Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyalicjaalaPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Mini serniczki na zimno z rabarbarem

Mini serniczki na zimno z rabarbarem

_Olla_
22 14 150 min
Bagietki z gruszką i orzechami

Bagietki z gruszką i orzechami

_Olla_
20 15 20 min
Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

_Olla_
22 14 45 min
Domowy syrop lawendowy

Domowy syrop lawendowy

_Olla_
22 14 45 min
Syrop z kwiatów czarnego bzu

Syrop z kwiatów czarnego bzu

_Olla_
20 12 45 min
Dżem pomarańczowy z imbirem

Dżem pomarańczowy z imbirem

_Olla_
21 14 30 min
Dżem agrestowy z kiwi

Dżem agrestowy z kiwi

_Olla_
22 13 120 min
Frużelina wiśniowa

Frużelina wiśniowa

_Olla_
20 15 90 min
Sałatka warzywna kolorowa do słoików

Sałatka warzywna kolorowa do słoików

_Olla_
20 12 180 min
Dżem  z czarnej porzeczki i jabłek

Dżem z czarnej porzeczki i jabłek

_Olla_
21 13 60 min
Tarte buraczki marynowane

Tarte buraczki marynowane

_Olla_
20 13 150 min
Sałatka szwedzka z ogórków

Sałatka szwedzka z ogórków

_Olla_
21 16 180 min
Zakwas na żur z mąki orkiszowej

Zakwas na żur z mąki orkiszowej

_Olla_
21 13 0 min
Pierogi z kaszą gryczaną

Pierogi z kaszą gryczaną

_Olla_
20 13 60 min
Keks angielski mocno migdałowy

Keks angielski mocno migdałowy

_Olla_
21 12 150 min
Pieczone kasztany jadalne

Pieczone kasztany jadalne

_Olla_
20 12 30 min
Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

_Olla_
20 13 30 min
Grillowana polenta

Grillowana polenta

_Olla_
20 10 0 min
Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

_Olla_
21 11 30 min
Sajgonki wegetariańskie

Sajgonki wegetariańskie

_Olla_
24 12 60 min
Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

_Olla_
21 14 120 min
Pyzy ziemniaczane z indykiem

Pyzy ziemniaczane z indykiem

_Olla_
21 12 60 min
Babeczki z nadzieniem żurawinowym

Babeczki z nadzieniem żurawinowym

_Olla_
19 10 60 min
Lemoniada lawendowa

Lemoniada lawendowa

_Olla_
20 12 5 min
Domowa lemoniada energetyczna

Domowa lemoniada energetyczna

_Olla_
22 15 5 min
Baza do koktajli typu Mojito

Baza do koktajli typu Mojito

_Olla_
19 11 5 min
Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

_Olla_
22 11 60 min
Wege  jabłecznik z mąki owsianej

Wege jabłecznik z mąki owsianej

_Olla_
24 16 100 min
Pesto wege z pokrzywy

Pesto wege z pokrzywy

_Olla_
19 8 15 min
Tajska zupa kokosowa z indykiem

Tajska zupa kokosowa z indykiem

_Olla_
20 12 30 min
Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

_Olla_
19 10 15 min
Domowe lody miętowe z czekoladą

Domowe lody miętowe z czekoladą

_Olla_
22 13 0 min
Ogórki kanapkowe z curry

Ogórki kanapkowe z curry

_Olla_
21 12 30 min
Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

_Olla_
20 9 100 min
Owsiane Crumble z morelami i migdałami

Owsiane Crumble z morelami i migdałami

_Olla_
20 11 30 min
Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

_Olla_
20 10 15 min
Czerwona kapusta z cebulą

Czerwona kapusta z cebulą

_Olla_
21 11 60 min
Naleśniki z twarożkiem i owocami

Naleśniki z twarożkiem i owocami

_Olla_
20 11 20 min
Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

_Olla_
20 14 30 min
Zielona pasta kanapkowa

Zielona pasta kanapkowa

_Olla_
21 14 20 min
Dżem z jagód

Dżem z jagód

_Olla_
21 11 25 min
Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

_Olla_
22 13 30 min
Jaglane batony energetyczne

Jaglane batony energetyczne

_Olla_
23 16 40 min
Porzeczkowy curd

Porzeczkowy curd

_Olla_
21 12 20 min
Warkocz chlebowy z pesto

Warkocz chlebowy z pesto

_Olla_
21 12 90 min
Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

_Olla_
22 12 25 min
Tarta bezglutenowa z kurkami

Tarta bezglutenowa z kurkami

_Olla_
22 17 60 min
Pieczone buraki z kozim serem

Pieczone buraki z kozim serem

_Olla_
19 13 30 min
Rogale śniadaniowe z makiem

Rogale śniadaniowe z makiem

_Olla_
22 11 120 min
Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

_Olla_
21 14 20 min
Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

_Olla_
20 10 35 min
Orkiszowa tarta z cukinii

Orkiszowa tarta z cukinii

_Olla_
24 14 80 min
Domowa pasta waniliowa

Domowa pasta waniliowa

_Olla_
24 14 30 min
Papryka konserwowa

Papryka konserwowa

_Olla_
21 12 40 min
Różowe naleśniki orkiszowe

Różowe naleśniki orkiszowe

_Olla_
23 11 20 min
Ciasteczka cannele

Ciasteczka cannele

_Olla_
22 11 60 min
Bezglutenowe brownie jaglane z goji

Bezglutenowe brownie jaglane z goji

_Olla_
22 11 0 min
Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

_Olla_
19 14 120 min
Makaron z kurkami i pokrzywą

Makaron z kurkami i pokrzywą

_Olla_
19 10 20 min
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

_Olla_
19 9 20 min
Ananasowe racuszki bezglutenowe

Ananasowe racuszki bezglutenowe

_Olla_
19 12 40 min
Wiosenna sałatka z kaparami

Wiosenna sałatka z kaparami

_Olla_
19 14 15 min
Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

_Olla_
19 9 90 min
Frittata z topinamburu z kurkami

Frittata z topinamburu z kurkami

_Olla_
21 10 40 min
Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

_Olla_
23 12 90 min
Chrupki ciecierzycowe

Chrupki ciecierzycowe

_Olla_
19 10 60 min
Ciasteczka matcha z białą czekoladą

Ciasteczka matcha z białą czekoladą

_Olla_
20 12 60 min
Prosty chleb bezglutenowy

Prosty chleb bezglutenowy

_Olla_
18 12 180 min
Dietetyczny chłodnik z kalarepą

Dietetyczny chłodnik z kalarepą

_Olla_
25 11 60 min
Dietetyczne burgery z botwinki

Dietetyczne burgery z botwinki

_Olla_
19 11 45 min
Amarantusowy sernik z mango

Amarantusowy sernik z mango

_Olla_
20 13 60 min
Bułeczki na parze z pieczonym tofu

Bułeczki na parze z pieczonym tofu

_Olla_
21 15 120 min
Domowe tofu birmańskie

Domowe tofu birmańskie

_Olla_
18 11 30 min
Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

_Olla_
21 15 60 min
Patisony nadziewane tofu

Patisony nadziewane tofu

_Olla_
19 10 30 min
Wegańska beza z owocami

Wegańska beza z owocami

_Olla_
22 10 150 min
Szybki makaron z ośmiornicą

Szybki makaron z ośmiornicą

_Olla_
23 13 20 min
Pizza margarita

Pizza margarita

_Olla_
21 13 60 min
Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

_Olla_
18 12 20 min
Pierogi z ziemniakami

Pierogi z ziemniakami

_Olla_
19 13 60 min
Dyniowe bułeczki na parze

Dyniowe bułeczki na parze

_Olla_
19 13 60 min
Lody porzeczkowe

Lody porzeczkowe

_Olla_
19 12 120 min
Kisiel z jeżyn

Kisiel z jeżyn

_Olla_
18 11 20 min
Zupa krem z pieczonych pomidorów

Zupa krem z pieczonych pomidorów

_Olla_
18 13 60 min
Kolorowa sałatka z miechunką

Kolorowa sałatka z miechunką

_Olla_
18 9 20 min
Pieczony naleśnik ze śliwkami

Pieczony naleśnik ze śliwkami

_Olla_
18 10 40 min
Makaron z pstrągiem łososiowym

Makaron z pstrągiem łososiowym

_Olla_
18 10 30 min
Sałatka z kaszy

Sałatka z kaszy

_Olla_
23 12 30 min
Śniadaniowe maślane oponki

Śniadaniowe maślane oponki

_Olla_
20 12 45 min
Puszysty omlet z kurkami

Puszysty omlet z kurkami

_Olla_
21 11 20 min
Pie pops ze śliwkami

Pie pops ze śliwkami

_Olla_
22 11 20 min
Magdalenki z matcha

Magdalenki z matcha

_Olla_
22 12 25 min
Tarta jeżynowa

Tarta jeżynowa

_Olla_
24 13 45 min
Jagielnik czekoladowy

Jagielnik czekoladowy

_Olla_
20 13 60 min
Wytrawne muffiny z kurkami i serem

Wytrawne muffiny z kurkami i serem

_Olla_
22 13 40 min
Słodki warkocz orzechowy

Słodki warkocz orzechowy

_Olla_
22 13 60 min
Placuszki teff z kawiorem

Placuszki teff z kawiorem

_Olla_
19 12 30 min
Krem z kurek

Krem z kurek

_Olla_
18 8 60 min
Szybki chleb pszenny

Szybki chleb pszenny

_Olla_
18 9 120 min
Orzeźwiający shake arbuzowy

Orzeźwiający shake arbuzowy

_Olla_
20 8 30 min
Naleśniki pełnoziarniste z owocami

Naleśniki pełnoziarniste z owocami

_Olla_
19 10 20 min
Tropikalny deser miodowy

Tropikalny deser miodowy

_Olla_
18 13 5 min
Piernik jaglany z melasą

Piernik jaglany z melasą

_Olla_
21 10 60 min
Chleb ryżowy na drożdżach

Chleb ryżowy na drożdżach

_Olla_
21 19 120 min
Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

_Olla_
19 7 60 min
Zielona zupa krem z bobu

Zielona zupa krem z bobu

_Olla_
22 14 30 min
Pieczone mini jaglanki z pekanami

Pieczone mini jaglanki z pekanami

_Olla_
22 9 30 min
Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

_Olla_
22 10 120 min
Placuszki czekoladowe z topinamburu

Placuszki czekoladowe z topinamburu

_Olla_
22 10 15 min
Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

_Olla_
22 14 15 min
Koreańskie kimchi

Koreańskie kimchi

_Olla_
27 13 60 min
Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

_Olla_
21 8 30 min
Orkiszowe mini pizze

Orkiszowe mini pizze

_Olla_
20 9 40 min
Tropikalne klimaty

Tropikalne klimaty

_Olla_
21 9 5 min
Kokosowe orzeźwienie

Kokosowe orzeźwienie

_Olla_
21 10 5 min
Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

_Olla_
22 11 30 min
Wegetariańska shakshuka

Wegetariańska shakshuka

_Olla_
18 9 20 min
Samosy z groszkiem zielonym

Samosy z groszkiem zielonym

_Olla_
21 12 40 min
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

_Olla_
18 8 20 min
Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

_Olla_
19 8 60 min
Tajska zupa z cukinii

Tajska zupa z cukinii

_Olla_
17 6 30 min
Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

_Olla_
21 11 15 min
Kolorowe frytki

Kolorowe frytki

_Olla_
21 10 40 min
Domowe sojowe tofu

Domowe sojowe tofu

_Olla_
21 9 20 min
Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

_Olla_
25 11 60 min
Sernik kremowy na ciasteczkach

Sernik kremowy na ciasteczkach

_Olla_
23 11 60 min
Szybka sałatka z owczym serem

Szybka sałatka z owczym serem

_Olla_
22 10 15 min
Pieczony ryż po meksykańsku

Pieczony ryż po meksykańsku

_Olla_
24 11 40 min
Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

_Olla_
24 11 30 min
Jogurtowy torcik na zimno z figami

Jogurtowy torcik na zimno z figami

_Olla_
28 20 100 min
Śniadaniowe popovery

Śniadaniowe popovery

_Olla_
23 14 40 min
Domowa chałwa sezamowo-migdałowa

Domowa chałwa sezamowo-migdałowa

Skoter
6 6 15 min
Jęczmienne babeczki z morelami

Jęczmienne babeczki z morelami

foodmania
20 9 45 min
Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

foodmania
24 13 60 min
Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

foodmania
22 10 50 min
Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

foodmania
23 9 55 min
Lody miętowe z chia

Lody miętowe z chia

foodmania
22 12 20 min
Szybka granola z patelni

Szybka granola z patelni

foodmania
21 9 30 min
Zapiekanka jaglana z warzywami

Zapiekanka jaglana z warzywami

foodmania
27 15 50 min
Letnia tarta z wanilią i owocami

Letnia tarta z wanilią i owocami

foodmania
23 9 30 min
Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

foodmania
21 13 25 min
Chlebek ciecierzycowy z warzywami

Chlebek ciecierzycowy z warzywami

foodmania
20 10 0 min
Polenta z sosem w stylu meksykańskim

Polenta z sosem w stylu meksykańskim

foodmania
25 11 45 min
Buraczkowe ciasto z morwą białą

Buraczkowe ciasto z morwą białą

foodmania
23 9 45 min
Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

foodmania
21 12 50 min
Jaglany snickers

Jaglany snickers

foodmania
22 10 60 min
Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

foodmania
19 9 30 min
Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

foodmania
20 7 30 min
Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

foodmania
24 12 0 min
Naleśniki z mąki teff

Naleśniki z mąki teff

foodmania
21 10 20 min
Jadalna miseczka z owocami

Jadalna miseczka z owocami

foodmania
21 8 15 min
Lody jeżynowe z pralinami

Lody jeżynowe z pralinami

foodmania
23 11 15 min
Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

foodmania
22 9 60 min
Migdałowe muffinki z borówkami

Migdałowe muffinki z borówkami

foodmania
24 14 45 min
Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

foodmania
19 8 120 min
Bezglutenowy naked cake

Bezglutenowy naked cake

foodmania
22 10 100 min
Koktajl zielona moc

Koktajl zielona moc

foodmania
19 11 10 min
Buraczkowa owsianka z karobem

Buraczkowa owsianka z karobem

foodmania
20 8 10 min
Jagodowe lody w jadalnej miseczce

Jagodowe lody w jadalnej miseczce

foodmania
22 7 20 min
Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

foodmania
27 13 20 min
Truskawkowo-bananowa owsianka

Truskawkowo-bananowa owsianka

foodmania
23 15 15 min
Kasza jaglana z jarmużem

Kasza jaglana z jarmużem

foodmania
23 9 25 min
Orkiszanka z różnościami

Orkiszanka z różnościami

foodmania
22 8 15 min
Jaglany mus z dynią i jabłkiem

Jaglany mus z dynią i jabłkiem

foodmania
19 8 40 min
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

foodmania
21 9 60 min
Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

foodmania
19 9 60 min
Carpacio z buraków z fetą

Carpacio z buraków z fetą

foodmania
21 13 10 min
Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

foodmania
20 8 40 min
Jaglany budyń z czekośliwką

Jaglany budyń z czekośliwką

foodmania
21 11 25 min
Kotleciki jaglane z pieczarkami

Kotleciki jaglane z pieczarkami

foodmania
22 10 50 min
Aromatyczny mus jabłkowy

Aromatyczny mus jabłkowy

foodmania
21 10 120 min
Dyniowy omlet z ciecierzycy

Dyniowy omlet z ciecierzycy

foodmania
20 10 20 min
Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

foodmania
16 8 110 min
Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

foodmania
18 13 15 min
Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

foodmania
23 12 40 min
Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

foodmania
22 8 40 min
Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

foodmania
20 9 50 min
Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

foodmania
19 9 40 min
Truskawkowo- jagodowy pudding chia

Truskawkowo- jagodowy pudding chia

foodmania
23 10 10 min
Brokułowa sałatka z algami

Brokułowa sałatka z algami

foodmania
23 10 20 min
Dyniowa jaglanka z miodem

Dyniowa jaglanka z miodem

foodmania
18 9 25 min
Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

foodmania
20 12 45 min
Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

foodmania
23 10 25 min
Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

foodmania
23 9 20 min
Babeczki z gruszką i chia

Babeczki z gruszką i chia

foodmania
21 8 40 min
Fasolowe brownie

Fasolowe brownie

foodmania
19 9 60 min
Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

foodmania
22 10 70 min
Makaron orkiszowy z warzywami

Makaron orkiszowy z warzywami

foodmania
19 8 25 min
Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

foodmania
22 11 25 min
Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

foodmania
17 11 45 min
Komosowe babeczki z matcha i awokado

Komosowe babeczki z matcha i awokado

foodmania
19 7 45 min
Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

foodmania
18 11 45 min
Kasza gryczana z buraczkami i fetą

Kasza gryczana z buraczkami i fetą

foodmania
20 10 25 min
Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

foodmania
22 10 120 min
Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

foodmania
19 11 20 min
Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

foodmania
19 7 10 min
Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

foodmania
18 7 40 min
Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

foodmania
20 10 0 min
Dietetyczna ryba po grecku

Dietetyczna ryba po grecku

foodmania
23 14 70 min
Kukurydziane babeczki z jagodami

Kukurydziane babeczki z jagodami

foodmania
21 10 40 min
Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

foodmania
19 12 50 min
Placek z polenty na słodko

Placek z polenty na słodko

foodmania
19 8 15 min
Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

foodmania
20 9 40 min
Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

foodmania
19 12 45 min
Murzynek otrębowy

Murzynek otrębowy

foodmania
18 7 50 min
Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

foodmania
18 8 20 min
Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

foodmania
20 13 20 min
Kukurydziane ciasto z gruszką

Kukurydziane ciasto z gruszką

foodmania
20 12 40 min
Trójsmakowy budyń jaglany

Trójsmakowy budyń jaglany

foodmania
22 15 40 min
Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

foodmania
20 10 0 min
Babeczki marchewkowe z migdałami

Babeczki marchewkowe z migdałami

foodmania
18 7 45 min
Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

foodmania
21 9 30 min
Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

foodmania
18 9 50 min
Czarna quinoa z buraczkami i fetą

Czarna quinoa z buraczkami i fetą

foodmania
20 9 25 min
Aromatyczna sałatka z komosą

Aromatyczna sałatka z komosą

foodmania
24 11 0 min
Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

foodmania
19 8 0 min
Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

foodmania
20 10 25 min
Kakaowe babeczki z nerkowcami

Kakaowe babeczki z nerkowcami

foodmania
22 9 40 min
Truskawkowe babeczki z kuskusu

Truskawkowe babeczki z kuskusu

foodmania
21 11 50 min
Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

foodmania
20 8 15 min
Sałatka z amarantusem i warzywami

Sałatka z amarantusem i warzywami

foodmania
22 10 15 min
Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

foodmania
23 11 0 min
Krem pieczarkowo- ziemniaczany

Krem pieczarkowo- ziemniaczany

foodmania
20 9 30 min
Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

foodmania
19 11 0 min
Pieczone placki ziemniaczane

Pieczone placki ziemniaczane

foodmania
21 13 30 min
Bakaliowe praliny z ciecierzycy

Bakaliowe praliny z ciecierzycy

foodmania
19 12 15 min
Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

foodmania
18 8 15 min
Krem z gruszki i pietruszki

Krem z gruszki i pietruszki

foodmania
24 11 25 min
Pudding jaglany z musem truskawkowym

Pudding jaglany z musem truskawkowym

foodmania
23 10 25 min
Jabłkowe ciasto z kuskusem

Jabłkowe ciasto z kuskusem

foodmania
24 15 50 min
Deser Snickers

Deser Snickers

foodmania
24 17 35 min
Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

foodmania
22 13 30 min
Kokosowe ciasteczka z daktylami

Kokosowe ciasteczka z daktylami

foodmania
18 10 40 min
Pilaw z kalafiora

Pilaw z kalafiora

foodmania
24 12 15 min
Pieczony tofurnik pinacolada

Pieczony tofurnik pinacolada

foodmania
26 14 70 min
Batoniki migdałowo- figowe

Batoniki migdałowo- figowe

foodmania
17 6 40 min
Hummus pieczarkowy

Hummus pieczarkowy

foodmania
20 10 110 min
Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

foodmania
19 11 15 min
Smoothe  z melonem i budyniem jaglanym

Smoothe z melonem i budyniem jaglanym

foodmania
22 12 20 min
Tartaletki z owsianką

Tartaletki z owsianką

foodmania
20 13 20 min
Hummus pietruszkowy

Hummus pietruszkowy

foodmania
22 12 90 min
Smoothie bowl z sezamkami

Smoothie bowl z sezamkami

foodmania
17 10 10 min
Kulki mocy z chia i migdałami

Kulki mocy z chia i migdałami

foodmania
19 10 15 min
Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

foodmania
20 9 15 min
Lody bananowe z masłem orzechowym

Lody bananowe z masłem orzechowym

foodmania
21 10 10 min
Kasza gryczana z tofu

Kasza gryczana z tofu

foodmania
20 14 25 min
Paprykarz z kaszy jaglanej

Paprykarz z kaszy jaglanej

foodmania
21 13 25 min
Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

foodmania
25 10 25 min
Ser z ziemniaka i marchewki

Ser z ziemniaka i marchewki

foodmania
24 13 30 min
Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

foodmania
21 13 45 min
Placuszki ryżowe z owocami

Placuszki ryżowe z owocami

foodmania
24 14 20 min
Kolorowy mus owocowy z amarantusem

Kolorowy mus owocowy z amarantusem

foodmania
17 9 15 min
Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

foodmania
24 12 120 min
Liście nori z dodatkami

Liście nori z dodatkami

foodmania
19 8 20 min
Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

foodmania
20 13 25 min
Lody bananowe z rawnollą

Lody bananowe z rawnollą

foodmania
21 11 10 min
Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

foodmania
17 11 55 min
Detox bowl

Detox bowl

foodmania
24 19 25 min
Makaron z cukinii z młodym groszkiem

Makaron z cukinii z młodym groszkiem

foodmania
20 11 15 min
Kasza gryczana z młodym groszkiem

Kasza gryczana z młodym groszkiem

foodmania
19 10 30 min
Placuszki gryczane z owocami

Placuszki gryczane z owocami

foodmania
26 14 20 min
Sajgonki owocowe

Sajgonki owocowe

foodmania
24 15 15 min
Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

foodmania
19 9 50 min
Wegetariańska pizza z ziemniaków

Wegetariańska pizza z ziemniaków

foodmania
28 13 60 min
Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

foodmania
21 13 15 min
Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

foodmania
20 10 20 min
Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

foodmania
21 11 5 min
Lekka tartaletka z kremem ryżowym

Lekka tartaletka z kremem ryżowym

foodmania
14 6 15 min
Wegetariańskie przekąski na sałacie

Wegetariańskie przekąski na sałacie

foodmania
21 13 15 min
Owsianka z mango i granatem

Owsianka z mango i granatem

foodmania
18 9 15 min
Koktajl z aloesem

Koktajl z aloesem

foodmania
18 10 10 min
Kokosowa tarta letnie skarby

Kokosowa tarta letnie skarby

foodmania
20 14 40 min
Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

foodmania
18 12 30 min
Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

foodmania
21 10 80 min
Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

foodmania
18 9 30 min
Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

foodmania
19 11 20 min
Dyniowe kluski z czekośliwką

Dyniowe kluski z czekośliwką

foodmania
21 11 30 min
Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

foodmania
21 11 65 min
Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

foodmania
22 13 60 min
Granola pełna ziaren

Granola pełna ziaren

foodmania
19 9 0 min
Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

foodmania
17 13 70 min
Sałatka z makaronem z batatów

Sałatka z makaronem z batatów

foodmania
20 12 30 min
Babeczki z borówkami i daktylami

Babeczki z borówkami i daktylami

foodmania
23 9 35 min
Ciasto bananowe z rodzynkami

Ciasto bananowe z rodzynkami

foodmania
17 12 50 min
Dyniowe babeczki z bananem

Dyniowe babeczki z bananem

foodmania
21 13 60 min
Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

foodmania
21 14 60 min
Wegański rosół

Wegański rosół

foodmania
18 11 140 min
Amarantus na słodko

Amarantus na słodko

foodmania
19 9 30 min
Danie jednogarnkowe z amarantusem

Danie jednogarnkowe z amarantusem

foodmania
20 11 40 min
Lekkie babeczki z kakao

Lekkie babeczki z kakao

foodmania
19 13 50 min
Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

foodmania
18 15 60 min
Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

foodmania
19 14 80 min
Makaron z warzywami i tofu

Makaron z warzywami i tofu

foodmania
18 13 40 min
Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

foodmania
17 12 30 min
Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

foodmania
17 12 50 min
Pudding mix

Pudding mix

foodmania
17 10 30 min
Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

foodmania
18 10 50 min
Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

foodmania
17 11 40 min
Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

foodmania
18 14 60 min
Aromatyczne babeczki brownie

Aromatyczne babeczki brownie

foodmania
23 12 60 min
Korzenne ciasto marchewkowe

Korzenne ciasto marchewkowe

foodmania
19 15 55 min
Kukurydziany placek z żurawiną

Kukurydziany placek z żurawiną

foodmania
22 13 50 min
Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

foodmania
22 15 40 min
Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

foodmania
19 10 60 min
Babeczki piernikowe

Babeczki piernikowe

foodmania
17 12 45 min
Fit tort kokosowo - czekoladowy

Fit tort kokosowo - czekoladowy

foodmania
20 13 80 min
Krem czekoladowo - kokosowy

Krem czekoladowo - kokosowy

foodmania
20 10 20 min
Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

foodmania
17 11 30 min
Hummus z kurkumą

Hummus z kurkumą

foodmania
18 13 90 min
Krokiety kaszy kukurydzianej

Krokiety kaszy kukurydzianej

gosia56
16 23 30 min
Batoniki z pychotki

Batoniki z pychotki

paulina2157
15 17 40 min
Ocet z płatków piwonii lekarskiej

Ocet z płatków piwonii lekarskiej

H A B I B I ☺
13 19 15 min
Miodowo - waniliowa quinoa z truskawkami :)

