![Jesienna owsianka z dynią](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2019-10/13174-photo-main.jpg)
Jesienna owsianka z dynią
![](/cache/a32x32/files/users/330-avatar-1656516187.jpg)
Rodzaj posiłku: śniadanie
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie
Zawiera: orzechy wszystkie, kakao, owies
Składniki:
banan - 1 szt.
białko roślinne - 40 g
dynia hokkaido - 1/2 szt.
len mielony - 1 łyżka
chia - 1 łyżka
napój migdałowy - 1 szklanka
woda - 1 szklanka
czekolada gorzka - 20 g
borówki - 1 garść
gruszka - 1 szt.
pestki dyni - 1 łyżka
orzechy włoskie - 1 garść
masło migdałowe - 3 łyżeczki
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.