Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Klopsiki Fit z mięsa indyka i kaszy jaglanej

Klopsiki Fit z mięsa indyka i kaszy jaglanej

Dorota Woźniak - Twins Pot

Rodzaj posiłku: lunchbox, przystawki i przekąski

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe,

Zawiera: jajka, mięso, strączkowe, sezam, drób

21 osób lubi to
17 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 12 porcji

Składniki:

Mięso mielone z indyka - 500 g
Kasza jaglana ugotowana - 150 g
Jajko (od kury z wolnego wybiegu) - 1 szt.
Sezam - 2 łyżki
Sól, pieprz mielony do smaku
Olej kokosowy do wysmarowania foremek trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 984 kcal Porcja ok. 82 kcal

Dodatkowe informacje:

Takie klopsiki przygotujemy bez smażenia więc bez tłuszczu. Są zdrowe i niskokaloryczne. Pieczone, smakują wyśmienicie na ciepło i zimno. Ładnie wyglądają. To dobry pomysł na danie dla dzieci, na lunch do pracy czy na posiłek potreningowy. Polecam

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Mielone mięso połączyć z ugotowaną kaszą jaglaną. Dodać jajko i przyprawy. Dokładnie wymieszać.
KROK 2:  Foremki do muffinek wysmarować olejem kokosowym. Masę mięsną podzielić na 12 części. Uformować kulki. które ułożyć we wgłebieniach foremki. Posypać sezamem. Piec około 40 minut w temperaturze 190oC
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Woźniak - Twins Pot

Zobacz więcej przepisów
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
fajne
29.01.2018, godz. 21:58
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Dziękuję
08.02.2018, godz. 14:02
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Prezentują się znakomicie i apetycznie :) Super przepis :)
02.02.2018, godz. 21:02
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Dziękuję
08.02.2018, godz. 14:03
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
04.02.2018, godz. 17:52
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Priorytet to zdrowie
21.03.2018, godz. 10:52
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ciekawe
26.03.2018, godz. 17:50
hela11
hela11 powiedział/a:
Bardzo zdrowe
28.10.2018, godz. 20:28
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Fajny pomysł, muszą być syte
16.01.2019, godz. 09:47
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne ;)
28.01.2019, godz. 18:06
annaeko
annaeko powiedział/a:
Świetne są takie klopsiki do tego jakaś lekka surówka i jest pysznie
17.04.2019, godz. 09:37
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
smacznie
24.04.2019, godz. 08:59
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne i zdrowe
06.01.2020, godz. 17:49
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wyglądają rewelacyjnie, myślę że pysznie smakują
17.01.2020, godz. 15:46
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Bardzo apetyczne klopsiki
28.06.2020, godz. 17:59
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobry pomysł na klopsiki
05.02.2021, godz. 12:11
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajne proste do przygotowania danie myślę, że warto wypróbować ten przepis
28.11.2022, godz. 15:08

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).