cukru” pojawiają się na etykietach produktów coraz częściej. Duża rzesza konsumentów próbuje ograniczać ilość spożywanego cukru, z uwagi na zagrożenie, jakie nadmierna konsumpcja niesie dla naszego zdrowia. Do rozwoju których chorób może przyczyniać się zbyt duża ilość cukru w naszej codziennej diecie?

Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome, IBS) to przewlekłe zaburzenie czynnościowe jelit dotykające około 10 - 20 % populacji. Schorzenie to objawia się przede wszystkim dyskomfortem lub bólem brzucha połączonym z problemami z wypróżnieniem się. IBS stanowi drugą co do częstotliwości, zaraz po przeziębieniu,
przyczynę nieobecności w szkole i w pracy.

Zarówno antyperspirant, jak i dezodorant mają na celu ograniczenie dyskomfortu wywołanego wydzielaniem potu. Dezodoranty zaliczamy do grupy kosmetyków, które neutralizują nieprzyjemny zapach powstały w wyniku bakteryjnego rozkładu związków z gruczołów znajdujących się na powierzchni skóry.

Nawyk to zautomatyzowana czynność, którą nabywa się dzięki regularnemu ćwiczeniu. Odpowiednio dobrane, mądre nawyki mogą być swoistym „sterem” życia – zapewniają izolację emocjonalną i pomoc nawet w trudnych chwilach. Poniżej przedstawiamy propozycje dziesięciu prostych nawyków, które można wykonywać każdego dnia. Sprawdź, jak stopniowo zaczną zmieniać Twoje życie na lepiej zorganizowane, poukładane i krótko mówiąc  zdrowsze.

Środowisko zanieczyszczone przez smog i spaliny, żywność pełna konserwantów i pestycydów, a także życie w ciągłym pośpiechu, przemęczeniu i stresie. Brzmi znajomo? Doktor Arnold Ehret, twórca systemu leczenia dietą bezśluzową, dokładnie opisał skutki, jakie wyżej wymienione czynniki mogą mieć dla życia i witalności każdego z nas. I nie byłoby w tym pewnie nic zdumiewającego, gdyby nie fakt, że człowiek ten żył 100 lat temu…

Co roku wielu z Mikołajów i Mikołajek ma ten sam problem.

Tym razem przychodzimy Wam z pomocą!

Skarpetom, choć są fajne mówimy stanowczo nie!

W tym roku stawiamy na estetyczne i stylowe eko prezenty!

W organizmie dorosłego człowieka zamieszkuje blisko 10 komórek bakterii. Około 70 % z nich zasiedla nasz przewód pokarmowy, w szczególności jelita. Mikroorganizmy te, określane mianem mikrobioty czy też mikrobiomu wywierają niezwykle korzystne efekty dla ludzkiego organizmu i przyczyniają się do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Odpowiadają m.in. za rozkład i fermentację niestrawionych resztek pokarmu, biorą udział w syntezie niezbędnych związków organicznych takich jak witaminy czy aminokwasy, zapewniają równowagę (homeostazę) układu odpornościowego i chronią przed inwazją patogenów.

Jesień to cudowna pora roku na rozpieszczanie podniebienia. Dni stają się krótsze, powoli robi się chłodniej i nagle okazuje się, że spędzamy więcej czasu w domu. A co najlepiej robić w domu? Oczywiście gotować dla siebie, bliskich i najbliższych. Pyszna kawa czy gorąca herbata z ciastkiem, owocami pod kruszonką czy rozgrzewające desery jesienią smakują niepowtarzalnie.