Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kofty z wołowiny i kaszy bulgur z sałatką z avocado i pomidorów

Kofty z wołowiny i kaszy bulgur z sałatką z avocado i pomidorów

Dorota Woźniak - Twins Pot

Rodzaj posiłku: danie główne, z grilla

Kuchnia (region): bałkańska

Specjalne: Konkurs na Szefa Kuchni

Zawiera: gluten, mięso, cytrusy, pszenica, wołowina

24 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 5 porcji

Składniki:

Mięso wołowe mielone - 500 g
Kasza bulgur ugotowana - 1 szklanka
Avocado - 1 szt.
Pomidory - 3 szt.
Oliwa - 2 łyżki
Sól, mielony pieprz do smaku
Szczypior, bazylia trochę
Sok z cytryny - 4 łyżki

Wartość energetyczna:

Całość ok. 1250 kcal Porcja ok. 250 kcal

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Mięso doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z ugotowaną kaszą i pokrojonym szczypiorkiem (trochę szczypiorku zostawić do posypania sałatki). Z mięsa uformować 5 walcowatych roladek. Upiec je na grillu, patelni lub w piekarniku (180 C - 45 minut)
KROK 2:  Avocado przekroić, wyjąć pestkę. Miąższ wyjąć łyżką. Pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. Pomidory pokroić w kostkę. Avocado i pomidory wymieszać i ułożyć na talerzu. Skropić oliwą. Doprawić solą i mielonym pieprzem. Sałatkę posypać pokrojonym szczypiorkiem i listkami bazylii.
24 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Woźniak - Twins Pot

Zobacz więcej przepisów
KuchniaMagdaLeny
KuchniaMagdaLeny powiedział/a:
Pyszne jedzonko
01.09.2017, godz. 18:06
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super jedzonko
01.09.2017, godz. 19:39
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
02.09.2017, godz. 15:05
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczne
06.09.2017, godz. 23:31
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszne jedzonko;)
12.09.2017, godz. 23:56
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
pychotka , chętnie bym zjadła
16.10.2017, godz. 22:11
Melanika
Melanika powiedział/a:
Zjadłabym :)
17.10.2017, godz. 12:31
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
pysznie:)
09.11.2017, godz. 15:35
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Uwielbiam kofty
26.03.2018, godz. 19:43
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczne danie
17.04.2019, godz. 09:49
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszne danie
17.01.2020, godz. 18:47
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Bardzo apetyczne danie
28.06.2020, godz. 16:43
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszne
23.09.2020, godz. 11:07
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
04.03.2021, godz. 17:44
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smacznie wyglądające kofty. Fajne proste do przygotowania myślę, że warto wypróbować ten przepis
28.11.2022, godz. 14:52

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).