Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicy_Olla_Przepisy
Zobacz:
Profil
Przeglądasz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Zobacz:
Polubione
Śniadaniowe popovery

Śniadaniowe popovery

_Olla_
23 14 40 min
Jogurtowy torcik na zimno z figami

Jogurtowy torcik na zimno z figami

_Olla_
28 20 100 min
Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

_Olla_
24 11 30 min
Pieczony ryż po meksykańsku

Pieczony ryż po meksykańsku

_Olla_
24 11 40 min
Szybka sałatka z owczym serem

Szybka sałatka z owczym serem

_Olla_
22 10 15 min
Sernik kremowy na ciasteczkach

Sernik kremowy na ciasteczkach

_Olla_
23 11 60 min
Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

_Olla_
25 11 60 min
Domowe sojowe tofu

Domowe sojowe tofu

_Olla_
21 9 20 min
Kolorowe frytki

Kolorowe frytki

_Olla_
21 10 40 min
Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

_Olla_
21 11 15 min
Tajska zupa z cukinii

Tajska zupa z cukinii

_Olla_
17 6 30 min
Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

_Olla_
19 8 60 min
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

_Olla_
18 8 20 min
Samosy z groszkiem zielonym

Samosy z groszkiem zielonym

_Olla_
21 12 40 min
Wegetariańska shakshuka

Wegetariańska shakshuka

_Olla_
18 9 20 min
Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

_Olla_
22 11 30 min
Kokosowe orzeźwienie

Kokosowe orzeźwienie

_Olla_
21 10 5 min
Tropikalne klimaty

Tropikalne klimaty

_Olla_
21 9 5 min
Orkiszowe mini pizze

Orkiszowe mini pizze

_Olla_
20 9 40 min
Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

_Olla_
21 8 30 min
Koreańskie kimchi

Koreańskie kimchi

_Olla_
27 13 60 min
Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

_Olla_
22 14 15 min
Placuszki czekoladowe z topinamburu

Placuszki czekoladowe z topinamburu

_Olla_
22 10 15 min
Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

_Olla_
22 10 120 min
Pieczone mini jaglanki z pekanami

Pieczone mini jaglanki z pekanami

_Olla_
22 9 30 min
Zielona zupa krem z bobu

Zielona zupa krem z bobu

_Olla_
22 14 30 min
Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

_Olla_
19 7 60 min
Chleb ryżowy na drożdżach

Chleb ryżowy na drożdżach

_Olla_
21 19 120 min
Piernik jaglany z melasą

Piernik jaglany z melasą

_Olla_
21 10 60 min
Tropikalny deser miodowy

Tropikalny deser miodowy

_Olla_
18 13 5 min
Naleśniki pełnoziarniste z owocami

Naleśniki pełnoziarniste z owocami

_Olla_
19 10 20 min
Orzeźwiający shake arbuzowy

Orzeźwiający shake arbuzowy

_Olla_
20 8 30 min
Szybki chleb pszenny

Szybki chleb pszenny

_Olla_
18 9 120 min
Krem z kurek

Krem z kurek

_Olla_
18 8 60 min
Placuszki teff z kawiorem

Placuszki teff z kawiorem

_Olla_
19 12 30 min
Słodki warkocz orzechowy

Słodki warkocz orzechowy

_Olla_
22 13 60 min
Wytrawne muffiny z kurkami i serem

Wytrawne muffiny z kurkami i serem

_Olla_
22 13 40 min
Jagielnik czekoladowy

Jagielnik czekoladowy

_Olla_
20 13 60 min
Tarta jeżynowa

Tarta jeżynowa

_Olla_
24 13 45 min
Magdalenki z matcha

Magdalenki z matcha

_Olla_
22 12 25 min
Pie pops ze śliwkami

Pie pops ze śliwkami

_Olla_
