Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ciasto mleczna kanapka

Ciasto mleczna kanapka

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie

Rodzaj posiłku: ciasta

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, Wielkanoc

Zawiera: jajka, mięso, kakao, cytrusy

20 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

0 min 5 porcji

Składniki:

kasza jaglana - 200 g
kakao - 5 łyżek
jajka - 2 szt.
ksylitol - 5 łyżek
soda oczyszczona - 1 łyżeczka
sok z cytryny - 1 łyżka
woda - szklanka
puszka mleko kokosowego - 1 szt.
ksylitol - 4 łyżki
żelatyna - 2 łyżeczki
olej kokosowy rozpuszczony - 1 łyżeczka
gorzka czekolada tabliczka - 1 szt.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  -kaszę dokładnie płuczemy i gotujemy do miękkości (woda-kasza proporcje 2:1), pod koniec dodajemy olej kokosowy. Gotową kaszę odstawiamy i studzimy
-żółtka oddzielamy od białek
-białka ubijamy na sztywną pianę
-do kaszy dodajemy żółtka, wodę, sok z cytryny i blendujemy na gęsty krem. Następnie dodajemy kakao, mąkę, cukier oraz sodę- wszystko dokładnie mieszamy
-do masy dodajemy ubite białka i delikatnie mieszamy
-blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy masę
-piekarnik rozgrzewamy do 180C
-ciasto pieczemy około 70-80 minut i odstawiamy do wystygnięcia, a potem przekładamy do lodówki (najlepiej na całą noc)
-góra ciasta będzie lekko zapadnięta, więc odkrajamy ją, aby była równa. Następnie kroimy ciasto tak, aby powstały dwa blaty
krem:
-z puszki wyjmujemy tylko tą twardą masę, dodajemy cukier i miksujemy
-do masy wlewamy jogurt grecki i jeszcze chwile miksujemy na minimalnych obrotach
-żelatynę rozpuszczamy w 1/4 szklanki ciepłej wody i studzimy. Następnie łączymy z białym kremem, dodajemy olej kokosowy i odstawiamy
-gdy krem będzie już lekko stężały , równomiernie rozprowadzamy go na cieście. Odstawiamy na około 1h i przykrywamy kolejnym blatem
-czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, mieszamy i lekko studzimy
-polewamy całe ciasto
-ciasto wkładamy do lodówki na kilka godzin lub na cała noc
Smacznego i na zdrowie!
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Agnieszka Nitsu AktywneZywienie

Zobacz więcej przepisów
stopaa
stopaa powiedział/a:
jakie smakowite!
13.01.2016, godz. 11:19
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
To wygląda po prostu obłędnie! Chyba na jednej porcji by się nie skończyło :D
18.02.2016, godz. 16:40
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
Muszę wypróbować.
07.06.2016, godz. 20:31
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pychotkaaa;)
16.01.2017, godz. 10:34
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
zapewne baaardzo smaczne chyba skubnę na spróbowanie:)
15.06.2017, godz. 19:49
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne ;)
10.08.2017, godz. 13:37
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Podoba mi się
21.03.2018, godz. 15:49
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Lubię takie słodkości
16.04.2018, godz. 07:22
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
wyglądem przypomina taką mleczną kanapkę ale Twoja jest dużo zdrowsza i pożywniejsza od kupnych
19.02.2019, godz. 13:59
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super ;)
25.02.2020, godz. 16:51
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super
08.04.2020, godz. 19:42
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszne ciasto
14.05.2020, godz. 07:29
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
30.12.2020, godz. 19:17
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajna zdrowa propozycja i do tego prosta do wykonania. Lubię właśnie takie przepisy jak ten, nic skomplikowane i z produktów które zawsze mamy pod ręką
21.10.2022, godz. 16:39

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).