![Zielone smoothie z płatkami owsianymi](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2018-02/11095-photo-main.jpg)
Zielone smoothie z płatkami owsianymi
![](/cache/a32x32/files/users/1132-avatar-1140629186.jpg)
Rodzaj posiłku: napoje
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: dla dzieci
Użyte składniki: wegańskie,
Zawiera: gluten, soja, cytrusy, owies
Składniki:
szpinak baby - 2 garści
banan - 1 szt.
sok z 1/2 cytryny
napój sojowy lub inny roślinny - 300 g
Sposób przygotowania:
(Latem możemy dodatkowo zblendować kruszony lód)
(Jeśli lubimy bardziej płynne smoothie wystarczy dodać większą ilość mleka)
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.