Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa warzywna ze szkieletora

Zupa warzywna ze szkieletora

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe

Zawiera: nabiał, strączkowe, drób, nabiał krowi

11 osób lubi to
8 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

55 min 1 porcja

Składniki:

Warzywa ze szkieletora:
kalafior - 1/2 szt.
brukselka - 10 szt.
marchew - 2 szt.
pietruszka - 1 szt.
czosnek - 3 ząbki
cebula - 1 szt.
fasolka żółta - garść
pomidorki koktajlowe - kilka
dodatkowo:
ziemniaki - 4 szt.
liść laurowy - 2 szt.
ziele angielskie - 2 szt.
koperek - trochę
wywar warzywny lub rosół - 1 litr
śmietana (opcjonalnie) - 150 ml
papryczka Bird's Eye - 1 szt.

Dodatkowe informacje:

Nic nie marnujemy i jak już powstanie deska warzyw w kształcie szkieletora ku uciesze dzieci, to potem trzeba wykorzystać wszystkie składniki. Rukola i papryczki z cebulką poszły do sałaty z dressingiem. Pozostałe części trafiły do zupy warzywnej. I tak zostały zjedzone portki i głowa szkieletora, a trudno wcześniej było mi ich namówić do zjedzenia warzyw tego typu.
Jak ułożyć szkieletora z warzyw - Zobacz filmik

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Na początku gotujemy (w 2 litrach wody) fasolkę, brukselkę, pietruszkę i marchewkę. Dorzucamy liść laurowy i ziele angielskie, czosnek, cebulę, papryczkę (ja daję bez nasionek) oraz 1/2 łyżeczkę soli. Gotujemy ok. 10 minut i dorzucamy ziemniaki, gotujemy 5 minut i dorzucamy kalafiory, tak aby gotowały się nie dłużej niż 15 minut. Na koniec gotowania do zupy dodajemy wywar (może już być gorący) sparzone i obrane ze skórki pomidorki koktajlowe. Możemy je przekroić na pół.
KROK 2:  Jeśli chcemy możemy zupę zabielić śmietaną. Na koniec dodajemy posiekany koperek.

Smacznego!
11 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super nazwa:)
09.11.2022, godz. 13:32
Nikita
Nikita powiedział/a:
Lubię takie zupy z dużej ilości warzyw.
10.11.2022, godz. 11:52
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Zdrowa i smaczna rodzinna zupa
20.01.2023, godz. 16:18
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Smaczna
11.06.2023, godz. 13:04
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Fajne.
27.07.2023, godz. 18:52
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszna zupa, uroczy szkieletor :)
30.12.2023, godz. 15:59
Melanika
Melanika powiedział/a:
Wow, bardzo dobry pomysł na zachęcenie dzieci do zabawy/pomocy i jedzenia warzyw :)
16.10.2024, godz. 17:32
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Czaderski pomysł.
19.10.2024, godz. 13:57

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).