Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

gotowaniepatki

Rodzaj posiłku: lunchbox, pieczywo, śniadanie

Zawiera: gluten, mięso, soja, pszenica, wieprzowina

27 osób lubi to
20 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

5 min 1 porcja

Składniki:

tortilla pełnoziarnista - 1
jarmuż - 1 garść
wędlina - 2 plastry
papryka czerwona - 1 plaster

Sposób przygotowania:

KROK 1:   Tortillę smaruję ketchupem. Następnie kładę umyty i drobno pokrojony jarmuż.

Następnie układam plastry ulubionej wędliny. Następnie paprykę czerwoną myję i kroję w słupki.

Kładę na tortilli ok 3-4 słupki. Tortillę zawijam w folię spożywczą lub papier śniadaniowy.
27 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika gotowaniepatki

Zobacz więcej przepisów
Róża01
Róża01 powiedział/a:
podziwiam pomysłowość :-)
01.07.2017, godz. 00:44
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne jedzonko
01.07.2017, godz. 12:57
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
fajnie wygląda
02.07.2017, godz. 13:39
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
fajna tortilka:)
05.07.2017, godz. 12:59
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
22.07.2017, godz. 19:42
Robert1729
Robert1729 powiedział/a:
pewnie przepyszne
16.11.2017, godz. 18:45
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Bardzo interesują przepis. Karmuż jest świetny również zimą
27.02.2018, godz. 01:43
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Głównie zimą, bo to jego naturalny sezon zbiorów... po przymrozkach
26.03.2018, godz. 21:30
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
mniam nie tylko zdrowe i pyszne ale i pożywne
03.01.2019, godz. 11:38
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
03.02.2019, godz. 19:26
ania123
ania123 powiedział/a:
Ja mieszam jarmuż z innym sałatami :)
06.03.2019, godz. 11:27
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
fajne zdjęcie
20.03.2019, godz. 10:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszny
05.02.2020, godz. 10:16
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda rewelacyjnie:)
09.02.2020, godz. 10:47
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczne jedzonko
14.06.2020, godz. 16:01
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Smaczne.
09.08.2020, godz. 21:43
aga.mineralna
aga.mineralna powiedział/a:
Ekspresowo i turbo zdrowo z jarmużem :)
01.03.2021, godz. 13:36
annaeko
annaeko powiedział/a:
rewelacja
11.06.2022, godz. 09:03
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super
08.11.2022, godz. 17:19
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Świetny pomysł :)
17.07.2023, godz. 23:15

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).