Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zdrowy deser jogurtowy z Chia, miodem i truskawkami

Zdrowy deser jogurtowy z Chia, miodem i truskawkami

Dorota Woźniak - Twins Pot

Rodzaj posiłku: desery, przystawki i przekąski

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe

Zawiera: miody, nabiał, orzechy wszystkie, nabiał krowi

16 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

120 min 3 porcje

Składniki:

Jogurt naturalny 2% - 400 ml
Chia - 3 łyżki
Truskawki mrożone - 300 g
Syrop klonowy - 3 łyżki
Płatki migdałowe - 3 łyżki
Listki miety kilka listków
miód - 3 łyżeczki

Wartość energetyczna:

Całość ok. 726 kcal Porcja ok. 242 kcal

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Jogurt wymieszać z nasionami Chia. Odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę. Jogurt przełożyć do 3 szklaneczek deserowych. Do każdej szklaneczki dodać 1 łyżkę miodu.
KROK 2:  Truskawki rozmrozić i zblendować. Mus truskawkowy wlać do szklaneczek na warstwę jogurtu i miodu. Udekorować płatkami migdałów i listkami mięty.
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Woźniak - Twins Pot

Zobacz więcej przepisów
Robert1729
Robert1729 powiedział/a:
bardzo dobry pomysł pewnie w najbliższym czasie go wypróbuje :) :)
27.11.2017, godz. 19:04
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Bedzie Ci smakował. Polecam :)
27.11.2017, godz. 19:17
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszny
27.11.2017, godz. 21:32
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Smaczny i pienny deserek;)
27.11.2017, godz. 23:14
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
pycha
04.12.2017, godz. 11:52
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
W moim guście ☺
26.03.2018, godz. 18:54
hela11
hela11 powiedział/a:
Wygląda apetycznie
28.10.2018, godz. 20:31
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smacznie i zdrowo
17.04.2019, godz. 10:01
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda przepysznie, super
17.01.2020, godz. 16:08
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Cudnie wygląda i na pewno pysznie smakuje
28.06.2020, godz. 17:33

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).