Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pasta cukiniowa z ciecierzycą i słonecznikiem

Pasta cukiniowa z ciecierzycą i słonecznikiem

Skoter

Rodzaj posiłku: lunchbox, przystawki i przekąski, śniadanie

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: nabiał, nabiał krowi

9 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

20 min 4 porcje

Składniki:

cukinia - 1 szt.
ciecierzyca - 1/2 szklanki
pestki słonecznika - 1/2 szklanki
cebula - 1 szt.
czosnek - 2 ząbki
masło klarowane - 2 łyżki
passata pomidorowa - 3 łyżki
bazylia - 1 łyżeczka
sól - 1 łyżka
papryka słodka wędzona - 1 łyżka
papryka chili - do smaku
pieprz - do smaku
cukier - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Średnią cukinię obrać i wydrążyć miąższ, chyba, że ktoś woli wykorzystać całą. Zetrzeć na tarce jarzynowej, posolić i odstawić na 20 minut. W soli cukinia puści soki, których trzeba się pozbyć. Można odcisnąć na sitku lub w dłoniach.
KROK 2:  Ciecierzycę najlepiej namoczyć poprzedniego dnia. Zmienić wodę i ugotować do miękkości. Nadmiar wody wylać.
KROK 3:  Cebulę pokroić i podsmażyć na maśle klarowanym lub innym tłuszczu. Dodać czosnek do podsmażenia, a następnie cukinię. Dusić razem około 10 minut. Dodać passatę pomidorową i przyprawy i smażyć jeszcze około 5 minut. Odstawić do wystygnięcia. Ziarna słonecznika zmielić w młynku. Wszystkie składniki, czyli podsmażoną cukinię, ciecierzycę i słonecznika, zblendować, doprawić do smaku i wymieszać.
9 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Skoter

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
13.08.2025, godz. 12:53
Melanika
Melanika powiedział/a:
Pyszności
13.08.2025, godz. 16:16
Skoter
Skoter powiedział/a:
Zgadzam się
14.08.2025, godz. 13:29
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszna i zdrowa pasta.
02.11.2025, godz. 16:05
Skoter
Skoter powiedział/a:
To prawda
06.11.2025, godz. 15:09
matesko
matesko powiedział/a:
Fajny propozycja
03.11.2025, godz. 20:52
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
04.11.2025, godz. 14:48
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
22.11.2025, godz. 09:58
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszna pasta
01.01.2026, godz. 18:18
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
11.02.2026, godz. 20:40

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).