Owocowy koktajl z siemieniem lnianym
gotowaniepatkiRodzaj posiłku: napoje
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Zawiera: gluten, nabiał, żyto, nabiał krowi
Składniki:
truskawki - 6 szt.
nektarynka - 1 szt.
siemie lniane mielone - 1 łyżka
otręby - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
Nektarynkę myję, wyjmuję pestkę i dzielę na mniejsze kawałki.
Do kubka blendera wlewam mleko, dodaję truskawki i nektarynkę.
Następnie dodaję plaster imbiru ok 1.5 cm. Na koniec dodaję otręby i siemię lniane mielone.
Całość dokładnie blenduję na jednolitu koktajl. Piję od razu
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.