Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kasza kuskus z warzywami

Kasza kuskus z warzywami

My Chcemy Jeść

Rodzaj posiłku: danie główne

Specjalne: gotuj w stylu eko

Zawiera: gluten, soja, pszenica

22 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 2 porcje

Składniki:

kasza kuskus - 100 g
marchew - 1 szt.
szalotka - 4 szt.
czerwona papryka - 1 szt.
czosnek - 1 ząbek
sos sojowy - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek - 1 łyżka
przyprawa z suszonych pomidorów, czosnku niedźwiedziego i czarnuszki - 1 łyżeczka
sól do smaku

Dodatkowe informacje:

Podajemy na gorąco. Tak przygotowana kasza kuskus jest bardzo smacznym dodatkiem do dania głównego. Równie dobra jest jako przekąska.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Szalotki obieramy i kroimy w krążki. Paprykę kroimy w kostkę, a marchewkę w cienkie plasterki.
KROK 2:  Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i wrzucamy skrojone szalotki. Smażymy aż cebule będą miękkie. Można podlać odrobiną gorącej wody.
KROK 3:  Następnie dodajemy paprykę i marchewkę. Doprawiamy sosem sojowym, solą i przyprawą z suszonych pomidorów, czosnku niedźwiedziego i czarnuszki. Całość mieszamy.
KROK 4:  Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem ok. 1 cm ponad powierzchnię. Po pięciu minutach kaszę wrzucamy na patelnię i jeszcze kilka minut smażymy razem z warzywami cały czas mieszając.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika My Chcemy Jeść

Zobacz więcej przepisów
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie! Ja w kuchni używam razowego kus-kus ;-)
26.08.2015, godz. 13:38
My Chcemy Jeść
My Chcemy Jeść powiedział/a:
Muszę koniecznie spróbować! :)
26.08.2015, godz. 15:13
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Razowego jeszcze nie próbowałam
26.03.2018, godz. 17:03
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Uwielbiam takie miksy :)
20.03.2016, godz. 16:39
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Bardzo lubię :)
23.06.2016, godz. 14:12
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pysznie i apetycznie;)
10.11.2016, godz. 12:10
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
apetyczna
06.12.2016, godz. 20:21
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super danie
19.06.2017, godz. 12:58
Robert1729
Robert1729 powiedział/a:
koniecznie należy wypróbować ten przepis a w szczególności z rodzinka :)
19.11.2017, godz. 21:02
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczne
13.12.2019, godz. 10:59
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pysznie i bardzo apetycznie;)
11.02.2020, godz. 16:10
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
11.06.2020, godz. 16:38
Nikita
Nikita powiedział/a:
smaczne danie.
10.09.2020, godz. 15:39
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
04.12.2020, godz. 19:39
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smacznie
10.11.2022, godz. 10:28

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).