22 11 20 min
Puszysty omlet z kurkami

Puszysty omlet z kurkami

_Olla_
21 11 20 min
Śniadaniowe maślane oponki

Śniadaniowe maślane oponki

_Olla_
20 12 45 min
Sałatka z kaszy

Sałatka z kaszy

_Olla_
23 12 30 min
Makaron z pstrągiem łososiowym

Makaron z pstrągiem łososiowym

_Olla_
18 10 30 min
Pieczony naleśnik ze śliwkami

Pieczony naleśnik ze śliwkami

_Olla_
18 10 40 min
Kolorowa sałatka z miechunką

Kolorowa sałatka z miechunką

_Olla_
18 9 20 min
Zupa krem z pieczonych pomidorów

Zupa krem z pieczonych pomidorów

_Olla_
18 13 60 min
Kisiel z jeżyn

Kisiel z jeżyn

_Olla_
18 11 20 min
Lody porzeczkowe

Lody porzeczkowe

_Olla_
19 12 120 min
Dyniowe bułeczki na parze

Dyniowe bułeczki na parze

_Olla_
19 13 60 min
Pierogi z ziemniakami

Pierogi z ziemniakami

_Olla_
19 13 60 min
Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

_Olla_
18 12 20 min
Pizza margarita

Pizza margarita

_Olla_
21 13 60 min
Szybki makaron z ośmiornicą

Szybki makaron z ośmiornicą

_Olla_
23 13 20 min
Wegańska beza z owocami

Wegańska beza z owocami

_Olla_
22 10 150 min
Patisony nadziewane tofu

Patisony nadziewane tofu

_Olla_
19 10 30 min
Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

_Olla_
21 15 60 min
Domowe tofu birmańskie

Domowe tofu birmańskie

_Olla_
18 11 30 min
Bułeczki na parze z pieczonym tofu

Bułeczki na parze z pieczonym tofu

_Olla_
21 15 120 min
Amarantusowy sernik z mango

Amarantusowy sernik z mango

_Olla_
20 13 60 min
Dietetyczne burgery z botwinki

Dietetyczne burgery z botwinki

_Olla_
19 11 45 min
Dietetyczny chłodnik z kalarepą

Dietetyczny chłodnik z kalarepą

_Olla_
25 11 60 min
Prosty chleb bezglutenowy

Prosty chleb bezglutenowy

_Olla_
18 12 180 min
Ciasteczka matcha z białą czekoladą

Ciasteczka matcha z białą czekoladą

_Olla_
20 12 60 min
Chrupki ciecierzycowe

Chrupki ciecierzycowe

_Olla_
19 10 60 min
Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

_Olla_
23 12 90 min
Frittata z topinamburu z kurkami

Frittata z topinamburu z kurkami

_Olla_
21 10 40 min
Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

_Olla_
19 9 90 min
Wiosenna sałatka z kaparami

Wiosenna sałatka z kaparami

_Olla_
19 14 15 min
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

_Olla_
19 9 20 min
Ananasowe racuszki bezglutenowe

Ananasowe racuszki bezglutenowe

_Olla_
19 12 40 min
Makaron z kurkami i pokrzywą

Makaron z kurkami i pokrzywą

_Olla_
19 10 20 min
Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

_Olla_
19 14 120 min
Bezglutenowe brownie jaglane z goji

Bezglutenowe brownie jaglane z goji

_Olla_
22 11 0 min
Ciasteczka cannele

Ciasteczka cannele

_Olla_
22 11 60 min
Różowe naleśniki orkiszowe

Różowe naleśniki orkiszowe

_Olla_
23 11 20 min
Papryka konserwowa

Papryka konserwowa

_Olla_
21 12 40 min
Domowa pasta waniliowa

Domowa pasta waniliowa

_Olla_
24 14 30 min
Orkiszowa tarta z cukinii

Orkiszowa tarta z cukinii

_Olla_
24 14 80 min
Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

_Olla_
20 10 35 min
Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

_Olla_
21 14 20 min
Rogale śniadaniowe z makiem

