To jeden z najpopularniejszych suplementów ostatniego czasu. Czy wiesz jaka jest jego rola w organizmie, jak się go pozyskuje i czy stosowanie go jest bezpieczne? Koniecznie przeczytaj ten artykuł!

Poznaj kosmetyki, które nie tylko zregenerują i odżywią Twoją skórę, ale także przygotują
ją na chłodniejsze dni.

Dużą wagę przykładam do pożywnych rosołów, wręcz kolagenowych, które można przygotować w wielkim garze, a potem zamrozić w porcjach i korzystać przez kilka dni, mając bazę do wielu zup.

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy garść najlepszych kosmetyków, których latem nie może zabraknąć w żadnej szanującej się wakacyjnej kosmetyczce :)
Oczywiście najważniejsza jest ochrona preciwsłoneczna, ale nie wolno także zapominać o regeneracji i typowej pielęgnacji!

Rolnictwo ekologiczne to:
1. Uprawy ściśle kontrolowane przez ekologiczne jednostki certyfikujące;
2. Zakaz stosowania pestycydów = brak pozostałości pestycydów;
3. Całkowity zakaz stosowania genetycznie zmodyfikowanych organizmów (GMO);
4. Zrównoważona produkcja roślinna i zwierzęca;

Dane z różnych krajów wskazują, że spożywanie żywności wysokoprzetworzonej związane jest z występowaniem otyłości, chorób krążenia, cukrzycy typu 2, zespołu jelita wrażliwego, a nawet depresji. Postaw na żywność nieprzetworzoną, która przyniesie ogromne korzyści nie tylko dla Twojego zdrowia, ale i samopoczucia!

Glifosat jest to organiczny związek chemiczny z grupy fosfonianów, którego podstawowym działaniem jest hamowanie określonych roślinnych enzymów i zahamowanie
metabolizmu roślin. Pierwotnie glifosat został opracowany w celu niszczenia chwastów, zwłaszcza jednorocznych chwastów szerokolistnych i traw, które niestety są podstawową konkurencją dla roślin uprawnych. Cieszy się złą sławą, choć jego początki były bardzo szlachetne.

W każdym sezonie są potrawy, na które się czeka cały rok, bo właśnie wtedy smakują najlepiej. Jak myślę o lecie, to marzę o skosztowaniu soczystych owoców, które swoim intensywnym smakiem raczą nas przez krótki czas. Truskawki, rabarbar, porzeczki, maliny, wiśnie…

Dobroczynne działanie postu dla ludzkiego zdrowia zostało wielokrotnie udowodnione. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej, oparta na spożywaniu niskokalorycznych owoców oraz warzyw, według licznych świadectw pomogła w uleczeniu ciężkich chorób. W 2016 roku nagrodę Nobla z medycyny otrzymał japoński biolog Yoshinori Ohsumi, który dowiódł, że głodówka hamuje starzenie się komórek poprzez zjawisko autofagii (recykling starych, nieużytecznych komórek i pobieranie z nich energii).

Klimatolodzy biją na alarm. Wskazują na emisję gazów cieplarnianych, jako najbardziej prawdopodobną przyczynę ocieplania się klimatu, a także związanych z tym zagrożeń dla planety i ludzi. Chociaż ten temat budzi kontrowersje i nie wszyscy wierzą w globalne ocieplenie, to większość z nas widzi zmiany pogody, temperatury czy poziomu i jakości wód w otaczającym nas świecie.

Jaja znalazły szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, ze względu na wysoką wartość odżywczą i źródło wielu substancji bioaktywnych. Jaja, przeważnie w formie sproszkowanej (białko, żółtko oraz skorupka i błona) można znaleźć w składzie wielu kosmetyków dostępnych w sprzedaży: balsamów, kremów, peelingów, szamponów, masek i odżywek do włosów.

Naturalna, ekologiczna żywność coraz częściej gości na stołach wielu z nas – wszystko za sprawą wzrostu świadomości wpływu zdrowego odżywiania nie tylko na nasze zdrowie czy formę, ale również świetne samopoczucie. To właśnie certyfikowane, wysokiej jakości produkty stają się numerem jeden w codziennych decyzjach zakupowych wielu Polaków – jednak sporą część z nas wciąż powstrzymuje różnica cen między produktami z dyskontowej półki, a zdrową żywnością z ekologicznych upraw.

Czy zdrowe jedzenie rzeczywiście musi być drogie?

A może to mit, który każe nam myśleć, że wszystko co „bio” nie może być sprzedawane w przystępnej cenie?

Oświadczenia „bez dodatku cukru” pojawiają się na etykietach produktów coraz częściej. Duża rzesza konsumentów próbuje ograniczać ilość spożywanego cukru, z uwagi na zagrożenie, jakie nadmierna konsumpcja niesie dla naszego zdrowia. Do rozwoju których chorób może przyczyniać się zbyt duża ilość cukru w naszej codziennej diecie?

Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome, IBS) to przewlekłe zaburzenie czynnościowe jelit dotykające około 10 - 20 % populacji. Schorzenie to objawia się przede wszystkim dyskomfortem lub bólem brzucha połączonym z problemami z wypróżnieniem się. IBS stanowi drugą co do częstotliwości, zaraz po przeziębieniu,
przyczynę nieobecności w szkole i w pracy.

Zarówno antyperspirant, jak i dezodorant mają na celu ograniczenie dyskomfortu wywołanego wydzielaniem potu. Dezodoranty zaliczamy do grupy kosmetyków, które neutralizują nieprzyjemny zapach powstały w wyniku bakteryjnego rozkładu związków z gruczołów znajdujących się na powierzchni skóry.