Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

Skoter

Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe, zupa

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: gluten, soja, strączkowe, pszenica

25 osób lubi to
28 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 4 porcje

Składniki:

soczewica czerwona - 1 szklanka
oliwa z oliwek - 2 łyżki
ziemniaki - 4 szt.
marchew - 1 szt.
pietruszka - 1 szt.
seler - 1 kawałek
cebula - 1 szt.
czosnek - 1 ząbek
sok pomidorowy - 1 szklanka
papryka czerwona - 1 szt.
papryka słodka - 1 łyżeczka
sos sojowy - 2 łyżki
tymianek - 1/2 łyżeczki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Cebulę pokroić w drobna kostkę i zeszklić na oliwie. Czosnek bardzo drobno pokroić lub przecisnąć przez wyciskarkę do czosnku i dodać do cebuli. Warzywa obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej a następnie podsmażyć z cebulą. Ziemniaki po obraniu pokroić w kostkę. Ziemniaki i warzywa przełożyć do garnka i zalać 3 szklankami gorącej wody. Soczewicę wypłukać i dodać do gotującej zupy. Dodać przyprawy. Gotować do miękkości. Pod koniec gotowania dodać sok pomidorowy i sos sojowy. Doprawić do smaku solą i pieprzem
25 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Skoter

Zobacz więcej przepisów
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Lubię :)
23.10.2015, godz. 21:06
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna zupka
14.08.2017, godz. 14:51
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna zupka
14.08.2017, godz. 14:51
Skoter
Skoter powiedział/a:
To moja ulubiona zupa, robię ją najczęściej
25.03.2021, godz. 20:18
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
smaczna zupka:)
14.11.2017, godz. 14:21
Skoter
Skoter powiedział/a:
Potwierdzam
28.05.2021, godz. 22:17
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
22.03.2018, godz. 18:27
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ładny kolorek
22.03.2018, godz. 18:27
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Na pewno smaczna i zdrowa taka zupka;)
04.08.2018, godz. 12:25
Skoter
Skoter powiedział/a:
Potwierdzam
09.01.2021, godz. 22:16
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne
03.02.2019, godz. 13:37
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna i treściwa zupa:)
15.02.2020, godz. 21:35
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
20.11.2022, godz. 16:45
Skoter
Skoter powiedział/a:
Podobnie można zrobić zupę krem
15.04.2020, godz. 22:20
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
smaczna zupa
22.04.2020, godz. 10:21
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
25.07.2023, godz. 16:43
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
pyszna
08.05.2020, godz. 12:53
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
31.10.2023, godz. 19:06
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczna zupa
24.05.2020, godz. 16:22
Skoter
Skoter powiedział/a:
Moja ulubiona
23.02.2023, godz. 18:43
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszna zupa
02.06.2020, godz. 11:17
Skoter
Skoter powiedział/a:
Moja ulibiona
22.07.2020, godz. 09:35
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja lubię wszelkie zupy i ciągle tworzę jakieś nowe smaki. Robię z soczewicą różne zupki.
12.10.2020, godz. 08:16
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczna zupa
11.01.2022, godz. 17:34
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
20.03.2023, godz. 10:39
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smaczne domowe jedzonko
04.02.2023, godz. 09:10
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Wyśmienicie wygląda :)
08.01.2024, godz. 21:43
Skoter
Skoter powiedział/a:
Dziękuję
02.04.2024, godz. 10:49

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).