Miodowo - waniliowa quinoa z truskawkami :)

Zdrowie na języku
25 15 30 min
Dyniowe muffinki z zielonym kremem :)

Dyniowe muffinki z zielonym kremem :)

Zdrowie na języku
19 13 40 min
Paprykowy bakłażan z piersią z kurczaka i frytki do tego :)

Paprykowy bakłażan z piersią z kurczaka i frytki do tego :)

Zdrowie na języku
19 8 60 min
Koktajlowy krem pomidorowy :)

Koktajlowy krem pomidorowy :)

Zdrowie na języku
19 10 60 min
Mega puszysty omlet z puree z dynii :)

Mega puszysty omlet z puree z dynii :)

Zdrowie na języku
20 11 15 min
Puree z dyni :)

Puree z dyni :)

Zdrowie na języku
20 11 65 min
Wege hot-dog z cukinii :)

Wege hot-dog z cukinii :)

Zdrowie na języku
19 6 60 min
Słodki omlet sernikowy z owocami :)

Słodki omlet sernikowy z owocami :)

Zdrowie na języku
22 10 20 min
Owsiany omlet jogurtowy z twarożkiem kakaowo-bananowym :)

Owsiany omlet jogurtowy z twarożkiem kakaowo-bananowym :)

Zdrowie na języku
18 8 20 min
Jaglany serniczek z jagodami goji na migdałowym cieście :)

Jaglany serniczek z jagodami goji na migdałowym cieście :)

Zdrowie na języku
22 10 60 min
Kotleciki z wołowiny z pieczarką, chili i bazylią :)

Kotleciki z wołowiny z pieczarką, chili i bazylią :)

Zdrowie na języku
24 14 40 min
Grissini na ostro! :)

Grissini na ostro! :)

Zdrowie na języku
19 11 30 min
Dietetyczny dżemik śliwkowy - bez cukru :)

Dietetyczny dżemik śliwkowy - bez cukru :)

Zdrowie na języku
20 11 150 min
Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

Zdrowie na języku
23 9 40 min
Omlet białkowy :)

Omlet białkowy :)

Zdrowie na języku
20 8 20 min
Biszkoptowy omlet żytni z sosem borówkowym :)

Biszkoptowy omlet żytni z sosem borówkowym :)

Zdrowie na języku
17 5 20 min
Otrębowy omlet z owocami :)

Otrębowy omlet z owocami :)

Zdrowie na języku
20 9 20 min
Krokiety z boczniakami i suszonymi pomidorami :)

Krokiety z boczniakami i suszonymi pomidorami :)

Zdrowie na języku
25 14 100 min
Jogurtowe placuszki otrębowe z musli - bez mąki i cukru :)

Jogurtowe placuszki otrębowe z musli - bez mąki i cukru :)

Zdrowie na języku
22 12 40 min
Cynamonowe masło słonecznikowe :)

Cynamonowe masło słonecznikowe :)

Zdrowie na języku
32 19 5 min
Pierś z kurczaka w słonecznikowej panierce :)

Pierś z kurczaka w słonecznikowej panierce :)

Zdrowie na języku
20 8 30 min
Smoothie brzoskwiniowo- serwatkowe :)

Smoothie brzoskwiniowo- serwatkowe :)

Zdrowie na języku
22 12 5 min
Dżem jagodowy ze stewią i agarem :)

Dżem jagodowy ze stewią i agarem :)

Zdrowie na języku
19 8 90 min
Pizza na cienkim cieście z dużą ilością pysznych warzyw :)

Pizza na cienkim cieście z dużą ilością pysznych warzyw :)

Zdrowie na języku
19 7 60 min
Placuszki białkowe - TrzySkładnikowe :)

Placuszki białkowe - TrzySkładnikowe :)

Zdrowie na języku
17 10 15 min
Shake bananowo - kakaowy z lodem :)

Shake bananowo - kakaowy z lodem :)

Zdrowie na języku
26 11 5 min
Zdrowa surówka z kapusty pekińskiej z dodatkami :)

Zdrowa surówka z kapusty pekińskiej z dodatkami :)

Zdrowie na języku
19 11 10 min
Frytki z bakłażana :)

Frytki z bakłażana :)

Zdrowie na języku
20 7 50 min
Dietetyczna panna cotta jogurtowa z musem nektarynkowym

Dietetyczna panna cotta jogurtowa z musem nektarynkowym

Zdrowie na języku
22 11 15 min
Bułeczki kakaowo- kokosowo - owsiane :)

Bułeczki kakaowo- kokosowo - owsiane :)

Zdrowie na języku
19 9 50 min
Bułeczki gryczano - pszenne :)

Bułeczki gryczano - pszenne :)

Zdrowie na języku
20 11 50 min
Sałatka warzywna w zalewie octowej :)

Sałatka warzywna w zalewie octowej :)

Zdrowie na języku
20 12 120 min
Aqua fresca arbuzowa :)

Aqua fresca arbuzowa :)

Zdrowie na języku
16 5 10 min
Karobowo - kokosowe kulki amarantusowe :)

Karobowo - kokosowe kulki amarantusowe :)

Zdrowie na języku
25 11 30 min
Czekoladowe ciacho z malinami i jagodami :)

Czekoladowe ciacho z malinami i jagodami :)

Zdrowie na języku
21 12 90 min
Zdrowe racuszki z jabłkiem, konfiturą i ziarenkami :)

Zdrowe racuszki z jabłkiem, konfiturą i ziarenkami :)

Zdrowie na języku
18 6 30 min
Dieta Aztecka - Melonowe Mojo :)

Dieta Aztecka - Melonowe Mojo :)

Zdrowie na języku
17 10 10 min
Nadziewany bakłażan z kiełbaską sojową :)

Nadziewany bakłażan z kiełbaską sojową :)

Zdrowie na języku
21 10 60 min
Słodko - kwaśny jarmuż w towarzystwie marchewki, papryki i pietruszki z dodatkiem oleju z awokado :)

Słodko - kwaśny jarmuż w towarzystwie marchewki, papryki i pietruszki z dodatkiem oleju z awokado :)

Zdrowie na języku
19 8 0 min
Muffinki amarantusowe z ziarenkami i jagodami goji :)

Muffinki amarantusowe z ziarenkami i jagodami goji :)

Zdrowie na języku
20 7 35 min
Pudding chia z truskawkami :)

Pudding chia z truskawkami :)

Zdrowie na języku
32 16 5 min
Jagodowy krem z tofu :)

Jagodowy krem z tofu :)

Zdrowie na języku
22 11 10 min
Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

Zdrowie na języku
30 16 5 min
Lekka sałatka z tofu, wędzonym łososiem i olejem z awokado :)

Lekka sałatka z tofu, wędzonym łososiem i olejem z awokado :)

Zdrowie na języku
21 10 10 min
Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

Zdrowie na języku
31 13 30 min
Owsiane kulki z jagodami :)

Owsiane kulki z jagodami :)

Zdrowie na języku
23 13 30 min
Pieczony szczupak w carry, z koprem, warzywami i olejem z awokado :)

Pieczony szczupak w carry, z koprem, warzywami i olejem z awokado :)

Zdrowie na języku
20 9 90 min
Jaśminowo-brzoskwiniowe lassi :)

Jaśminowo-brzoskwiniowe lassi :)

Zdrowie na języku
19 12 10 min
Pasta z wędzonego łososia z koperkiem :)

Pasta z wędzonego łososia z koperkiem :)

Zdrowie na języku
24 12 15 min
Lekka młoda kapustka :)

Lekka młoda kapustka :)

Zdrowie na języku
22 10 60 min
Dietetyczna jajecznica z parówką :)

Dietetyczna jajecznica z parówką :)

Zdrowie na języku
25 13 15 min
Dietetyczne pulpeciki z wołowiny :)

Dietetyczne pulpeciki z wołowiny :)

Zdrowie na języku
21 9 40 min
Dietetyczny chłodnik z botwinki :)

Dietetyczny chłodnik z botwinki :)

Zdrowie na języku
22 9 80 min
Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

Zdrowie na języku
24 13 5 min
Serniczek bananowy z truskawkami na makaronowym spodzie :)

Serniczek bananowy z truskawkami na makaronowym spodzie :)

Zdrowie na języku
21 11 50 min
Owsiano - żołędziowe pancakes z sosem porowo - marchewkowym :)

Owsiano - żołędziowe pancakes z sosem porowo - marchewkowym :)

Zdrowie na języku
17 4 45 min
Gęsta owsianka jagodowa :)

Gęsta owsianka jagodowa :)

Zdrowie na języku
22 8 30 min
Pomarańczowo - kakaowy krem z awokado :)

Pomarańczowo - kakaowy krem z awokado :)

Zdrowie na języku
21 9 10 min
Maślane bułeczki z serem i powidłami :)

Maślane bułeczki z serem i powidłami :)

Zdrowie na języku
23 11 60 min
Twarożkowa pasta z awokado i Habżyki :)

Twarożkowa pasta z awokado i Habżyki :)

Zdrowie na języku
23 14 10 min
Dietetyczny krupnik :)

Dietetyczny krupnik :)

Zdrowie na języku
21 9 60 min
Dietetyczne pełnoziarniste pierogi z soczewicą i .... :)

Dietetyczne pełnoziarniste pierogi z soczewicą i .... :)

Zdrowie na języku
24 11 60 min
Sorbet truskawkowo-bananowy :)

Sorbet truskawkowo-bananowy :)

Zdrowie na języku
20 10 10 min
Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

Zdrowie na języku
22 8 20 min
Wege roladki z szynki :)

Wege roladki z szynki :)

Zdrowie na języku
22 9 45 min
Rabarbarowy puszek :)

Rabarbarowy puszek :)

Zdrowie na języku
21 12 60 min
Babka majonezowa z czekoladową przykrywką :)

Babka majonezowa z czekoladową przykrywką :)

Zdrowie na języku
23 11 80 min
Szybki w przygotowaniu sernik na biszkoptowym spodzie :)

Szybki w przygotowaniu sernik na biszkoptowym spodzie :)

Zdrowie na języku
24 14 90 min
Wegański żurek wielkanocny :)

Wegański żurek wielkanocny :)

Zdrowie na języku
23 10 60 min
Zakwas gryczany na żurek :)

Zakwas gryczany na żurek :)

Zdrowie na języku
20 12 0 min
Wegański sernik wielkanocny :)

Wegański sernik wielkanocny :)

Zdrowie na języku
25 15 100 min
Czekoladowy krem z awokado :)

Czekoladowy krem z awokado :)

Zdrowie na języku
30 14 10 min
Serniczkowe serducho :)

Serniczkowe serducho :)

Zdrowie na języku
19 10 45 min
Morszczuk na szpinakowej poduszce :)

Morszczuk na szpinakowej poduszce :)

Zdrowie na języku
20 10 45 min
Drożdżowa babka dyniowa :)

Drożdżowa babka dyniowa :)

Zdrowie na języku
23 11 160 min
Dyniowy serniczek :)

Dyniowy serniczek :)

Zdrowie na języku
21 10 90 min
Gęsty mus owocowy :)

Gęsty mus owocowy :)

Zdrowie na języku
20 8 10 min
Kiełbaska prosto ze słoiczka :)

Kiełbaska prosto ze słoiczka :)

Zdrowie na języku
22 11 150 min
Szarlotka na kruchym, pełnoziarnistym spodzie :)

Szarlotka na kruchym, pełnoziarnistym spodzie :)

Zdrowie na języku
23 9 60 min
Drożdżowe bułeczki z serkiem i aronią :)

Drożdżowe bułeczki z serkiem i aronią :)

Zdrowie na języku
25 16 110 min
Gryczane ciasteczka :)

Gryczane ciasteczka :)

Zdrowie na języku
25 14 45 min
Rafaello :)

Rafaello :)

Zdrowie na języku
26 17 45 min
Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Zdrowie na języku
22 8 10 min
Waniliowy sernik na kakaowym spodzie :)

Waniliowy sernik na kakaowym spodzie :)

Zdrowie na języku
23 10 90 min
Tarta z makiem i powidłami :)

Tarta z makiem i powidłami :)

Zdrowie na języku
20 9 100 min
Makowiec na drożdżowym :)

Makowiec na drożdżowym :)

Zdrowie na języku
20 10 100 min
Żołędziowe bułeczki :)

Żołędziowe bułeczki :)

Zdrowie na języku
20 9 90 min
Dietetyczny lukier :)

Dietetyczny lukier :)

Zdrowie na języku
23 11 5 min
Kanapeczki z serkiem i łososiem :)

Kanapeczki z serkiem i łososiem :)

Zdrowie na języku
23 11 10 min
Żołędziowe paluchy :)

Żołędziowe paluchy :)

Zdrowie na języku
22 10 60 min
Babka marmurkowa :)

Babka marmurkowa :)

Zdrowie na języku
20 6 60 min
Lekka zupa pomidorowa z orkiszem, bez mięsa

Lekka zupa pomidorowa z orkiszem, bez mięsa

Zdrowie na języku
22 9 60 min
Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

Zdrowie na języku
23 12 60 min
Cynamonowe placuszki pełnoziarniste :)

Cynamonowe placuszki pełnoziarniste :)

Zdrowie na języku
23 11 20 min
Żurawinowe muffinki bez tłuszczu i cukru :)

Żurawinowe muffinki bez tłuszczu i cukru :)

Zdrowie na języku
23 11 60 min
Majorkańskie drożdżówki Ensaimadas :)

Majorkańskie drożdżówki Ensaimadas :)

Zdrowie na języku
22 11 60 min
Sernik dietetyczny :)

Sernik dietetyczny :)

Zdrowie na języku
22 10 70 min
Pulpeciki z rybki z papryką i marchewką :)

Pulpeciki z rybki z papryką i marchewką :)

Zdrowie na języku
25 14 60 min
Szarlotka pod budyniem :)

Szarlotka pod budyniem :)

Zdrowie na języku
22 10 70 min
Muffinki gruszkowe, bez cukru i tłuszczu :)

Muffinki gruszkowe, bez cukru i tłuszczu :)

Zdrowie na języku
20 6 60 min
Żytnia tarta z czekoladowym budyniem :)

Żytnia tarta z czekoladowym budyniem :)

Zdrowie na języku
24 14 90 min
Gołąbki z kaszą gryczaną, kurczakiem i prawdziwkami :)

Gołąbki z kaszą gryczaną, kurczakiem i prawdziwkami :)

Zdrowie na języku
21 10 90 min
Prosta, ale jakże smaczna SAŁATKA :)

Prosta, ale jakże smaczna SAŁATKA :)

Zdrowie na języku
20 7 10 min
Kurczak w sosie pomidorowym z kalafiorem :)

Kurczak w sosie pomidorowym z kalafiorem :)

Zdrowie na języku
22 8 45 min
Miodowy koktajl jesienny :)

Miodowy koktajl jesienny :)

Zdrowie na języku
22 8 10 min
Śmietankowiec z cukinią :)

Śmietankowiec z cukinią :)

Zdrowie na języku
21 10 90 min
Lekkie placuszki kukurydziane :)

Lekkie placuszki kukurydziane :)

Zdrowie na języku
25 12 20 min
Pieczeń z jabłkiem :)

Pieczeń z jabłkiem :)

Zdrowie na języku
22 10 60 min
Krem z dyni :)

Krem z dyni :)

Zdrowie na języku
24 13 60 min
Malinowo - owsiankowy koktajl :)

Malinowo - owsiankowy koktajl :)

Zdrowie na języku
20 10 10 min
Galaretkowiec na biszkopcie :)

Galaretkowiec na biszkopcie :)

Zdrowie na języku
22 11 180 min
Jabłuszkowe placuszki :)

Jabłuszkowe placuszki :)

Zdrowie na języku
21 10 20 min
Gołąbki z grzybkami :)

Gołąbki z grzybkami :)

Zdrowie na języku
21 11 90 min
Zwykła budyniowa owsianka :)

Zwykła budyniowa owsianka :)

Zdrowie na języku
24 9 25 min
Muffinki pełnoziarniste :)

Muffinki pełnoziarniste :)

Zdrowie na języku
21 9 60 min
Jabłkowy przekładaniec :)

Jabłkowy przekładaniec :)

Zdrowie na języku
23 13 60 min
Kawowe naleśniczki :)

Kawowe naleśniczki :)

Zdrowie na języku
24 14 30 min
Jabłecznik w wersji light :)

Jabłecznik w wersji light :)

Zdrowie na języku
22 9 85 min
Zebra :)

Zebra :)

Zdrowie na języku
24 15 80 min
Pizza na aromatycznym cieście :)

Pizza na aromatycznym cieście :)

Zdrowie na języku
21 9 80 min
Ciacho marchewkowe :)

Ciacho marchewkowe :)

Zdrowie na języku
19 8 70 min
Kotleciki rybne :)

Kotleciki rybne :)

Zdrowie na języku
21 9 70 min
Cukiniowy makaron z piersią z kurczaka w lekkim sosie pomidorowym :)

Cukiniowy makaron z piersią z kurczaka w lekkim sosie pomidorowym :)

Zdrowie na języku
19 9 30 min
Nadziana cukinia :)

Nadziana cukinia :)

Zdrowie na języku
23 10 70 min
Nafaszerowana papryczka z jajkiem ;)

Nafaszerowana papryczka z jajkiem ;)

Zdrowie na języku
22 12 60 min
Zawijana drożdżówka kakaowa :)

Zawijana drożdżówka kakaowa :)

Zdrowie na języku
22 13 100 min
Lekki sernik z nutą bananową :)

Lekki sernik z nutą bananową :)

Zdrowie na języku
22 14 70 min
Owsiankowe gofry kakaowe :P

Owsiankowe gofry kakaowe :P

Zdrowie na języku
21 15 20 min
Serniczek czeski :)

Serniczek czeski :)

Zdrowie na języku
20 14 60 min
Drożdżówka z jagodami :)

Drożdżówka z jagodami :)

Zdrowie na języku
21 14 90 min
Tatar z łososia :)

Tatar z łososia :)

Zdrowie na języku
24 16 20 min
Koktajl bananowo-malinowy z błonnikiem witalnym :)

Koktajl bananowo-malinowy z błonnikiem witalnym :)

Zdrowie na języku
23 9 5 min
Miodowy koktajl jesienny :)

Miodowy koktajl jesienny :)

Zdrowie na języku
22 9 5 min
Drobiowe pulpeciki z chilli i bazylią :)

Drobiowe pulpeciki z chilli i bazylią :)

Zdrowie na języku
24 14 30 min
Mięsne kąski obtoczone słonecznikiem :)

Mięsne kąski obtoczone słonecznikiem :)

Zdrowie na języku
23 10 30 min
Omlet kokosowy - z mąką kokosową i dynią :)

Omlet kokosowy - z mąką kokosową i dynią :)

Zdrowie na języku
26 12 20 min
Słodka, kremowa kasza jaglana z gruszką i suszoną żurawiną :)

Słodka, kremowa kasza jaglana z gruszką i suszoną żurawiną :)

Zdrowie na języku
24 11 30 min
Prosty sposób na dynię - hokkaido z koperkiem :)

Prosty sposób na dynię - hokkaido z koperkiem :)

Zdrowie na języku
23 13 40 min
Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Zdrowie na języku
46 48 25 min
Pieczone paluszki z kurczaka :)

Pieczone paluszki z kurczaka :)

Zdrowie na języku
22 9 45 min
Dietetyczne ciacho migdałowe z dużą ilością słodkich owoców :)

Dietetyczne ciacho migdałowe z dużą ilością słodkich owoców :)

Zdrowie na języku
23 11 45 min
Waniliowe mini serniczki słodzone owocami :)

Waniliowe mini serniczki słodzone owocami :)

Zdrowie na języku
24 14 50 min
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

Zdrowie na języku
26 18 30 min
Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

Zdrowie na języku
19 8 30 min
Gęsta owsianka migdałowa z owocem kaki i ziarenkami :)

Gęsta owsianka migdałowa z owocem kaki i ziarenkami :)

Zdrowie na języku
21 10 30 min
Hummus - pyszny i zdrowy :)

Hummus - pyszny i zdrowy :)

Zdrowie na języku
20 9 120 min
Kotlecikowe zapasy :)

Kotlecikowe zapasy :)

Zdrowie na języku
21 12 40 min
Pieczone pomidorki z czarnuszką :)

Pieczone pomidorki z czarnuszką :)

Zdrowie na języku
24 12 20 min
Miodowe muffinki owsiane z bakaliami :)

Miodowe muffinki owsiane z bakaliami :)

Zdrowie na języku
22 9 50 min
Zdrowe i dietetyczne kotlety rybne z natką pietruszki :)

Zdrowe i dietetyczne kotlety rybne z natką pietruszki :)

Zdrowie na języku
22 10 45 min
Pudding chia na mleku kokosowym z gorzką czekoladą :)

Pudding chia na mleku kokosowym z gorzką czekoladą :)

Zdrowie na języku
28 16 180 min
Pełnoziarnista pizza z kurczakiem i dużą ilością warzyw, bez tłuszczu :)

Pełnoziarnista pizza z kurczakiem i dużą ilością warzyw, bez tłuszczu :)

Zdrowie na języku
21 9 90 min
Miodowe ciasto czekoladowe z kawałkami czekolady :)

Miodowe ciasto czekoladowe z kawałkami czekolady :)

Zdrowie na języku
24 11 120 min
Pudding chia na czekoladowej wodzie kokosowej :)

Pudding chia na czekoladowej wodzie kokosowej :)

Zdrowie na języku
22 13 180 min
Bananowa owsianka :)

Bananowa owsianka :)

Zdrowie na języku
24 11 30 min
Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

Zdrowie na języku
27 18 20 min
Bułeczki żytnie z ziarenkami :)

Bułeczki żytnie z ziarenkami :)

Zdrowie na języku
22 8 70 min
Makaron ze szpinakiem, awokado w sosie pomidorowym :)

Makaron ze szpinakiem, awokado w sosie pomidorowym :)

Zdrowie na języku
21 8 45 min
Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

Zdrowie na języku
23 12 30 min
Piernikowe placuszki :)

Piernikowe placuszki :)

Zdrowie na języku
22 12 20 min
Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

Zdrowie na języku
25 13 10 min
Kokosowo - waniliowa jaglanka z bananem :)

Kokosowo - waniliowa jaglanka z bananem :)

Zdrowie na języku
22 8 25 min
Owocowy deser :)

Owocowy deser :)

Zdrowie na języku
25 10 20 min
Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym :)

Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym :)

Zdrowie na języku
22 9 40 min
Wegańskie galaretki warzywne :)

Wegańskie galaretki warzywne :)

Zdrowie na języku
22 10 180 min
Dietetyczny tort kakaowy z ryżu i soczewicy :)

Dietetyczny tort kakaowy z ryżu i soczewicy :)

Zdrowie na języku
23 8 120 min
Proteinowe gofry karobowe :)

Proteinowe gofry karobowe :)

Zdrowie na języku
19 15 25 min
Kruchutkie ciacho z rabarbarem i wiśniową pianką :)

Kruchutkie ciacho z rabarbarem i wiśniową pianką :)

Zdrowie na języku
22 9 120 min
Proteinowy omlet owsiany z dyniowym puree :)

Proteinowy omlet owsiany z dyniowym puree :)

Zdrowie na języku
19 9 15 min
Czekoladowe ciasto Adama :)

Czekoladowe ciasto Adama :)

Zdrowie na języku
22 13 70 min
Sernik ze śliwkami na kruchym cieście :)

Sernik ze śliwkami na kruchym cieście :)

Zdrowie na języku
24 9 150 min
Prosta zupa dyniowa - tylko z warzyw :)

Prosta zupa dyniowa - tylko z warzyw :)

Zdrowie na języku
23 9 60 min
Łosoś pieczony :)

Łosoś pieczony :)

Zdrowie na języku
26 12 30 min
Aksamitne puree z dyni :)

Aksamitne puree z dyni :)

Zdrowie na języku
26 14 60 min
Puszyste bułeczki orkiszowe - tylko 4 składniki! :)

Puszyste bułeczki orkiszowe - tylko 4 składniki! :)

Zdrowie na języku
24 12 130 min
Placuszki bananowe :)

Placuszki bananowe :)

Zdrowie na języku
24 11 25 min
Frytki z selera :)

Frytki z selera :)

Zdrowie na języku
25 15 60 min
Pieczony dorsz z warzywami :)

Pieczony dorsz z warzywami :)

Zdrowie na języku
23 9 50 min
Granola waniliowo-dyniowa :)

Granola waniliowo-dyniowa :)

Zdrowie na języku
23 7 45 min
Waniliowo - kakaowy koktajl z awokado, banana i pomarańczy :)

Waniliowo - kakaowy koktajl z awokado, banana i pomarańczy :)

Zdrowie na języku
21 6 10 min
Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem, warzywami :)

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem, warzywami :)

Zdrowie na języku
20 9 50 min
Zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado, jabłka :)

Zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado, jabłka :)

Zdrowie na języku
23 11 10 min
Najlepsza pomidorowa z brązowym ryżem - dietetyczna, zdrowa, pyszna!

Najlepsza pomidorowa z brązowym ryżem - dietetyczna, zdrowa, pyszna!

Zdrowie na języku
22 13 80 min
Jaglanka kokosowo - bananowa :)

Jaglanka kokosowo - bananowa :)

Zdrowie na języku
23 11 25 min
Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

Zdrowie na języku
25 12 25 min
Marchewkowe ciacho - porcja tylko 150 kcal! :)

Marchewkowe ciacho - porcja tylko 150 kcal! :)

Zdrowie na języku
23 13 75 min
Migdałowa owsianka na mleku migdałowym z masłem migdałowym i migdałami :)

Migdałowa owsianka na mleku migdałowym z masłem migdałowym i migdałami :)

Zdrowie na języku
21 9 30 min
100 % chleb orkiszowy na drożdżach :)

100 % chleb orkiszowy na drożdżach :)

Zdrowie na języku
26 13 150 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371190 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72808 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet