![Filet z kurczaka ze szpinakiem i kurkumą](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2018-10/12042-photo-main.jpg)
Filet z kurczaka ze szpinakiem i kurkumą
![](/cache/a32x32/files/users/1299-avatar-1400338599.jpg)
Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe, lunchbox
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)
Użyte składniki: bezglutenowe
Zawiera: mięso, orzechy wszystkie, drób
Składniki:
szpinak świeży - 1 pęk
orzechy włoskie - 1 garść
olej rzepakowy kilka kropel
sól + pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Wrzucić na rozgrzany olej rzepakowy i smażyć do lekkiego zarumienienia (około 2 minuty z każdej strony).
Dodać kurkumę i następnie szpinak, smażyć chwilę – do momentu zwiędnięcia warzywa.
Na końcu posypać posiekanymi orzechami włoskimi i wymieszać.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.