Rogale śniadaniowe z makiem

_Olla_
22 11 120 min
Pieczone buraki z kozim serem

Pieczone buraki z kozim serem

_Olla_
19 13 30 min
Tarta bezglutenowa z kurkami

Tarta bezglutenowa z kurkami

_Olla_
22 17 60 min
Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

_Olla_
22 12 25 min
Warkocz chlebowy z pesto

Warkocz chlebowy z pesto

_Olla_
21 12 90 min
Porzeczkowy curd

Porzeczkowy curd

_Olla_
21 12 20 min
Jaglane batony energetyczne

Jaglane batony energetyczne

_Olla_
23 16 40 min
Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

_Olla_
22 13 30 min
Dżem z jagód

Dżem z jagód

_Olla_
21 11 25 min
Zielona pasta kanapkowa

Zielona pasta kanapkowa

_Olla_
21 14 20 min
Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

_Olla_
20 14 30 min
Naleśniki z twarożkiem i owocami

Naleśniki z twarożkiem i owocami

_Olla_
20 11 20 min
Czerwona kapusta z cebulą

Czerwona kapusta z cebulą

_Olla_
21 11 60 min
Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

_Olla_
20 10 15 min
Owsiane Crumble z morelami i migdałami

Owsiane Crumble z morelami i migdałami

_Olla_
20 11 30 min
Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

_Olla_
20 9 100 min
Ogórki kanapkowe z curry

Ogórki kanapkowe z curry

_Olla_
21 12 30 min
Domowe lody miętowe z czekoladą

Domowe lody miętowe z czekoladą

_Olla_
22 13 0 min
Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

_Olla_
19 10 15 min
Tajska zupa kokosowa z indykiem

Tajska zupa kokosowa z indykiem

_Olla_
20 12 30 min
Pesto wege z pokrzywy

Pesto wege z pokrzywy

_Olla_
19 8 15 min
Wege  jabłecznik z mąki owsianej

Wege jabłecznik z mąki owsianej

_Olla_
24 16 100 min
Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

_Olla_
22 11 60 min
Baza do koktajli typu Mojito

Baza do koktajli typu Mojito

_Olla_
19 11 5 min
Domowa lemoniada energetyczna

Domowa lemoniada energetyczna

_Olla_
22 15 5 min
Lemoniada lawendowa

Lemoniada lawendowa

_Olla_
20 12 5 min
Babeczki z nadzieniem żurawinowym

Babeczki z nadzieniem żurawinowym

_Olla_
19 10 60 min
Pyzy ziemniaczane z indykiem

Pyzy ziemniaczane z indykiem

_Olla_
21 12 60 min
Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

_Olla_
21 14 120 min
Sajgonki wegetariańskie

Sajgonki wegetariańskie

_Olla_
24 12 60 min
Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

_Olla_
21 11 30 min
Grillowana polenta

Grillowana polenta

_Olla_
20 10 0 min
Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

_Olla_
20 13 30 min
Pieczone kasztany jadalne

Pieczone kasztany jadalne

_Olla_
20 12 30 min
Keks angielski mocno migdałowy

Keks angielski mocno migdałowy

_Olla_
21 12 150 min
Pierogi z kaszą gryczaną

Pierogi z kaszą gryczaną

_Olla_
20 13 60 min
Zakwas na żur z mąki orkiszowej

Zakwas na żur z mąki orkiszowej

_Olla_
21 13 0 min
Sałatka szwedzka z ogórków

Sałatka szwedzka z ogórków

_Olla_
21 16 180 min
Tarte buraczki marynowane

Tarte buraczki marynowane

_Olla_
20 13 150 min
Dżem  z czarnej porzeczki i jabłek

Dżem z czarnej porzeczki i jabłek

_Olla_
21 13 60 min
Sałatka warzywna kolorowa do słoików

Sałatka warzywna kolorowa do słoików

