Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyLockelanyPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Zdrowa granola orzechowa - z masłem orzechowym i tahini :)

Zdrowa granola orzechowa - z masłem orzechowym i tahini :)

Zdrowie na języku
16 11 30 min
Krem z czerwonej soczewicy

Krem z czerwonej soczewicy

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 25 min
Frittata z łososiem i szpinakiem

Frittata z łososiem i szpinakiem

My Chcemy Jeść
22 14 60 min
Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

H A B I B I ☺
14 15 120 min
Gryczanka z kakao

Gryczanka z kakao

Magdalena Nagler - foodmania
16 12 15 min
Dzwonko z łososia z bazylią

Dzwonko z łososia z bazylią

Renixx
23 19 60 min
Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

Katarzyna Malewska
22 18 5 min
Sałatka z kapusty kiszonej

Sałatka z kapusty kiszonej

Bożena1960
19 17 30 min
Krem z dyni i batatów

Krem z dyni i batatów

Szybko Tanio Smacznie
27 14 0 min
 Sałatka z brokuła i pomidorów

Sałatka z brokuła i pomidorów

Renixx
17 21 20 min
Brokułowy koktajl

Brokułowy koktajl

Zielone Koktajle
19 9 5 min
Buraczkowa owsianka z chia i masłem z nerkowców

Buraczkowa owsianka z chia i masłem z nerkowców

Magdalena Nagler - foodmania
18 14 20 min
Pomidorowe naleśniki ze szpinakiem i parmezanem

Pomidorowe naleśniki ze szpinakiem i parmezanem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 20 0 min
Brokuł zapiekany

Brokuł zapiekany

zyjezebyjesc
22 9 0 min
Kremowy budyń dyniowy

Kremowy budyń dyniowy

Magdalena Nagler - foodmania
17 13 20 min
DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

healthy-dreams
22 11 15 min
Kurczak z marchewką i dynią

Kurczak z marchewką i dynią

dorotaR
22 8 0 min
Leczo z papryki, cukinii i dyni

Leczo z papryki, cukinii i dyni

wegeweda
20 19 35 min
Jesienna owsianka z dynią

Jesienna owsianka z dynią

Magdalena Nagler - foodmania
15 10 15 min
Tarta z wędzonym łososiem

Tarta z wędzonym łososiem

Szybko Tanio Smacznie
22 14 60 min
Dyniowe placuszki z mąką lnianą

Dyniowe placuszki z mąką lnianą

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 45 min
Awokado + jajko po benedyktyńsku :)

Awokado + jajko po benedyktyńsku :)

Zdrowie na języku
25 13 15 min
Dietetyczne jajka faszerowane - z awokado i pomidorem :)

Dietetyczne jajka faszerowane - z awokado i pomidorem :)

Zdrowie na języku
21 17 20 min
Domowe pesto z migdałami

Domowe pesto z migdałami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 21 10 min
Sos z octem balsamicznym i miodem akacjowym

Sos z octem balsamicznym i miodem akacjowym

Barbara Strużyna
32 23 5 min
Ryż na słodko z bakaliami i bananami

Ryż na słodko z bakaliami i bananami

gotujwstylueko.pl
14 6 30 min
A może koktajl zamiast kawy?

A może koktajl zamiast kawy?

Zielone Koktajle
19 10 5 min
Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

Magdalena Nagler - foodmania
21 18 120 min
Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

foodmania
23 11 75 min
Sałatka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą :)

Sałatka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą :)

Zdrowie na języku
22 14 30 min
Jajecznica z porą i pieczarkami

Jajecznica z porą i pieczarkami

Renixx
25 20 10 min
Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

Zdrowie na języku
19 8 30 min
Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

My Chcemy Jeść
27 16 15 min
Owsianka sezamowa :)

Owsianka sezamowa :)

Zdrowie na języku
20 9 15 min
Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 30 min
Dip szpinakowy

Dip szpinakowy

My Chcemy Jeść
21 16 15 min
Marokański gulasz z ciecierzycą

Marokański gulasz z ciecierzycą

szpinakot
26 18 45 min
Budyń z kuskus

Budyń z kuskus

fit_runner
20 10 10 min
Koktajl wzmacniający układ kostny i krwionośny

Koktajl wzmacniający układ kostny i krwionośny

Zielone Koktajle
22 14 5 min
Sałata lodowa z owocem kaki

Sałata lodowa z owocem kaki

Renixx
25 12 10 min
Omlet z bananem i kaki

Omlet z bananem i kaki

paulina2157
24 21 10 min
Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

Zdrowie na języku
25 13 10 min
Wybuchowy koktajl otrębowy

Wybuchowy koktajl otrębowy

Zielone Koktajle
20 8 5 min
Pasta twarogowa na słodko

Pasta twarogowa na słodko

foodmania
22 9 10 min
Pożywny koktajl malinowy

Pożywny koktajl malinowy

opuncja123
21 15 5 min
Dip z awokado

Dip z awokado

My Chcemy Jeść
18 13 0 min
Jagodowy krem z tofu :)

Jagodowy krem z tofu :)

Zdrowie na języku
22 11 10 min
Owsianka kokosowa z rabarbarem :)

Owsianka kokosowa z rabarbarem :)

Zdrowie na języku
23 14 30 min
Snikers Tofurnik

Snikers Tofurnik

healthy-dreams
30 19 50 min
Jogurtowe śniadanie pełne bakalii

Jogurtowe śniadanie pełne bakalii

Na widelcu
21 11 10 min
Wiosenno-letni orzeźwiający i chłodzący koktajl z rabarbarem

Wiosenno-letni orzeźwiający i chłodzący koktajl z rabarbarem

Zielone Koktajle
20 12 5 min
Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

foodmania
21 8 30 min
Migdałowe mleko rabarbarowe

Migdałowe mleko rabarbarowe

Zielone Koktajle
19 13 5 min
Malinowe serniczki w słoiczkach

Malinowe serniczki w słoiczkach

wegeweda
22 18 10 min
Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

Zielone Koktajle
20 14 5 min
Pietrucha Barbary

Pietrucha Barbary

dorotaR
21 11 0 min
Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

Życie na widelcu
24 17 60 min
Awokado z pomidorem :)

Awokado z pomidorem :)

Zdrowie na języku
22 11 10 min
Fit majonez z awokado

Fit majonez z awokado

Cotakpachnie?
22 19 10 min
Pieczona owsianka śliwkowo - kokosowa

Pieczona owsianka śliwkowo - kokosowa

My Chcemy Jeść
25 20 45 min
Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

foodmania
22 14 45 min
Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

foodmania
21 12 30 min
Brownie z awokado

Brownie z awokado

martines
24 13 60 min
Intensywna gryczanka z migdałami

Intensywna gryczanka z migdałami

Magdalena Nagler - foodmania
17 10 25 min
Ciasto kokosowe z rabarbarem

Ciasto kokosowe z rabarbarem

foodmania
21 13 30 min
Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!

Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!

Zielone Koktajle
20 16 5 min
Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

Jolanta Okonek
24 17 65 min
Deser z awokado i jogurtem greckim

Deser z awokado i jogurtem greckim

paulina2157
22 17 15 min
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

smakujmy
24 12 50 min
Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

Szybko Tanio Smacznie
27 16 40 min
Gofry kukurydziane

Gofry kukurydziane

Kinga Bajcar
23 11 20 min
Biszkopty proteinowe :)

Biszkopty proteinowe :)

Zdrowie na języku
24 14 25 min
Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

Zdrowie na języku
22 8 20 min
Kluski z makiem

Kluski z makiem

Tylko z Natury
23 11 20 min
Proteinowe gofry karobowe :)

Proteinowe gofry karobowe :)

Zdrowie na języku
19 15 25 min
Proteinowy, wegański omlet owsiany :)

Proteinowy, wegański omlet owsiany :)

Zdrowie na języku
18 11 15 min
Pudding z twarogu i manny

Pudding z twarogu i manny

_Róża_
26 14 35 min
Puszysty omlet kakaowy :)

Puszysty omlet kakaowy :)

Zdrowie na języku
17 10 15 min
Fit Smoothie Mango i Deską nie tylko pomarańczy inspirowane

Fit Smoothie Mango i Deską nie tylko pomarańczy inspirowane

mohoyoga
20 17 10 min
Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

Zdrowie na języku
25 12 25 min
Amarantusowa owsianka nocna :)

Amarantusowa owsianka nocna :)

Zdrowie na języku
18 11 10 min
Budyń vege raw

Budyń vege raw

Barbara Strużyna
25 19 10 min
Daktylowy omlet z gruszką :)

Daktylowy omlet z gruszką :)

Zdrowie na języku
20 12 15 min
Omlet migdałowo-kokosowy

Omlet migdałowo-kokosowy

stopaa
23 14 15 min
Ciasto miodowe z korzenną nutką

Ciasto miodowe z korzenną nutką

Renixx
20 25 180 min
Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
20 15 0 min
Pasta z fasolki mung

Pasta z fasolki mung

@zdrowoprzezlife
22 28 5 min
Idealny letni koktajl

Idealny letni koktajl

Zielone Koktajle
22 11 5 min
Omlet kokosowy z pomarańczą

Omlet kokosowy z pomarańczą

paulina2157
23 22 15 min
Amarantusowy sernik z mango

Amarantusowy sernik z mango

_Olla_
20 13 60 min
Deser migdałowy z Chia i mango

Deser migdałowy z Chia i mango

Dorota Woźniak - Twins Pot
22 16 25 min
Fit sernik na daktylowo-kokosowym cieście :)

Fit sernik na daktylowo-kokosowym cieście :)

Zdrowie na języku
26 10 60 min
Aromatyczne ciasto bananowe

Aromatyczne ciasto bananowe

Magdalena Nagler - foodmania
18 13 50 min
Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

Zdrowie na języku
27 18 20 min
Pralinki daktylowo-owsiane

Pralinki daktylowo-owsiane

Jolanta Okonek
20 10 30 min
Pieczony tofurnik pinacolada

Pieczony tofurnik pinacolada

foodmania
26 14 70 min
Koktajl awokado, mango, czekolada

Koktajl awokado, mango, czekolada

Elinka
33 18 5 min
Czerwony koktajl - marchewka, mango, woda kokosowa, goji - ambrozja

Czerwony koktajl - marchewka, mango, woda kokosowa, goji - ambrozja

Barbara Strużyna
23 17 10 min
2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

Zdrowie na języku
22 12 15 min
Energetyzujący słoneczny koktajl pobudzający przemianę materii

Energetyzujący słoneczny koktajl pobudzający przemianę materii

Zielone Koktajle
19 13 5 min
Koktajl egzotyczny, który przywoła wspomnienie dalekich podróży

Koktajl egzotyczny, który przywoła wspomnienie dalekich podróży

Zielone Koktajle
21 17 5 min
Ambrozja smaku i dawka witamin w najlepszym wydaniu

Ambrozja smaku i dawka witamin w najlepszym wydaniu

Zielone Koktajle
22 17 5 min
Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

Zielone Koktajle
22 15 5 min
Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

foodmania
22 13 60 min
Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

Katarzyna Malewska
25 23 15 min
Koktajl jogurtowy z kaki

Koktajl jogurtowy z kaki

Zielone Koktajle
22 10 5 min
Koktajl z dynią, idzie jesień

Koktajl z dynią, idzie jesień

Zielone Koktajle
21 9 5 min
Sernik dyniowy z patelni

Sernik dyniowy z patelni

ewaeu.
20 15 45 min
 Gruszka z camembertem

Gruszka z camembertem

paulina2157
24 17 20 min
Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku

Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku

Zielone Koktajle
23 18 5 min
Ciasteczka dyniowe

Ciasteczka dyniowe

zyjezebyjesc
22 9 40 min
Lunchbox z penne, fetą, łososiem, brokułem i suszonymi pomidorami

Lunchbox z penne, fetą, łososiem, brokułem i suszonymi pomidorami

stopaa
23 17 30 min
kokosowe smoothie

kokosowe smoothie

gotowaniepatki
24 16 5 min
Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

foodmania
23 11 20 min
Smoothie z selera

Smoothie z selera

gotowaniepatki
22 16 0 min
Buraczany koktajl - naturalny dopalacz

Buraczany koktajl - naturalny dopalacz

Zielone Koktajle
22 13 5 min
Koktajl z mlekiem kokosowym

Koktajl z mlekiem kokosowym

Zielone Koktajle
22 17 5 min
Koktajl ze szpinakiem i imbirem

Koktajl ze szpinakiem i imbirem

gotowaniepatki
20 11 5 min
Dyniowy koktajl jaglany z figą

Dyniowy koktajl jaglany z figą

foodmania
20 11 30 min
Najpyszniejsze słoneczne smoothie

Najpyszniejsze słoneczne smoothie

Zielone Koktajle
23 16 5 min
Słodki koktajl kokosowy :)

Słodki koktajl kokosowy :)

Zdrowie na języku
27 16 15 min
Koktajl na dzień dobry

Koktajl na dzień dobry

opuncja123
22 14 5 min
Sernik bananowy

Sernik bananowy

FAMILY
35 40 60 min
Koktajl potreningowy

Koktajl potreningowy

Zielone Koktajle
27 19 5 min
Owocowe smoothie

Owocowe smoothie

gotowaniepatki
19 14 5 min
Arbuzada

Arbuzada

Jolanta Okonek
21 13 0 min
Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Amarello
20 16 20 min
Koktajl brzoskwiniowy z białkiem konopnym

Koktajl brzoskwiniowy z białkiem konopnym

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 5 min
Smoothie śniadaniowe

Smoothie śniadaniowe

Agnieszka Strużyna
20 12 5 min
Koktajl bananowy z macą

Koktajl bananowy z macą

ania123
21 19 5 min
Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

Zdrowie na języku
24 10 10 min
Deser z tahini

Deser z tahini

dkrzew
21 16 25 min
Ciasto cytrynowo-korzenne

Ciasto cytrynowo-korzenne

Renixx
26 31 60 min
Kakaowe placki z jagodami

Kakaowe placki z jagodami

Iwona Kuczer
23 13 15 min
Łosoś zapiekany pod szpinakiem i mozarellą

Łosoś zapiekany pod szpinakiem i mozarellą

Szybko Tanio Smacznie
22 14 30 min
Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

foodmania
25 8 120 min
Ciasto piaskowe z lekką pianką

Ciasto piaskowe z lekką pianką

Renixx
28 23 120 min
Czekoladowe smoothie bowl :)

Czekoladowe smoothie bowl :)

Zdrowie na języku
21 13 10 min
Owsianka a'la szarlotka

Owsianka a'la szarlotka

foodmania
21 9 20 min
Czekoladowo kokosowa fasolinka :)

Czekoladowo kokosowa fasolinka :)

Zdrowie na języku
28 15 90 min
Słoneczny kuskus

Słoneczny kuskus

szpinakot
22 11 15 min
Owsianka orzechowow-bananowa z goją

Owsianka orzechowow-bananowa z goją

dorotaR
28 16 0 min
Owsianka budyniowa na mleku ryżowym :)

Owsianka budyniowa na mleku ryżowym :)

Zdrowie na języku
18 7 20 min
Ciasto waniliowa kanapka

Ciasto waniliowa kanapka

Magdalena Nagler - foodmania
17 15 60 min
Jogurt kakaowo-bananowy :)

Jogurt kakaowo-bananowy :)

Zdrowie na języku
22 11 5 min
Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)

Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)

Zdrowie na języku
23 16 180 min
Słoneczny koktajl poranny

Słoneczny koktajl poranny

Zielone Koktajle
18 13 5 min
Kokosowy mazurek bezglutenowy

Kokosowy mazurek bezglutenowy

Iwona Kuczer
24 19 45 min
Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

foodmania
20 9 30 min
Owsianka 5 zbóż z jabłkiem :)

Owsianka 5 zbóż z jabłkiem :)

Zdrowie na języku
24 14 25 min
Buraczany koktajl

Buraczany koktajl

Zielone Koktajle
18 8 0 min
Budyń jaglany. Gruszkowy. (bez glutenu, bez laktozy, bez jajek)

Budyń jaglany. Gruszkowy. (bez glutenu, bez laktozy, bez jajek)

Szybko Tanio Smacznie
22 16 30 min
Bananowe kluski z cynamonem

Bananowe kluski z cynamonem

FAMILY
31 30 30 min
Czekoladowa owsianka budyniowa :)

Czekoladowa owsianka budyniowa :)

Zdrowie na języku
26 10 20 min
Białkowy koktajl roślinny

Białkowy koktajl roślinny

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 10 min
Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

Zdrowie na języku
23 12 30 min
Zielony koktajl

Zielony koktajl

Zielone Koktajle
18 10 5 min
Koktajl z potężną dawką antyoksydantów, chroniący przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem i chorobami skóry

Koktajl z potężną dawką antyoksydantów, chroniący przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem i chorobami skóry

Zielone Koktajle
25 18 5 min
Koktajl z mlekiem kokosowym

Koktajl z mlekiem kokosowym

Zielone Koktajle
19 10 5 min
Gofry cappuccino

Gofry cappuccino

Jolanta Okonek
20 12 30 min
Bananowo- chia owsianka

Bananowo- chia owsianka

healthy-dreams
22 8 5 min
Koktajl o smaku migdałowo-czekoladowym bez czekolady

Koktajl o smaku migdałowo-czekoladowym bez czekolady

Zielone Koktajle
28 11 5 min
Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness

Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness

Zielone Koktajle
19 12 5 min
Curry z warzywami

Curry z warzywami

szpinakot
23 14 30 min
Bakaliowa owsianka

Bakaliowa owsianka

healthy-dreams
26 11 10 min
CIASTO BURACZANO-MARCHEWKOWE

CIASTO BURACZANO-MARCHEWKOWE

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
17 12 0 min
Pieczony placek z batatów z jajkiem

Pieczony placek z batatów z jajkiem

Bronka007
18 13 20 min
Racuchy waniliowo-kokosowe z gruszkami

Racuchy waniliowo-kokosowe z gruszkami

Renixx
22 22 30 min
Koktajl jogurtowo grejphrutowy

Koktajl jogurtowo grejphrutowy

gotowaniepatki
21 16 5 min
Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

healthy-dreams
24 13 25 min
Owsianka bez gotowania z bananami

Owsianka bez gotowania z bananami

dorotaR
20 9 0 min
Koktajl owocowa rozpusta

Koktajl owocowa rozpusta

Zielone Koktajle
21 22 5 min
Kaki mugcake

Kaki mugcake

healthy-dreams
22 10 0 min
Kokosowe pancakes

Kokosowe pancakes

Renixx
27 26 10 min
Racuchy z jabłkami i skórką pomarańczową

Racuchy z jabłkami i skórką pomarańczową

Stokrotka
19 20 30 min
Brownie z kaszy z figami i migdałami

Brownie z kaszy z figami i migdałami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
29 17 90 min
Aksamitny koktajl wiosenny

Aksamitny koktajl wiosenny

Iwona Kuczer
23 18 10 min
Cynamonowy pudding chia na mleku owsianym :)

Cynamonowy pudding chia na mleku owsianym :)

Zdrowie na języku
24 16 25 min
Racuchy z mąki pełnoziarnistej

Racuchy z mąki pełnoziarnistej

Renixx
25 18 20 min
Karaibski napój energetyzujący

Karaibski napój energetyzujący

Jolanta Okonek
21 12 20 min
Owsianka bez gotowania z rodzynkami

Owsianka bez gotowania z rodzynkami

dorotaR
20 11 20 min
Jogurtowy koktajl na słodko

Jogurtowy koktajl na słodko

Zielone Koktajle
19 12 5 min
Bezglutenowe i bez jajeczne racuszki z nasionami chia Bio

Bezglutenowe i bez jajeczne racuszki z nasionami chia Bio

Kinga Bajcar
71 37 30 min
Kakaowa owsianka z bananem

Kakaowa owsianka z bananem

szpinakot
19 15 10 min
Bananowa owsianka :)

Bananowa owsianka :)

Zdrowie na języku
24 11 30 min
Koktajl gruszkowy

Koktajl gruszkowy

gotowaniepatki
21 16 5 min
Diabetyczna owsianka zimowa

Diabetyczna owsianka zimowa

dorotaR
20 17 15 min
Deserowy koktajl potreningowy

Deserowy koktajl potreningowy

Zielone Koktajle
21 12 5 min
Jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami

Jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami

healthy-dreams
24 12 0 min
Kokosowa owsianka z siemieniem lnianym :)

Kokosowa owsianka z siemieniem lnianym :)

Zdrowie na języku
24 13 25 min
Kefirowy koktajl z gruszką

Kefirowy koktajl z gruszką

gotowaniepatki
24 20 10 min
Ciasto z fasoli z owocami i kawałkami czekolady

Ciasto z fasoli z owocami i kawałkami czekolady

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
20 15 0 min
Frittata z jarmużem i pomidorami

Frittata z jarmużem i pomidorami

My Chcemy Jeść
21 12 60 min
Gofry ryżowe

Gofry ryżowe

stopaa
23 13 30 min
Jaglane power śniadanko

Jaglane power śniadanko

Diana St
18 11 20 min
Jaglankowy koktajl z masłem orzechowym

Jaglankowy koktajl z masłem orzechowym

Zielone Koktajle
17 10 5 min
Owsianka z jajem :)

Owsianka z jajem :)

Zdrowie na języku
23 11 25 min
Kokosowa owsianka z płatkami kokosa :)

Kokosowa owsianka z płatkami kokosa :)

Zdrowie na języku
22 14 20 min
Koktajl dawka energii

Koktajl dawka energii

Magdalena Nagler - foodmania
25 14 30 min
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

dkrzew
23 21 20 min
Chleb czystoziarnisty

Chleb czystoziarnisty

PrzepisyMargaretki
20 20 90 min
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

_Róża_
24 15 15 min
Bananowy jogurtowiec

Bananowy jogurtowiec

stopaa
22 15 60 min
Owsianka z kiwi :)

Owsianka z kiwi :)

Zdrowie na języku
20 8 20 min
Energetyczny koktajl pełen wartości odżywczych

Energetyczny koktajl pełen wartości odżywczych

Zielone Koktajle
21 13 5 min
Najpyszniejszy zielony koktajl :)

Najpyszniejszy zielony koktajl :)

Zdrowie na języku
25 13 10 min
Koktajl na dobry humor

Koktajl na dobry humor

Zielone Koktajle
20 13 5 min
Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

foodmania
22 9 40 min
Czekoladowy omlet jaglany

Czekoladowy omlet jaglany

stopaa
23 16 20 min
Omlet jaglany

Omlet jaglany

stopaa
20 13 15 min
Koktajl bananowo-orzechowy

Koktajl bananowo-orzechowy

stopaa
25 16 5 min
Koktajl z masłem orzechowym

Koktajl z masłem orzechowym

Zielone Koktajle
25 14 5 min
Rozgrzewający miks warzyw z cieciorką :)

Rozgrzewający miks warzyw z cieciorką :)

Zdrowie na języku
22 15 60 min
Ciastka serowe z dżemem

Ciastka serowe z dżemem

Melanika
24 28 60 min
Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

foodmania
24 11 35 min
Koktajl jaglano - migdałowy z wiśniami mrożonymi

Koktajl jaglano - migdałowy z wiśniami mrożonymi

Zielone Koktajle
18 11 5 min
Mleczny koktajl seledynowy

Mleczny koktajl seledynowy

Zielone Koktajle
23 13 5 min
Cytrynowy omlet

Cytrynowy omlet

dishdogz
14 11 15 min
Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

Zielone Koktajle
21 12 5 min
Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
32 29 70 min
Proteinowa i dietetyczna babeczka z kubeczka w 4 minuty :)

Proteinowa i dietetyczna babeczka z kubeczka w 4 minuty :)

Zdrowie na języku
24 15 5 min
Proteinowe ciacho z bananami i daktylami

Proteinowe ciacho z bananami i daktylami

Szybko Tanio Smacznie
21 15 40 min
Nocna proteinowa owsianka czekoladowa z chia i goji :)

Nocna proteinowa owsianka czekoladowa z chia i goji :)

Zdrowie na języku
24 11 15 min
Kefirowy koktajl z mango

Kefirowy koktajl z mango

Zielone Koktajle
20 13 5 min
Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Zdrowie na języku
28 17 45 min
Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Zdrowie na języku
22 8 10 min
Alternatywa dla łakomczuchów

Alternatywa dla łakomczuchów

Zielone Koktajle
23 24 5 min
Bananowy koktajl owsiany

Bananowy koktajl owsiany

dorotaR
23 14 15 min
Owsianka z czekoladowym chia

Owsianka z czekoladowym chia

opuncja123
21 14 10 min
Omlet jaglano-kokosowy

Omlet jaglano-kokosowy

stopaa
20 10 20 min
Kasza jaglana z mlekiem migdałowym :)

Kasza jaglana z mlekiem migdałowym :)

Zdrowie na języku
22 10 25 min
Karobowy koktajl jaglany

Karobowy koktajl jaglany

foodmania
22 8 45 min
Aqua fresca arbuzowo - malinowa

Aqua fresca arbuzowo - malinowa

Zielone Koktajle
29 17 5 min
Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

Zielone Koktajle
24 17 5 min
czekolada daktylowa na ciepło

czekolada daktylowa na ciepło

Zielone Koktajle
23 17 5 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet