Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pasta z czerwonej fasoli i avocado

Pasta z czerwonej fasoli i avocado

Dorota Woźniak - Twins Pot

Rodzaj posiłku: przystawki i przekąski, śniadanie

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: strączkowe, cytrusy

23 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 4 porcje

Składniki:

fasola czerwona gotowana - 1 szklanka
avocado - 1 szt.
limonka - 1/2 szt.
czosnek - 1 ząbek
sól, pieprz do smaku
świeży tymianek, szczypiorek trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 480 kcal Porcja ok. 120 kcal

Dodatkowe informacje:

Pasta jest bardzo smaczna, kremowa. Można ją wykorzystać do smarowania kanapek lub tortilli. Fasola zawiera cenne białko roślinne i dużo błonnika. Avocado dostarcza cennego tłuszczu roślinnego. Oba składniki - fasola i avocado bardzo do siebie pasują. W smaku pasta jest wyborna. Oczywiście taką pastę mogą spożywać też osoby na diecie bezglutenowej.
Pastę można przechowywać w słoiku w lodówce do 24 godzin.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Fasolę ugotować i odsączyć na sicie. Avocado obrać i usunąć pestkę. Ząbek czosnku obrać i pokroić. Wycisnąć sok z limonki. Wszystkie składniki zblendować. Doprawić do smaku solą i mielonym pieprzem. Do pasty dodać pokrojony tymianek. Przed podaniem posypać szczypiorkiem.
23 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Woźniak - Twins Pot

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
11.09.2017, godz. 17:59
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
BARDZO FAJNA SMACZNA PASTA;)
12.09.2017, godz. 23:54
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
pychotka , chętnie bym zjadła
16.10.2017, godz. 21:59
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Wygląda cudnie
18.03.2018, godz. 20:59
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ciekawe połączenie
26.03.2018, godz. 19:42
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Super pomysł ;)
27.01.2019, godz. 19:55
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
fajna pasta
26.02.2019, godz. 12:26
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smacznie i zdrowo
17.04.2019, godz. 10:00
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super pomysł na pyszną pastę.
17.01.2020, godz. 18:46
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy przepis na pastę
15.02.2020, godz. 19:07
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
28.06.2020, godz. 16:44
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
19.12.2020, godz. 17:20
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super pasta częstto pasty u mnie zastepują masło
28.11.2022, godz. 14:42

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).