_Olla_
20 12 180 min
Frużelina wiśniowa

Frużelina wiśniowa

_Olla_
20 15 90 min
Dżem agrestowy z kiwi

Dżem agrestowy z kiwi

_Olla_
22 13 120 min
Dżem pomarańczowy z imbirem

Dżem pomarańczowy z imbirem

_Olla_
21 14 30 min
Syrop z kwiatów czarnego bzu

Syrop z kwiatów czarnego bzu

_Olla_
20 12 45 min
Domowy syrop lawendowy

Domowy syrop lawendowy

_Olla_
22 14 45 min
Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

_Olla_
22 14 45 min
Bagietki z gruszką i orzechami

Bagietki z gruszką i orzechami

_Olla_
20 15 20 min
Mini serniczki na zimno z rabarbarem

Mini serniczki na zimno z rabarbarem

_Olla_
22 14 150 min
Owocowe galaretki z serkiem

Owocowe galaretki z serkiem

_Olla_
22 14 60 min
Mini kanapki  z pumpernikla

Mini kanapki z pumpernikla

_Olla_
21 13 20 min
Tartaletki kokosowe z musem czekoladowym i malinami

Tartaletki kokosowe z musem czekoladowym i malinami

_Olla_
25 16 25 min
Zapiekane awokado

Zapiekane awokado

_Olla_
21 10 30 min
Wiosenna sałatka z jajkiem

Wiosenna sałatka z jajkiem

_Olla_
20 11 15 min
Marokańska zupa z soczewicy

Marokańska zupa z soczewicy

_Olla_
22 13 30 min
Gulasz z cukinii i selera

Gulasz z cukinii i selera

_Olla_
20 12 30 min
Pizza wege z dymką

Pizza wege z dymką

_Olla_
23 14 60 min
Pierożki francuskie z serkiem

Pierożki francuskie z serkiem

_Olla_
21 13 30 min
Koperty francuskie z bazyliowym pesto

Koperty francuskie z bazyliowym pesto

_Olla_
21 13 35 min
Ciasto ouarka z kremem i migdałami

Ciasto ouarka z kremem i migdałami

_Olla_
22 10 40 min
Bakław

Bakław

_Olla_
21 14 45 min
Rolki francuskie z serem i miętą

Rolki francuskie z serem i miętą

_Olla_
23 13 30 min
Kuskus z warzywami

Kuskus z warzywami

_Olla_
22 12 30 min
Wegańska panna cotta z czereśniami

Wegańska panna cotta z czereśniami

_Olla_
22 14 60 min
Omleciki biszkoptowe

Omleciki biszkoptowe

_Olla_
26 17 20 min
Bułki gryczane bezglutenowe

Bułki gryczane bezglutenowe

_Olla_
24 13 90 min
Ciasto półfrancuskie

Ciasto półfrancuskie

_Olla_
23 11 0 min
Chleb na zakwasie

Chleb na zakwasie

_Olla_
24 13 0 min
Pieczony kalafior w jogurcie

Pieczony kalafior w jogurcie

_Olla_
24 18 60 min
Pizza bianca z pomidorkami i szparagami

Pizza bianca z pomidorkami i szparagami

_Olla_
23 12 60 min
Komosa ryżowa z tuńczykiem i sorbetem

Komosa ryżowa z tuńczykiem i sorbetem

_Olla_
22 11 35 min
Falafel

Falafel

_Olla_
23 12 25 min
Knedle jaglane z nektarynkami

Knedle jaglane z nektarynkami

_Olla_
25 15 30 min
Tort cytrynowo-herbaciany

Tort cytrynowo-herbaciany

_Olla_
25 15 60 min
Bułki grahamki na zakwasie

Bułki grahamki na zakwasie

_Olla_
23 12 120 min
Makaroniki francuskie

Makaroniki francuskie

_Olla_
26 17 60 min
Bagietki na zakwasie

Bagietki na zakwasie

_Olla_
22 12 150 min
Maślane bułeczki śniadaniowe

Maślane bułeczki śniadaniowe

_Olla_
22 16 90 min
Bakłażany na ostro

Bakłażany na ostro

_Olla_
24 14 60 min
Orzeźwiająca sałatka z bobem

Orzeźwiająca sałatka z bobem

_Olla_
21 11 30 min
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

_Olla_
19 11 30 min
Japoński omlet tamago

Japoński omlet tamago

_Olla_
20 11 20 min
Kolorowe rufle

Kolorowe rufle

_Olla_
23 15 30 min
Tort czekoladowy z borówkami

Tort czekoladowy z borówkami

_Olla_
21 17 60 min
Chałka maślana

Chałka maślana

_Olla_
21 13 150 min
Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

_Olla_
19 9 180 min
Ciasteczka biszkoptowe z kremem

Ciasteczka biszkoptowe z kremem

_Olla_
20 8 30 min
Sernik z rabarbarem

Sernik z rabarbarem

_Olla_
21 13 45 min
Krystalizowane fiołki

Krystalizowane fiołki

_Olla_
22 19 120 min
Szybka tarta czekoladowa bez pieczenia

Szybka tarta czekoladowa bez pieczenia

_Olla_
21 15 25 min
Mini serniczki z herbata matcha

Mini serniczki z herbata matcha

_Olla_
19 14 45 min
Chrupki z bobu

Chrupki z bobu

_Olla_
20 11 45 min
Pilaw z ryżu

Pilaw z ryżu

_Olla_
21 12 30 min
Fatayer z indykiem

Fatayer z indykiem

_Olla_
23 12 90 min
Ciasteczka maślane z nerkowcami

Ciasteczka maślane z nerkowcami

_Olla_
21 11 35 min
Ciasteczka potworki

Ciasteczka potworki

_Olla_
25 18 45 min
Batony energetyczne bez pieczenia

Batony energetyczne bez pieczenia

_Olla_
21 10 20 min
Szybkie ciasto tropikalne

Szybkie ciasto tropikalne

_Olla_
24 15 30 min
Domowy pumpernikiel

Domowy pumpernikiel

_Olla_
22 14 150 min
Suflet czekoladowy

Suflet czekoladowy

_Olla_
22 12 90 min
Chleb z pokrzywą

Chleb z pokrzywą

_Olla_
21 11 120 min
Szybki chleb czystoziarnisty

Szybki chleb czystoziarnisty

_Olla_
21 13 60 min
Wegański pasztet warzywny

Wegański pasztet warzywny

_Olla_
19 10 90 min
Domowe lody dyniowe

Domowe lody dyniowe

_Olla_
25 16 120 min
Chleb z żurawiną

Chleb z żurawiną

_Olla_
21 12 150 min
Deser tiramisu

Deser tiramisu

_Olla_
23 15 20 min
Kotleciki z cukinii

Kotleciki z cukinii

_Olla_
22 17 30 min
Gnocchi dyniowe z bazylią

Gnocchi dyniowe z bazylią

_Olla_
21 14 30 min
Kluseczki marchewkowo-cynamonowe z orzechami

Kluseczki marchewkowo-cynamonowe z orzechami

_Olla_
20 13 30 min
Orzeźwiające mango lassi

Orzeźwiające mango lassi

_Olla_
23 15 15 min
Mini tarty jaglane z krewetkami

Mini tarty jaglane z krewetkami

_Olla_
21 11 30 min
Szybki torcik piankowy

Szybki torcik piankowy

_Olla_
23 13 60 min
Wege burgery

Wege burgery

_Olla_
20 11 35 min
Domowe bułki do burgerów

Domowe bułki do burgerów

_Olla_
22 13 60 min
Ciasto z budyniem rabarbarowym i nektarynkami

Ciasto z budyniem rabarbarowym i nektarynkami

_Olla_
20 11 45 min
Sambousek warzywne

Sambousek warzywne

_Olla_
21 12 60 min
Grilowana pita z serem halloumi

Grilowana pita z serem halloumi

_Olla_
23 13 30 min
Twarożek z grzybków kefirowych

Twarożek z grzybków kefirowych

_Olla_
18 9 30 min
Babeczki serowe z makaronu ryżowego

Babeczki serowe z makaronu ryżowego

_Olla_
19 13 60 min
Brik z tuńczykiem

Brik z tuńczykiem

_Olla_
19 12 60 min
Arabskie ciasto z kaszy manny

Arabskie ciasto z kaszy manny

_Olla_
21 12 45 min
Zdrowa, wegańska nutella

Zdrowa, wegańska nutella

_Olla_
19 13 5 min
Chlebki Pita

Chlebki Pita

_Olla_
23 12 120 min
Fiński pieczony naleśnik z borówkami

Fiński pieczony naleśnik z borówkami

_Olla_
17 10 45 min
Pożywny deser z tapioki

Pożywny deser z tapioki

_Olla_
21 14 30 min
Owocowa wegańska jaglanka bez cukru

Owocowa wegańska jaglanka bez cukru

_Olla_
21 12 15 min
Bułeczki busyniowe z orzechami

Bułeczki busyniowe z orzechami

_Olla_
20 13 30 min
Ciasteczka listki z mąki teff

Ciasteczka listki z mąki teff

_Olla_
20 13 30 min
Smażony banan warzywny

Smażony banan warzywny

_Olla_
19 12 15 min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

_Olla_
20 11 30 min
Ozdobny makaron do rosołu

Ozdobny makaron do rosołu

_Olla_
22 17 45 min
Precle śniadaniowe

Precle śniadaniowe

_Olla_
21 16 120 min
Pyszne ciasteczka Cantucci

Pyszne ciasteczka Cantucci

_Olla_
19 12 60 min
Risotto z krewetkami

Risotto z krewetkami

_Olla_
18 12 45 min
Zielony koktajl z mlekiem konopnym

Zielony koktajl z mlekiem konopnym

_Olla_
21 14 15 min
Zakwas żytni na chleb

Zakwas żytni na chleb

_Olla_
18 12 15 min
Sałatka z wędzona makrelą

Sałatka z wędzona makrelą

_Olla_
18 11 15 min
Tahini domowe

Tahini domowe

_Olla_
21 12 20 min
Tarta orkiszowa z cukinią

Tarta orkiszowa z cukinią

_Olla_
21 14 45 min
Domowe masło orzechowe

Domowe masło orzechowe

_Olla_
19 13 30 min
Tabbouleh z granatem

Tabbouleh z granatem

_Olla_
19 13 45 min
Zupa z bobu

Zupa z bobu

_Olla_
19 12 60 min
Daktyle nadziewane

Daktyle nadziewane

_Olla_
19 12 20 min
Pstrągi nadziewane po marokańsku

Pstrągi nadziewane po marokańsku

_Olla_
21 12 60 min
Hummus z fasoli jaś

Hummus z fasoli jaś

_Olla_
19 10 30 min
Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

_Olla_
23 13 60 min
Dżem z płatków róży

Dżem z płatków róży

_Olla_
21 16 60 min
Ramen

Ramen

_Olla_
21 11 35 min
Bezglutenowe placuszki z mąki teff

Bezglutenowe placuszki z mąki teff

_Olla_
19 11 20 min
Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

_Olla_
21 14 45 min
Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

_Olla_
18 9 60 min
Sushi

Sushi

_Olla_
21 11 60 min
Bezglutenowy chleb tostowy

Bezglutenowy chleb tostowy

_Olla_
22 13 0 min
Chrupiące gofry z piekarnika

Chrupiące gofry z piekarnika

_Olla_
20 13 60 min
Makaron czekoladowy z owocami

Makaron czekoladowy z owocami

_Olla_
22 14 30 min
Waniliowe mleko jaglane

Waniliowe mleko jaglane

_Olla_
20 13 0 min
Czekoladowe mleko z batatów

Czekoladowe mleko z batatów

_Olla_
23 16 25 min
Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

_Olla_
25 16 60 min
Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

_Olla_
20 9 90 min
Wegański chlebek sezamowo-bananowy

Wegański chlebek sezamowo-bananowy

_Olla_
19 12 60 min

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Czytaj:
Zgłaszanie przepisu

Wszystkie przepisy wprowadzone przez Użytkowników serwisu muszą zostać zatwierdzone przez Administratora, dopiero wtedy będą widoczne w zakładce Przepisy.

Jeżeli dodałeś przepis i nie widzisz go na liście swoich wpisów - prosimy o chwilę cierpliwości, przepis pojawi się w serwisie po zaakceptowaniu treści przez Administratora.

Szczegółowe informacje znajdziesz w Regulaminie serwisu.

Ranking:
TOP 10

  • 370990 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72808 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet